Premenstrüel sendrom, kadınları etkileyen geçici bir psikolojik bozukluktur. Ergenlikten sonra ortaya çıkmaya başlar. Hemen hemen her kadın bu sendromun semptomlarını yaşar. Adet döngüsü ile ilgili durum, bir kadını hem fiziksel hem de duygusal olarak etkiler. Semptomlar adetten 10 gün önce ortaya çıkar ve adetten birkaç gün önce sona erer. Aynı zamanda adet öncesi gerginlik sendromu olarak da adlandırılır. Amerikalı bilim adamları bu sendromu incelediler. Ve ilginç bir sonuç ortaya çıkardılar. İstatistikler, kadınların bu dönemde daha fazla suç işlediğini ortaya koydu. Daha da önemlisi kadınların bu dönemde intihar girişiminde bulunduğu belirlendi.
Kadınların çoğu, adet görmeden önce çok agresif ve hassas hale gelir. Ve birçok erkek kadınların bu gelgitlerini anlayamıyor. Uzmanlar, bu dönemlerde çiftlerin daha sağlıklı iletişim kurabilmeleri ve birbirlerini anlayabilmeleri için erkeklerin bu konuda bilgi almasını önermektedir. Premenstrüel sendrom, kadınlar için bir tür alarm sistemidir. Bir kadın adet döneminin yaklaştığını bu belirtiler sayesinde anlayabilir. Semptomların şiddeti vücuda ve kişiye göre değişir. Bazı kadınlar bu şiddetli reaksiyonları yaşarlar. Hatta kadınların %5’inde dayanılmaz semptomlar kadının sosyal hayatını olumsuz etkiliyor. Bu belirtiler menopoz döneminde daha az görülür ve genellikle 30-45 yaş grubunda daha şiddetlidir.
Premenstrüel sendromun belirtileri:Yorgunluk, halsizlik, depresyon, zihinsel çöküntü, ani ruh hali değişiklikleri, ağlama krizleri, gerginlik, sinirlilik, sinirlilik, sosyal ortamdan uzaklaşma gibi belirtileri fark edersiniz. Tüm vücut sistemini etkileyebilir. En yaygın reaksiyonlar göğüs ağrısı, hassasiyet ve genişleme, şişkinlik, geçici kilo alımı, kusma, mide bulantısı, ateş, baş ağrısı, cinsel istek, ishal, kabızlık, aşırı susama, gıda kokularına duyarlılık, susuzluk ve aknedir. . Gastrointestinal rahatsızlık, kas ağrısı, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, sıcak basması, uykusuzluk, nadiren de olsa amnezi belirtileri de ortaya çıkar.
PMS belirtilerinden muzdarip olma dereceniz bazı nedenlere bağlıdır. Zor yaşayan kişilerde bazı işlevler yetersiz kalır. Magnezyum ve çinko eksikliği olan kişilerde aşırı reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Benzer şekilde vücuttaki fazla sıvı, vitamin eksiklikleri, hormon sorunları, kalsiyum, magnezyum dengesizliği, prostaglandinler ve nörotransmitter dengesizliği gibi faktörler de bu sendromu tetikler.
Premenstrüel sendromun tedavisi: Öncelikle kişinin bu sendromu taşıyıp taşımadığı bazı tekniklerle teşhis edilir. Kadının iş ve sosyal hayatını olumsuz etkiliyorsa tedavi uygulanır. Farmakolojik tedaviler uygulanır. Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar gibi reçeteli ilaçlar adet ağrısı için tavsiye edilir. Tavsiye edilen doğum kontrol hapıdır. Adet düzensizliği olan kişilere önerilen bu ilaç bu sendrom için faydalıdır. Ruhsal belirtiler için psikologlardan destek alınır. Stresi azaltmak için uygulanan tedavi yöntemleri arasında egzersiz ve diyet programları yer alır. Meditasyon ve yoga gibi sakinleştirici etkisi olan aktiviteler için önerilir. GnRH analog yöntemi de en popüler tedaviler arasındadır. Bir kadının hayatını ciddi şekilde etkiliyorsa, son çare rahmin alınması olacaktır.
katip:Elif Açık Koz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]