Karbonhidratlar hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve zararları nelerdir? ” YerelHaberler
Oksijen, hidrojen ve karbon olgusunun bileşenleri olan karbonhidratlar bitkilerde, insanlarda ve hayvanlarda bulunur. Selüloz ve nişasta bitkilerde, glikojen ise insan ve hayvanlarda bulunur. Vücudun enerjisinin ana faktörü olan karbonhidratlar aynı zamanda vücudun bileşenlerinin dengelenmesi için de çalışırlar. Eksikliği birçok sağlık sorununa neden olur. Vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olur ve vücudun ihtiyacı olan lif faktörünü karşılar. …
