Yüzdeki gerginlikleri gidermek için oldukça faydalı bir yöntemdir. Aynı zamanda zihni açar ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Buhar banyoları belki de eski çağlardan beri cildi derinlemesine temizlemek için kullanılan ilk yöntemlerdir. Yazımızın devamında bu konu hakkında kapsamlı bilgiler bulacaksınız.
faydalar
Buhar banyosu sayesinde ciltte oluşan nem kuru cilt katmanlarını yumuşatır. Bu şekilde, bu katmanlar kolayca çıkarılabilir ve atılabilir. Aşağıdan taze bir cilt oluşturmanın yolunu açar. Yüzdeki kan dolaşımının hızlanması.
Buhar banyoları özellikle belirli cilt tipleri için faydalıdır. Özellikle akneli ve sivilceli ciltlerde etkilidir. Cildi temizlemenin çok basit ve doğal bir yoludur. Kırışıklıkları azaltmada etkilidir ve yüz daha parlak ve taze hale gelir.
Buhar banyolarının yapıldığı zaman dilimleri tamamen derinin yapısı ile alakalıdır. Kuru cilde sahip olanlar bunu 15 günde bir yapmalıdır. Fazlası cildi daha kuru yapar. Bu bilgi unutulmamalıdır. Normal ve yağlı cilde sahip olanlar haftada bir kez buhar banyosunu kullanabilirler.
Aşağıda her cilt için kullanılacak bitkisel ürünlerden bahsettik…
kuru cilt
Meyan kökü, defne yaprağı, karahindiba, sandal ağacı, gül, ebegümeci çiçeği ve portakal kabuğu karışımı kullanılmaktadır. Ayda sadece bir kez uygulanmalıdır. Bu ürünler 2 litre sıcak suya atılır ve kompres veya buhar banyosu olarak kullanılabilir.
normal cilt
Meyan kökü, sandal ağacı, gül, kekik, Hint ginsengi, defne yaprağı, yonca, rezene, karakafes, lavanta, aslanağzı ve hatmi karışımına sardunya ve bergamot esansiyel yağları ekleyerek buhar banyosu veya kompres kullanabilirsiniz. Uçucu yağlar 10 damladan fazla kullanılmamalıdır.
yağlı cilt
Meyan kökü, defne yaprağı, karakafes, lavanta, rezene, melisa, limon otu, limon kabuğu, biberiye, gül ve sandal ağacından oluşan karışıma selvi esansiyel yağı eklenmelidir. Buhar banyosu kullanmak kompres kullanmaktan çok daha uygundur.
lekeli cilt
Limon, gül, lavanta, bergamot, ardıç ve sedir esansiyel yağları meyan kökü, defne yaprağı, frenk üzümü yaprağı, Alman papatyası kökü, dulavratotu kökü, limon otu ve civanperçemi karışımına damıtılır. Basınçlı veya buhar banyosu yapılabilir.
Buhar banyosunda mutlaka esansiyel maddeler, kan dolaşımını artırıcı maddeler, kiri uzaklaştıran maddeler, iyileştiren ve yumuşatan maddeler ve aroması sayesinde tedavi edici etkisi olan maddeler bulunmalıdır. Yukarıdaki cilt bileşimlerine uygulanan tüm buhar banyoları bu maddeleri içerir. Aksi takdirde, çok etkili olmayacaktır. Bazı bitkiler tüm cilt tiplerine uygulanan banyolarda standarttır ve olmalıdır. Öte yandan, uçucu yağlar sadece kokuyu arttırmakla kalmaz, aynı zamanda zihni açar ve beyin merkezini harekete geçirir. Ayrıca rahatlatıcı etkileri vardır. Her uçucu yağ litre suya maksimum 10 damla olarak kullanılmalıdır.
uygulama basıncı
Buhar banyosuna çok etkili bir alternatiftir. Özellikle kuru ciltler için önerilir. Varisli damarlarda kullanıldığında da oldukça etkilidir. Karışımı koyduğunuz sıcak suya bir bez batırın, suyun iyice akması için sıkın ve hemen yüzünüze bastırarak soğutun. Havlu soğuduktan sonra aynı işlemi tekrarlayın. Bunu iki kez yapmak fazlasıyla yeterli olacaktır.
Yukarıda detaylı olarak açıklamaya çalıştığımız buhar banyoları oldukça faydalıdır ve uygulama dönemleri göz ardı edilmeden uygulanırsa faydaları ortaya çıkacaktır.
yazar:Türkoğlu taraftarları
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]