Yemek yedikten sonra baş ağrısı

Tıbbi olarak “baş ağrısı” olarak adlandırılan baş ağrılarının birçok farklı nedeni olabilir. Bazen çok fazla gıda maddesi tüketmek baş ağrılarını tetikleyebilir. Bazı besinleri yedikten sonra başınız ağrıyorsa, kan şekeri seviyenizi ve kan basıncınızı kontrol ettirmeniz gerekebilir. Ayrıca gıda alerjileri için kendinize test yaptırmalısınız. Çoğumuz zaman zaman başımızda zonklayan bir ağrı yaşasak da, sürekli baş ağrıları …

Devamını Oku

Endişe nedir? Kaygı ile baş etme stratejileri nelerdir? ” efendim

endişe; Hoş olmayan bir duygusal deneyimdir. Endişeli hissettiğimizde, sıkıntı, panik, korku ve dehşet duyguları yaşarız. Araştırmalar, insanların kaygının farkında olduğunu ve onu ortadan kaldırmak için bilinçli çaba sarf ettiğini gösteriyor. Günümüzde etrafımıza baktığımızda tatil, masaj salonu, rahatlatıcı ilaçlar, meditasyon reklamlarıyla sıkça karşılaşıyoruz ki bu da günümüz insanının çok fazla kaygı duyduğunu gösteriyor. örnek; Dişçide sıra …

Devamını Oku

Beyin tümörü “YerelHaberler” ile ilişkili baş ağrısı.

Beyin tümörlerinin nadir olduğu bilinir, ancak beyin tümörleri genellikle bazı ince belirtiler gösterir. Bu yazıda size baş ağrılarının ne kadar sık ​​beyin tümörü belirtisi olabileceğini göstereceğiz. fazla oku. Not: Sık görülen baş ağrıları beyin tümörlerinin bir işareti olabilirken, beyin tümörü hastalarının sadece %50’sinde baş ağrısı görülür. Bu nedenle, baş ağrılarının beyin tümörünün kesin bir işareti …

Devamını Oku

Hamilelikte baş ağrısı nedenleri nelerdir? ” efendim

Hamileliğin ilk aylarında ortaya çıkan baş ağrıları bazen dayanılmaz olur. Bunun için hamile bir kadın nasıl davrandığına şaşırır. Çünkü içinde taşıdığı ruhu düşünmek zorundadır. Bu yüzden ilaç kullanmak istemiyor. İlacın alınmasını gerektirecek acil bir durum olmadıkça gebelere ilaç kullanımını önermiyoruz. Hamilelik yorucu ve yıpratıcı bir durumdur. Bu durumdaki anne adaylarını birden fazla sıkıntı bekleyebilir. Bunlar …

Devamını Oku

Çocuklarda tırnak yeme sorunu ve bununla baş etme yolları

Çocuklarda, gençlerde ve bazen yetişkinlerde en sık görülen sorun tırnak yemedir. Özellikle 3-4 yaşlarında başlayan bu davranış, anne babaları sıklıkla endişelendiren ve çocuklarına kızdıran bir davranıştır. Ama bir çocuğa kızmak çözüm değil. Ebeveynler çocuğa kızmak yerine bu davranışın nedenlerini araştırmalı, çocuğun yaş döneminin özelliklerini bilmeli, çocuğun yaşadığı stres ve sıkıntıyı göz önünde bulundurmalıdır. Araştırmalara göre …

Devamını Oku

Baş ağrısını gidermenin etkili yolları «YerelHaberler

Çoğu zaman sebepsiz yere başlayan ve günümüzü mahveden baş ağrılarından kurtulmak için ilaç kullanmak yerine çok etkili doğal yolları deneyebilirsiniz. Uyuşturucu kullanmak uzun vadede vücuda zarar verir. Baş ağrısına neden olan faktörler ikiye ayrılır. Bunlar iklim değişiklikleri ve psikolojik faktörlerdir. Hava değişiklikleri söz konusu olduğunda, çevresel faktörlerin etkisi çok önemlidir. Bunun nedenlerinden biri de egzoz …

Devamını Oku

Obezite Hastalığı İle Baş Etme Yöntemleri « YerelHaberler

Günümüzde en çok sorun haline gelen aşırı kilo alımı ve obezite hastalıkları çok sık karşılaştığımız nedenlerden birisidir. Obezite rahatsızlığına yakalanan kişilerin hızlı bir şekilde aldıkları kilo onların yaşama sıkıntılarına neden olmaktadır. Özellikle nefes alma ve vermelerde gerçekleşen zorluklar ön planda yer alıyor. Obezite hastalığı hareketsizlik hastalığına sebep olmaktadır. Yürümede zorluk, yürürken nefes alış verişlerde tıkanmalar, …

Devamını Oku

Küme baş ağrısını tedavi etmenin 10 yolu «YerelHaberler

Şimdiye kadar bir küme baş ağrınız olduysa, ne kadar acı verici olabileceklerini bilirsiniz. Bu ani baş ağrılarının, onları tanımlayan belirli semptomları vardır: Bir gözde başınızın veya yüzünüzün diğer bölgelerine yayılabilen ani ağrı.Soluk yüz derisi.Yaşlanma, kırmızı gözler ve sarkık göz kapakları gibi göz problemleri.Etkilenen tarafta burun tıkanıklığı veya akıntısı gibi burun problemleri.– Uykusuzluk hastalığı.Vücudun sadece bir …

Devamını Oku

Kabızlık ile ilişkili baş ağrısı

Hiç kabızlık nedeniyle baş ağrısı çektiniz mi? Varsa, ne kadar kötü olabileceklerini bilirsiniz. Bu baş ağrılarına neyin neden olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin. Peki kabızlığa bağlı baş ağrıları gerçek mi yoksa bir arada bulunmaları tesadüf mü? Kronik kabızlık çeken insanlara sorarsanız, kesinlikle baş ağrısı ve kabızlığın bir arada ortaya …

Devamını Oku

Sınav stresiyle baş etme «Bilgi Ustam

Birçok öğrenci sınav stresi yaşıyor. Sınav salonunda masada oturduğunuzu zannettiğinizde kalbinizin hızlı atması ve vücudunuzun terlemesi sınav stresinin belirtileridir. Stres azaltma stratejileri gibi basit yöntemlerle sınav stresinin önüne geçilebilir. Nefes almak basit bir sanattır. Birkaç derin nefesten sonra zihnin gevşemesine izin verilmelidir. Ancak sınav paniğinde kolayca unutulabilir. Sınav stresini yenmek için olumlu şeylere dikkat edilmelidir. …

Devamını Oku