Uyluk, mide ile uyluk arasındaki alandır. Karın sonunda bacakların başladığı yer. Uyluk bölgesinde bacağı hareket ettirmek için birlikte çalışan beş kas vardır. Bu kaslar:
• Kısa addüktör
• Başparmak adduktoru
• Büyük telefoto
• gracilis
• Pektinus
Kasık ağrısı, herhangi bir nedenle bu bölgede oluşan rahatsızlıktır ve ağrı genellikle spor gibi fiziksel aktiviteden kaynaklanan bir yaralanma sonucu ortaya çıkar. Kasık bölgesinde çekilen veya gerilen bir kas, sporcular arasında en yaygın yaralanmalardan biridir.
İçindekiler
Uyluk ağrısı neden olur?
Kasık ağrısı yaygın bir semptomdur ve herkesin başına gelebilir. Kasık ağrısının diğerlerinden daha yaygın olan bazı olası nedenleri vardır. Yaygın nedenler şunlardır:
Kasık ağrısının yaygın nedenleri
Kasık ağrısının en yaygın nedeni, kasık bölgesindeki kasların, bağların veya tendonların bir tür yaralanmasıdır. Bu tür yaralanmalar en çok sporcularda görülür. Futbol, ragbi veya hokey gibi bir temas sporu yapıyorsanız, bir noktada kasık ağrısı yaşayabilirsiniz. Kasık ağrısının bir diğer yaygın nedeni kasık fıtığıdır. Kasık fıtığı kasık bölgesinde şişlik, şişme ve ağrıya neden olabilir. Böbrek taşları, böbreklerde ve mesanede kasık ağrısına neden olabilen küçük, sert mineral birikintileridir. Veya kemik kırıkları da kalça ağrısına neden olabilecek yaygın nedenlerdir.
Kasık ağrısının nadir nedenleri
Kasıkta ağrı veya rahatsızlığa neden olabilecek daha az yaygın nedenler şunlardır:
• İltihaplı bağırsak
orşit
• şişmiş lenf düğümleri
Yumurtalık kistleri
Sıkıştırılmış sinirler
İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)
Doktora başvurusu ne zaman yapılır?
Kasık veya testislerde birkaç günden fazla süren orta ila şiddetli ağrınız varsa, bir tıp uzmanına danışmanız önerilir. Aşağıdakilerden bir veya birkaçını gördüğünüzde acilen bir doktora başvurmalısınız;
• Testislerde topaklar veya şişlikler gibi fiziksel değişiklikleri fark ettiğinizde
• İdrarda kan görüldüğünde
• Ağrı bele, göğse veya karına yayıldığında
• Sıcaklık yükseldiğinde veya mide bulantısı hissedildiğinde
Uyluk ağrısı ile birlikte bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, derhal tıbbi yardım alın. Bu semptomlar, testis enfeksiyonu, testis torsiyonu (bükülmüş testis) veya testis kanseri gibi daha ciddi bir durumun belirtileri olabilir. Aniden şiddetli testis ağrısı yaşarsanız, hemen tıbbi yardım alın.
Uyluk ağrısı teşhisi
Uyluk ağrısı vakalarının çoğu tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak, ateş veya şişlik ile birlikte şiddetli ve uzun süreli ağrı yaşıyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Çünkü bu belirtiler daha ciddi bir durumun habercisi olabilir. Bu semptomları değerlendirdikten sonra, doktor yakın zamanda herhangi bir fiziksel aktivite olup olmadığını soracak ve bu bilgi doktorun sorunu teşhis etmesine yardımcı olacaktır. Daha sonra gerekirse diğer testlerle birlikte kasık bölgenizi fiziksel olarak inceleyecektir.
Fıtık testi
Doktor, parmağını skrotuma (testisleri içeren kese) bastırarak hastadan öksürmesini isteyecektir. Öksürük karın içi basıncını yükselterek bağırsakları fıtık açıklığına doğru iter ve fıtık olup olmadığını teşhis eder.
Röntgen ve ultrasonBu testler, doktorun kasık ağrısına bir kemik kırığı, testis kitlesi veya yumurtalık kistinin neden olup olmadığını anlamasına yardımcı olabilir.
Tam kan sayımı (CBC): Bu tür bir kan testi, bir enfeksiyon olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Uyluk ağrısı tedavisi: Kasık ağrısı tedavisi altta yatan nedene göre yapılır. Hafif kasık ağrısı genellikle evde tedavi edilebilir, ancak daha şiddetli kasık ağrısı tıbbi tedavi gerektirebilir.
Evde bakım
Kalça ağrınız herhangi bir aktivitenin zorlanmasından kaynaklanıyorsa, evde tedavi muhtemelen en iyi seçenektir. İki ila üç hafta dinlenmeye ve fiziksel aktiviteye ara vermek kasık ağrısının doğal olarak iyileşmesini sağlar. Ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için asetaminofen (Tylenol) dahil olmak üzere ağrı kesiciler alınabilir. Günde birkaç kez 20 dakikalık buz paketleri uygulamak da yardımcı olabilir.
tıbbi tedavi
Kalça ağrısının nedeni kırık bir kemik ise, kemiği onarmak için ameliyat gerekebilir. Belirtilerinizin altında yatan neden kasık fıtığıysa, ameliyat gerekebilir. Evde bakım yöntemleri stres ağrınız için işe yaramazsa, doktorunuz belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olması için iltihabı azaltan ilaçlar reçete edebilir. Bu işe yaramazsa ve tekrarlayan zorlanma yaralanmalarınız varsa, fizik tedaviye gitmeyi önerebilirsiniz.
Uyluk ağrısı nasıl önlenir?
Kalça ağrısını önlemek için atabileceğiniz birkaç adım vardır. Sporcular için hafif esneme, yaralanmayı önlemenin bir yoludur. Fiziksel aktiviteden önce yavaş ve sabit bir ısınma yapmak, özellikle bu ısınma tutarlı bir şekilde uygulanırsa, kasık incinmesi riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak ve ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olmak fıtığı önlemenin etkili bir yoludur.
kaynak:
• yoclinic.com
• kidshealth.org
• orthonc.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]