Yakın zamanda bir düğüne katıldıysanız, muhtemelen ağlayan birini görmüşsünüzdür. Düğünler mutlu günler, ağlamak hüzünlü olsa gerek. Peki insanlar mutlu olduklarında neden ağlarlar? İnsanların sadece olumsuz duygular (üzüntü, hayal kırıklığı veya stres) hissettiklerinde değil, mutlu olduklarında, olumlu hissettiklerinde, bir bebek doğduğunda veya tuttukları takım bir maç kazandığında da ağlaması normaldir. oyun. İnsanlar kalplerinin derinliklerinde hüzünlü oldukları için mutluluk gözyaşları dökmüyorlarsa, ağlamak hayatın en mutlu anlarını yoğunlaştırdığı içindir. Duygusal ağlama, ister hayal kırıklığı ve ıstıraptan ister iyi bir haber duymanın sevincinden olsun, çevrelerindeki kontrol edilemeyen dünyaya karşı refleksif bir tepki olabilir.
İçindekiler
Ağlamak iyi geliyor
Bilim adamları, ağlamanın insanları üzgün olduklarında rahatlattığı, stresi ve toksinleri uzaklaştırdığı için aslında iyi olduğunu söylüyor. Gözyaşları, doğal bir ağrı kesici görevi görebilen enkefalin lizin olarak bilinen nörotransmitterleri serbest bırakır. İnsanlar üzgün oldukları için ağladıklarında kendilerini daha iyi hissederler. Ancak insanlar mutlu oldukları için ağladıklarında, aynı nörotransmiter kendilerini daha mutlu hissetmelerini sağlar. Başka bir deyişle, gözyaşları psikolojik arınmayı ve duygusal salıvermeyi teşvik eder. Sevinç gözyaşları için daha karmaşık bir açıklama, beynin her zaman olumlu ve olumsuz duygular arasındaki farkı bilmediği teorisini içerir. Limbik sistemin küçük, badem büyüklüğünde bir parçası olan hipotalamus her zaman mutluluk, üzüntü, bitkinlik veya stres arasında ayrım yapamaz. Duygusal tepkileri kaydeden amigdaladan güçlü sinir sinyalleri alır ve karşılığında otonom sinir sistemini harekete geçirir.
Otonom sinir sistemi iki dala ayrılır:
1-sempatik (savaş ya da kaç)
2- Parasempatik sistem (dinlenme ve sindirim)
Hipotalamus aracılığıyla hareket eden sempatik sinir sistemi, stres zamanlarında vücudu harekete geçirir. Hızlı atan kalbin, terlemenin ve açlığın nedeni budur.
Parasempatik sinir sistemi temelde kişiyi yeniden sakinleştirir. Mutluluk ve üzüntü sinyalleri kesiştiğinde, travma sonrası sakinleşmeye yardımcı olan ve bir nörotransmiter olan asetilkolin salgılayan parasempatik sinir sistemi aktive edilir. Asetilkolin tarafındaki parasempatik reseptörlerin aktivasyonu, lakrimal bezlerde gözyaşı üretimine yol açar. Gözyaşları da bazı kanallardan buruna akar, bu da ağladığımızda burnumuzun neden aktığını açıklar.
Farklı gözyaşı türleri
Gözyaşının birincil amacı gözleri temizlemek ve yağlamaktır. Üst göz kapağının arkasında bulunan gözyaşı bezlerinden gözyaşı salgılanır. İnsanlarda normal şartlarda 24 saatte dökülen gözyaşı miktarı 30 damlaya ulaşır. Yılda dökülen gözyaşı miktarı 100 litreden fazladır yani 10 kovadan fazladır. Tüm gözyaşları su, lipidler, lizozim, lipoksin, glikoz ve sodyum içerir. Bu antibakteriyel, protein açısından zengin sıvı, göz küresinin dış kenarından korneaya doğru hareket eder ve her göz kırpmada gözün tüm yüzeyini yağlar. İnsanlar ağladığında gözyaşları yanakların köşelerinden taşar ve aşağı yuvarlanır. Üç tür gözyaşı vardır.
