Patates sebzeleri birçok ülkede sevilen bir sebzedir. Güney Amerika’dan ülkemize geldi. Patatesin sevilmesinin yanı sıra pek çok iyileştirici özelliği de bulunmaktadır. Hatta bu şifalı özellikleri tıp dünyasının da dikkatini çekmiş ve patatesin faydasını görmeye başlamıştır. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre patates suyunda bulunan organik asitler, mineraller ve enzimlerin sağlığımız üzerinde pek çok yararlı etkisinin olduğu gözlemlenmiştir.
Patates suyu, sindirim sisteminin düzgün çalışmasında ve onarımında büyük fayda sağlar. Mide asiditesini azaltır ve ülser oluşumunu azaltır. Amacınız ülseri azaltmaksa kırmızı patates suyunu önerebiliriz. Kırmızı patatesler iyice yıkanıp kurutulduktan sonra kesilmeli ve üzerlerindeki su alınmalıdır. Ortaya çıkan su, üstün ülser yararları sağlar. Ancak dikkat edilmesi gereken nokta; Çiğ patates ve siyah benekli patatesler kullanılmamalıdır. Genellikle toksik maddeler içerirler. Havuç suyuna patatesle karıştırırsanız midede yanma hissi ve gastrit gibi zararlı şeylerin önüne geçebilirsiniz. Patatesin faydaları bununla da bitmiyor elbette. Romatizmal eklem ağrısı çekiyorsanız patates suyu da faydalı olacaktır. Romatizma ve bel ağrısı gibi rahatsızlıklara çok iyi geldiği tespit edilmiştir. Ancak kireçlenme gibi ağrılardan şikayetçiyseniz patates kabuklarıyla çay yapıp içerken bu ağrıları etkili bir şekilde gidermek mümkündür. Sürekli baş ağrısı çekiyorsanız, yani migreniniz varsa patates suyu çok faydalı olacaktır. Aynı şekilde patates suyu da kabızlığa pek çok fayda sağlamıştır.
Patates suyunun birçok faydası olduğunu yazımın başında söylemiştim. Karaciğer problemleriniz varsa kahvaltıdan yarım saat önce 150 gram patates suyu içerseniz karaciğeri temizlemede çok güçlü bir etkiye sahip olduğu tespit edilmiştir. Bilimsel araştırmaların yanı sıra deneyen bazı hastalar patates suyunun egzama, cilt lekeleri, kuru ve kaşıntılı cilt gibi sorunları iyileştirmeye yardımcı olduğunu belirtmişlerdir.
Patates suyu çiğ içildiğinde tadı iyi olmadığı için taze limon suyu ve balla karıştırıldığında daha lezzetli olduğu bilinmektedir. Hatta çiğ patates suyunu balla karıştırarak içmenin gıda zehirlenmelerine karşı faydalı olduğu ve vücuttaki fazla ürik asidi atmamıza yardımcı olduğu araştırmalarla kanıtlanmıştır. Eğer bunlardan memnun kaldıysanız ve ben bu ilacı denemek istiyorum diyorsanız o zaman bu tarz bir yol izlemelisiniz.
İki hafta boyunca sabah ve akşam yemeklerinden yarım saat önce 150 gram taze patates suyu içilmesi tavsiye edilir. Daha sonra son iki haftanın sonunda bir haftalık ara verilir ve iki haftalık bir tedavi daha uygulanır. Tedavi sırasında yumuşak yiyecekler yenirse başarı oranı daha yüksek olacaktır.
katip:Kaplan zaferi
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]