Güve otu yağı, Güney Asya, Güneydoğu Asya ve Batı Afrika’da binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Hindistan’a özgüdür ve hem yaprakları hem de kökleri çeşitli kullanımlara sahiptir. Bu yağ, canlandırıcı, yatıştırıcı, iyileştirici ve koruyucu özellikleriyle değerli bir bitki olarak bilinir. Vücut için doğal bir soğutucu olduğu için tropik ülkelerde herkes kullanır. Aslında Hindistan ve Sri Lanka’da barış yağı olarak bilinir. Kullanımlarından bazıları felçlerin, eklem rahatsızlıklarının ve cilt problemlerinin tedavisini içerir. Bu yağı kullanmak, vücutta enerji tükendiğinde enerji seviyelerini artırmanın bir yoludur.
Aynı zamanda vücudu çok yüksek sıcaklıklarda soğutmak ve endişe ve sinirlilik duygularını yatıştırmak için kullanılır. Son araştırmalar, vetiver yağının DEHB ve DEHB semptomlarını hafiflettiğini ve ayrıca libidoyu artırdığını ve ilaçsız uyku problemlerini iyileştirdiğini göstermiştir. Bu faydaların yanı sıra ev konforunda kullanılabilecek bir takım faydalar da bulunmaktadır; Temel yağlı cilt bakım ürünleri ve yatıştırıcı yağ formülasyonları için mükemmeldir.
İçindekiler
Güve otu ve bileşenleri
Bilimsel adı Chrysopogon zizanioides olan vetiver yağı, Hindistan’a özgü bitki ailesinin çok yıllık bir üyesidir. Batı ve kuzey Hindistan’da khas olarak bilinir. Güve otu en çok sorgumla ilişkilendirilir, ancak limon otu ve citronella yağı gibi diğer aromatik bitkilerle birçok morfolojik özelliği paylaşır. Güve otu otu beş fit yüksekliğe ulaşabilir; Sapları ve yaprakları uzun ve incedir. Çiçekleri kahverengi-mordur ve çoğu kök sisteminden farklı olarak, çim kökleri aşağı doğru büyür ve sekiz fit derinliğe kadar (bazı ağaç köklerinden daha derin) olabilir. Bu bitki kuraklığa çok dayanıklıdır ve toprağı erozyona karşı korumaya yardımcı olabilir. Kökler çok derin olduğu için kolayca yer değiştirmezler; Bu nedenle heyelan ve kaya kaymalarını önlemek, demiryolu kesimlerini ve barajları stabilize etmek için kullanılmıştır. Ayrıca bitkiye yüzeysel su akışını engelleyerek su akışını yavaşlatır. Vetiver yağı bu bitkinin kök kısımlarından damıtılır ve 100’den fazla bileşen içerir. Sarı-kahverengi renktedir ve tatlı, odunsu ve dumanlı bir koku olarak tanımlanır. Paçuli ve sandal ağacı esansiyel yağına benzer şekilde kokusu bitkinin yaşına ve bulunduğu yere göre değişir.
Kumlu veya killi topraklarda, tropik, subtropikal veya akdeniz iklimlerinde yetişmesine rağmen, diğer çeşitli toprak ve iklimlerde de yetişmesi mümkündür. Vetiver, yüksek düzeyde ağır metaller, manganez ve alüminyum içeren toprakların yanı sıra yüksek oranda asitli veya tuzlu toprakları tolere edebilir. 50 °C (122 °F) kadar düşük ve -10 °C (14 °F) kadar düşük sıcaklıklarda hayatta kalma yeteneği ile kuraklığa ve dona dayanıklıdır; Bununla birlikte, 5 °C’nin (41 °F) altındaki sıcaklıklar köklerin hareketsiz hale gelmesine neden olurken, don, sürgünlerin uykuda kalmasına veya ölmesine neden olur.
Bitkinin yer altı kısımları daha düşük sıcaklıklara dayanabilir ve hava koşulları değiştikçe bitki yeniden büyüyebilir. Yıllık minimum yağış miktarı 450 mm olan bölgelerde de gelişebilir. Tam gölgeye duyarlı olduklarından, güneşten uzak tutulduklarında daha yavaş büyürler ve bu özellikle genç bitkiler için geçerlidir. Genellikle Aralık ve Şubat ayları arasında hasat edilir ve kümeler köklerinden elle kazılır. Mekanik hasat için, kökleri çekmek için traktörle çekilen bir pulluk kullanılabilir. Elle hasada kıyasla, bu yöntemle köklerin iyileşme oranı %15 daha yüksektir. Uçucu yağ üretimine yönelik güve otu kökleri, ekimden sonraki 18 ay ile iki yıl arasında hasat edilir. Hasat zamanlaması önemlidir çünkü verim ve yağın köklere oranı çevre koşullarına göre değişir. Erken hasat daha fazla esansiyel yağ verir, ancak bu yağın kaynama noktası düşüktür ve yüksek kaynama noktalı bileşenlerden yoksundur. Kökler ekimden iki yıl sonra hasat edilirse uçucu yağın kalitesi artar ancak yağın verimi büyük ölçüde düşer.
Vetiver yağı tarihi ve ilginç gerçekler
Vetiver yağı, Ayurveda tıbbında binlerce yıldır dengesizlikleri tedavi etmek ve kas ağrıları, ateş, artrit ağrısı ve baş ağrıları gibi sağlık bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. İlginç bir kullanımı ise evlilik öncesi gelinleri kutsadığına inanılır ve bu nedenle gelinlere bu yağ ile masaj yapılırdı. Temizleyici ve iyileştirici özelliğinden dolayı kişiyi içten şifalandırdığı bilinmektedir. Odunsu ve karışık kokusundan dolayı parfümeride sıklıkla kullanılır ve daha erkeksi bir koku sağlar. Güve otu binlerce yıldır tavan kamışları, kilimler, sepetler ve perdeler yapmak için kullanılmıştır.
