Uyurken başınıza gelen 10 harika şey
Çoğu insan için “uyku” kelimesi, onu uzun bir günün ardından dinlenmek olarak tanımlar. Ancak, bilinçaltı saatlerimizde vücudunuz birçok değişikliğe uğrar. Günün zararını geri almaktan bir sonrakine hazırlanmaya kadar, insan vücudu sürekli olarak ahengi bozuyor, onarıyor ve gençleştiriyor. Bir dahaki sefere farklı bir insan olarak uyandığımızda, daha aktif bir beyin şekilleniyor. 1. Beyin dosyaları oluşturun İnsanlar …