Bazal gözyaşları
Bazal yırtıklar birincil fonksiyonel yırtıklardır. Korneayı yağlamak ve tozdan arındırmak için sürekli olarak küçük miktarlarda salınır. Bu, görme keskinliği ve rahatlığı sağlamak için çok önemlidir. Bazal gözyaşları ayrıca bağışıklık sisteminin bir parçası olarak bakteriyel enfeksiyonlarla savaşır.
yansıma gözyaşları
Refleks gözyaşları veya tahriş gözyaşları, yabancı partiküller nedeniyle gözün tahriş olması, soğan kesme dumanı gibi tahriş edici maddelerin varlığı veya göz çevresinde herhangi bir parfüm, parfüm, göz yaşartıcı gaz veya biber gazı bulunmasından kaynaklanır. Bu yırtıklar ayrıca dil ve ağızda parlak ışık veya sıcak veya acı uyaranlarla da oluşabilir. Ayrıca kusma, öksürme ve esneme ile de ilişkilidir. Refleks gözyaşları, baz gözyaşlarından çok daha fazla miktarda salınır. Bazal ve refleks gözyaşının amacı aynıdır, gözleri korurlar.
duygusal gözyaşları
Duygusal ya da psikolojik gözyaşlarına ağlama denir. Bu gözyaşları tüm duygularla ilişkilidir. Genellikle güçlü duygusal stres, öfke, ıstırap, keder veya fiziksel acıdan kaynaklanır. Ağlamak olumsuz duygularla sınırlı değildir, çünkü insanlar çok mutlu olduklarında, mizahın ve kahkahaların yoğun olduğu zamanlarda ağlarlar. Duygusal gözyaşlarına yüz kızarması ve bazen tüm üst vücudun spazmlarını içeren hıçkırık öksürüğüne benzeyen sarsıcı nefes alma eşlik eder. Artan kalp atış hızı ve yavaş nefes alma gibi fiziksel tepkilerin yanı sıra, ruh halini olabildiğince çabuk dengelemek için duygusal gözyaşları gönderilir.
Mutluluk gözyaşları çeşitleri
Birçok insan hayatlarında o kadar olumlu durumlar yaşarlar ki gözyaşlarını tutamazlar. 19 farklı ülkeden 3.500’den fazla yetişkinle yapılan bir anket, yanıt verenlerin yüzde 68’inin olumlu bir deneyim nedeniyle ayda en az bir kez gözyaşı döktüğünü bildirdi. Olumlu deneyimler nedeniyle ağlamak yaygın olsa da, sevinç gözyaşlarıyla ilgili bilimsel araştırmalar nadirdir. 2020 yılında yapılan bir araştırma, sevinç gözyaşlarını sistematik olarak araştırmayı amaçlıyordu. Bu amaçla, araştırmacılar etkileyici derecede büyük bir uluslararası veri tabanı kullandılar. Toplamda, 40 farklı ülkeden 13.124 yetişkinden veri toplanarak kültürel açıdan farklı bir bakış açısı sağlandı. Katılımcılara kendilerini neşeden neyin ağlattığı soruldu ve 1.500’den fazla farklı olayı sıraladılar. Genel olarak, bu raporların analizi, dört farklı pozitif gözyaşı türü olduğunu ortaya çıkardı (başarı, aşk, güzellik ve eğlence).
başarı gözyaşları
Bu tür olumlu gözyaşları genellikle olağanüstü performans bağlamında ortaya çıkar (büyük bir spor karşılaşmasını kazanmak, önemli bir ödül almak veya büyük bir engeli aşmak). Başarının Gözyaşları, prestijli bir iş programına kabul edildiğinizde, işsizlikten kurtulduğunuzda, bir işe girdiğinizde veya ciddi bir hastalıktan kurtulduğunuzda da yaşanabilir. Pozitif gözyaşlarıyla ilişkilendirilen temel duygular, kişinin kendi başarılarından gurur duyması veya başkalarının başarısını fark etme hayranlığıdır. Başarı gözyaşları, insanların benlik saygısını artırıyor veya onları örneklerini takip etmeye motive ediyor gibi görünüyor. Çalışmada, gözlemlenen pozitif ağlama vakalarının yaklaşık %29’unda bu tür pozitif gözyaşları meydana geldi.
aşkın Gözyaşları
Aşk gözyaşları genellikle birisi özel bir yakınlık, beklenmedik miktarda nezaket ve istisnai bir sevgi veya topluluk duygusu (örneğin, düğünlerde) yaşadığında veya fark ettiğinde ortaya çıkar. Yıllardır görülmeyen eski bir dostla yeniden bir araya gelmek ya da yeni doğmuş bir bebeği kucağına ilk kez almak bunun tipik örnekleridir. Sevginin gözyaşları bağlanmayı teşvik eder. Bu olumlu gözyaşlarıyla ilişkili ana duygular heyecan, coşku, topluluk ve sevgi veya sempatidir. Bu, çalışmadaki en yaygın pozitif gözyaşı modeliydi (yaklaşık %55).