Hindistan’da kök salıyorlar, kurutuluyorlar ve sonra pencere perdesi olarak dokunuyorlar. Perdeler pencereden gelen taze havayı soğutur, bu nedenle sıcak yaz aylarında odalar taze ve havadar olacaktır. Bazen perdelere su püskürtülür, böylece içlerinden geçen sıcak hava serin, hoş kokulu bir esinti yaratır. Günümüzde vetiver, kahve, kakao ve çay tarlalarında yabani ot kontrolü olarak yararlı olduğu için malç olarak kullanılmaktadır. Güve otu yapraklarının tüylü dokusu haşere kovucu olarak da işlev görür; Yaprakların üzerine bırakılan larvalar hareket edemedikleri için yere düşerek ölürler.
Güve otu yağı nasıl çıkarılır?
Vetiver esansiyel yağı, bitkinin köklerinden veya köklerinden buharla damıtılır. İşleme yöntemi, önce hasat edilen köklerin bitkinin toprak üstü kısımlarından ayrılmasını ve ardından köklerin iyice yıkanmasını içerir. Daha sonra kurumayı kolaylaştırmak için daha kısa boyutta şeritler halinde kesilir. Bitmiş yağ gelişmiş bir aromaya sahip olana kadar gölgede bir veya iki gün kurutun. Köklerin güneş ışığında kurutulması yağ veriminin düşmesine neden olur. Daha sonra, yağı çıkarmak için kökler buharla damıtılır veya suyla damıtılır. Distilat, baz yağ ve hidrosol olarak ayrıldığında, yağ sıyrılır ve süzülür. Paçuli ve sandal ağacına benzer şekilde, vetiver esansiyel yağı da yaşla birlikte gelişir, bu nedenle tipik olarak 6 aylık bir filtre yağı, yağın yeşil, dünyevi aromasının daha derin, daha tatlı ve daha dolgun olmasını sağlamak için birkaç ay eskimeye bırakılır. Ortaya çıkan güve otu yağı kalındır ve rengi altın kahverengiden sarı kahverengiye kadar değişir. Güçlü, dünyevi, odunsu ve zengin bir koku yayar. Yetiştirildiği bölgeye göre tatlı, dumanlı veya çiçeksi olabilir. Orman ve sulak alan notaları ile limonlu bir nota ile paçuli gibi koktuğu söylenir.
güve otu yağı nasıl bulunur
Bu yağı aktarlardan veya çevrimiçi bitkisel yağ mağazalarından satın almak kolaydır. Ürünün yüzde 100 güve otu esansiyel yağı olduğunu gösteren saygın, organik markalar var. Vetiver yağı bergamot, sedir ağacı esans, sardunya, zencefil esans, yasemin, lavanta esans, limon, limon esans, portakal, paçuli esans, gül veya sandal ağacı esansiyel yağı ile iyi karıştırılabilir. Ancak satın alınabilecek güve otu süngerleri bulmak mümkündür. Kökünden yapılan lif kabağı tipi bir sünger, ölü deri hücrelerini pul pul dökmek ve vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılır. Aromatik narenciye kokusuna sahiptir ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
güve yağı kullanın
Güve otu yağını evde kullanmanın bazı kolay yolları vardır ve bunlar şunlardır:
• Güve otu köklerini kaynar suda 2-3 saat bekleterek güve otu suyu yapmak mümkündür. Bu suyun yatıştırıcı bir faydası olduğu gibi kan temizleyici özelliği de vardır. Serinletici ve canlandırıcı bir his için saç durulama suyu olarak da kullanılabilir.
• Kokusu vücudu serinlettiği için banyo suyuna 5-10 damla güve otu yağı damlatılabilir. Bu sayede aşırı ısınmayı önler, gevşemeye ve uykusuzluğa yardımcı olur. Sakinleştirici sonuçlar elde etmek için güve otunu lavanta ve gül esansiyel yağlarıyla birleştirebilirsiniz.
• Zihne ve ruh haline fayda sağlaması için bileklere, göğse ve boyuna 1-2 damla güve otu yağı sürülebilir.
• 3-5 damla güve otu yağı jojoba yağı ile eşit oranlarda karıştırılarak rahatlatıcı bir masaj yağı yapılabilir. Bu karışım cildi temizler, nemlendirir ve zihni dinç bırakır.
Güve otu yağının olası yan etkileri
Bu uçucu yağ, tahriş edici, hassaslaştırıcı ve toksik olmadığı için tamamen güvenlidir. Emzirilen bebeğe etkisi ile ilgili yeterli bilgi bulunmadığından gebelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Vetiver yağı, daha küçük tıbbi dozlarda alındığında ve suyu tüketildiğinde güvenli kabul edilir. Bazı kaynaklarda vetiver yağının ağızdan alındığında düşüklere neden olabileceği iddia ediliyor ancak bu yan etki için yeterli kanıt yok. Ayrıca günümüzde bilinen herhangi bir ilaç etkileşimi yoktur.
kaynak:
food.ndtv.com/fitness/5-surprising-benefits-of-vetiver-essential-oil-for-your-your-body-and-mind-1686318
www.youngliving.com/blog/8-reasons-you-should-be-using-vetiver/
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]