Armutun faydaları nelerdir? ” YerelHaberler
Armut iyi bir lif kaynağıdır. Aynı zamanda iyi bir B2 vitamini, C vitamini, E vitamini, bakır ve potasyum kaynağıdır. Ayrıca suda çözünür bir lif olan büyük miktarda pektin içerir. Armut, elma ile akraba olduğu söylenen tatlı bir meyvedir. Yaklaşık bir elma büyüklüğündedir ve tıpkı bir elma gibi ortasında çekirdekleri vardır. Ancak elmaların aksine, armutların çoğu, …