Aşk gözyaşları, mutluluk ve başarı olaylarıyla ilişkilendirilen en yaygın gözyaşı biçimleri arasındadır. Raporlar, mutluluk gözyaşlarının yüzde 84’ünün ya başarı gözyaşları ya da aşk ya da her ikisi olduğunu buldu; Örneğin, çocuğunuzun önemli başarılarını not etmek, her iki duyguyu da içerebilir (başarı ve sevgi duyguları).
güzellik gözyaşları
Bu olumlu gözyaşları genellikle bir şey çok güzel olarak algılandığında ortaya çıkar. İnsanlar doğada, müzikte, görsel sanatlarda ya da şiirde özel bir güzellik ya da sanat gördüklerinde güzellik gözyaşları dökebilirler. Bu kategorideki örnekler, harika bir dağ manzarasının keyfini çıkarmak veya bir milli parkta harika bir müzik şovunu dinlemektir. Bu tür gözyaşı ile ilişkili ana duygu huşu içinde olmaktır. Buna şaşkınlık veya sürpriz duyguları eşlik eder ve insanlar genellikle aynı anda ürperti veya tüyleri diken diken olur. Güzelliğin gözyaşları insanların zihinlerini genişletir ve onları düşünmeye teşvik eder. Deve yırtıkları nadiren meydana geldi (vakaların yaklaşık %8’i).
eğlence gözyaşları
Olumlu duygularla ilişkili başka bir gözyaşı türü olan zevk gözyaşları, genellikle birisi komik veya çok komik bir şey yaşadığında, gözyaşlarını tutmanın zor olduğu zamanlarda ortaya çıkar. Komik bir stand-up sahnesi izlemek ya da aptalca bir şaka duymak sizi ağlatabilir. Sevinç gözyaşları nadirdi (% 3) ve hafiflik, canlılık ve zevk duygularıyla birlikte ortaya çıktı.
Kesin sinyal dört tür arasında değişebilir: başarı gözyaşları, özellikle yeterliliği ve güven verici gücü ifade edebilir, güzellik gözyaşları açıklığı veya zekayı ifade edebilir, aşk gözyaşları sıcaklığı ifade edebilir ve eğlence gözyaşları oyunbazlığı veya neşeyi ifade edebilir.
mutluluk gözyaşları anlamı
Ağlamak, insanların çevrelerindekilerle empati kurmasına ve bağ kurmasına neden olabilir. Başkalarıyla konuşulmayan duygusal bir bağ oluşturur. 2009 yılında yapılan bir çalışmada yeni bir yaklaşım benimsendi: Ağlamanın genellikle “bana saldırma, beni yatıştırmayı düşün, şimdi yakın arkadaşlara ihtiyacım var, bir tehdit değilim, kesinlikle kazandım” anlamına gelen sosyal bir işaret olduğu öne sürülüyor. seni incitmem.” Yani ağlamak hem mutlu hem de üzgün durumlarda anlamlıdır, biyolojinin engelleri yıkma ve bağ kurmayı kolaylaştırma yolu budur.
Kişilik özellikleri, farklı mutluluk gözyaşlarının ne sıklıkta döküldüğünü etkiliyor gibi görünüyor. Araştırmalarda, dışa dönük, konuşkan ve sosyal açıdan deneyimli bireyler başarı veya güzellik için daha sık gözyaşı döküyor; Uyumlu, toplum yanlısı ve empati kurabilen bireylerin daha çok aşk gözyaşları döktüğü, açık fikirli ve liberal bir tavır sergileyen kişilerin ise daha çok güzellik gözyaşları döktüğü ortaya çıktı.
Sevinç gözyaşları da yaşa bağlıdır. Çocuklar da yetişkinler kadar mutluluk gözyaşları dökebilir. Çalışmalar, mutluluk ya da sevinç gözyaşları dökme eğiliminin yetişkinlik döneminde arttığını, 60-75 yaşlarında bir düzlüğe ulaştığını ve ardından tekrar azaldığını bulmuştur. Hem erkekler hem de kadınlar mutluluk gözyaşları dökebilir. Kadınlar genellikle duygusal olarak olumlu durumlarda gözyaşı dökmeye daha yatkındır. Son olarak, kadınların olumlu gözyaşı döktüğünü bildirme olasılığı erkeklerden daha fazladır.
Mutluyken ağlayanlar bunu seve seve kabul etmelidir. Mutluluk gözyaşları dökmek zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirir ve sevinç gözyaşlarıyla yaşanan olumlu duygular yaşam doyumunu ve dayanıklılığı artırır. İnsanlar mutlu durumlarda ağlamama eğiliminde olsalar da, elbette sevgilerini ve sevinçlerini ifade edebilecekleri birçok başka yol vardır.
kaynak:
https://psyche.co/ideas/theres-something-in-my-eye-the-real-reasons-for-happy-tears
https://www.fatherly.com/health/why-people-cry-When-theyre-happy
https://www.smithsonianmag.com/smart-news/why-do-we-cry-When-were-happy-2942755/
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-asimmetric-brain/202011/the-4-types-tears-joy
https://evrimagaci.org/sevinc-gozyaslari-mutluyken-neden-agliyoruz-9608
Yazar: YerelHaber
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]