Yaz ayları mükemmeldir. Deniz, kum, güneş… Ancak yaz döneminde bu kadar keyifli zamanları gölgede bırakacak bazı sorunlarla da karşılaşmak mümkün. Bu tür sorunları önlemek ve can sıkıcı sorunlardan uzak durmak için önlemler alınmalıdır. Bu sayede yaz boyunca sizi sinirlendiren hiçbir şeyle uğraşmak zorunda kalmayacaksınız ve mutlu, güneşli ve neşeli bir mevsim geçirmeniz mümkün olacaktır.
İşte en yaygın yaz problemleri ve çözümleri!
1- Güneş çarpması: Plajlar yaz aylarının olmazsa olmazıdır. Sıcak havalarda serinletici sularda yüzmek kendinizi tamamlanmış hissetmenizi sağlar. Hele ki harika bir güneş varken hemen herkes bunun için güneşlenmeyi ve güneşlenmeyi sever. Bronzlaşmak ve mükemmel bir ten rengine sahip olmak kadınlar için yazın olmazsa olmazı olsa da, öğlen güneşinin sıcağında saatlerce güneşte kalırsanız sıcak çarpması meydana gelebilir. Bulantı, kusma, yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren güneş çarpmasını önlemek için mutlaka koruma faktörü yüksek bir güneş kremi kullanmalı ve güneşte uzun süre kalmamaya özen göstermelisiniz.
2- Güneş lekeleri: Yaz aylarında kadınların karşılaştığı en büyük sorunlardan biri kuşkusuz güneş lekeleridir. Mükemmel bir tatil geçirirken, dinlenirken ve zinde hissederken tatil sonrası vücutta güneş lekelerini görmek mümkündür. Cildinizi pürüzsüz tutmak ve bu kahverengi güneş lekelerinin oluşmasını önlemek çok önemlidir. Bunu önlemek için makyaj yaparken kesinlikle güneşlenmemelisiniz. SPF’si en az 15 olan ancak tercihen SPF’den daha yüksek olan bir güneş koruyucu uygulanarak korunmalıdır. Deniz, kum, güneş derken birçok dış etken sonucu susuz kalmaya eğilimli olan cildi nemlendirmek de oldukça önemlidir.
3- Vajinal mantarlar: Yazın havuza girip duş yaptığınızda, suyun içindeyken kendinizi saf ve mükemmel hissedeceksiniz. Daha sonra sudan çıkıp kremi sürdükten sonra güneşlenme başlar. Ancak dikkat edilmesi gereken bir diğer sorun da bir iki gün sonra başlayan kaşıntı ve akıntı olmasıdır. Birçok kişi bu sebeplerden dolayı kaşıntı, akıntı ve mantar sorunları yaşayabilir. Tüm bunlara maruz kalmamak için ıslak bikini ile güneşlenmemelisiniz. Banyo yaparken vajinal temizleyiciler kullanmaya özen gösterilerek pamuklu iç çamaşırları, ıslak bikini ve mayolar değiştirilmelidir.
4- Sivrisinek ve böcek ısırıkları: Yaz sıcaklarıyla birlikte ortaya çıkan ve insanlara rahatsızlık veren sinek ve böcekler de yazın başlıca sorunları arasında yer alıyor. Bu canlılar insanları uykularında ya da tek bir yerde otururken yalnız bırakmazlar. Sadece can sıkıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ısırdıkları yerlerde kötü görünen lekelere ve ciltte kabarcıklara neden olurlar. Tüm bu sivrisinek ve böceklerden korunmak için sivrisinek ve böcek ilacı taşımaya özen gösterilmelidir.
Kaynak:
eczacininsesi.com/?yon=dosya&id=754
gurkanuncu.org/index.php?option=com_content&view=article&id=242:kadnlarn-sorunlar-yaz-aylarnda-artar-m&catid=66:bawo-dergisi&Itemid=134
yazar:Gökçe cömerttir.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]