Mısır, tadı ve aromasıyla 7’den 70’e herkesin severek tükettiği bir besindir. Mısır, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. Fakat mısır püskülü mısırla aynı faydalara sahiptir. Mısır püskülü K vitamini ve potasyum içerir. Mısırı tüketmenin birçok yolu vardır ancak mısır püskülü çay olarak da tüketilebilir. Mısır püskülünün faydalarından yararlanmak için önce mısır püskülü çayını nasıl yapacağınızı öğrenmelisiniz.
Mısır püskülü çayı: Önce bir bardak su kaynatılır ve kaynayan suya bir tutam mısır püskülü atılır. Çayın demlenmesi için 5-10 dakika bekleyin. Böylece mısır püskülü çayı elde edilir. Çay miktarını aynı oranda artırmak yeterlidir ancak bol çay elde edilmelidir.
Mısır ipeğinin birçok faydası vardır. bunlar:
1- Şeker hastalarına iyi gelir. Diyabet kronik bir hastalıktır ve takip edilmesi önemlidir. Kan şekeri gün içinde yükselip alçalabileceğinden, dengede tutmak esastır. Bunun için mısır püskülü çayını içmeden önce kan şekerinizi bilmenizde de fayda var. Kan şekeriniz düşükse, bu çay kan şekerinizi daha da düşürebileceğinden dikkatli olunmalıdır. Her durumda bitkisel çözümler için doktora başvurmak gerekir.
2- Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. Yüksek tansiyon diyabet gibi kronik bir hastalıktır. Tansiyon hastalarının da tansiyonu belli bir seviyede tutabilmek için yaşam tarzlarına ve beslenmelerine özen göstermeleri gerekiyor. Zaman zaman kan basıncı istenmeyen seviyelere yükselebilir. Bu gibi durumlarda mısır püskülü çayı tansiyonun dengelenmesine yardımcı olabilir. Tabii ki, bu bir doktor gözetiminde ve bir doktora danışılarak yapılmalıdır.
3- Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Böbrek taşı düşürmek çok acı vericidir. Mısır püskülü çayı bu süreçte yardımcı olabilir.
4- Prostat iltihabı olan kişiler mısır püskülü çayı içerlerse bu hastalıklardan fayda görebilirler.
5- Yüksek kolesterolü dengeler.
6- Depresyonu olan kişiler bu çayı içerlerse iyileşebilirler. Günlük hayatın can sıkıntısı ve stresine karşı oldukça etkilidir.
7- Kendini sürekli yorgun hissedenler ve kemik ağrısı çekenler mısır püskülü çayı ile rahatlayabilirler.
8- Mısır püskülünün en önemli faydalarından biri de kilo verdirici etkisidir. Fazla kilolar birçok kişinin sorunudur ve bu fazla kilolardan kurtulmak için birçok yola başvururlar. Bu anlamda kolaylıkla bulunabilen mısır püskülü çayı tüketilerek vücuttaki yağların yakılması hızlandırılabilir.
9- Mısır püskülü çayı da iyi bir idrar söktürücüdür. Vücutta biriken fazla suyun atılmasını sağlarken idrar yolu enfeksiyonlarına da faydalıdır.
Doktorun önerdiği tedavi yöntemini uygulayarak tüm hastalıkları tedavi etmeye çalışmalısınız. Kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek tamamen yanlıştır.
Mısır püskülünün faydalarından faydalanmak için mısır püskülü çayının yapılıp içilmesi gerektiğinden bahsetmiştik. Bu çayın ne kadar tüketilmesi gerektiğine de dikkat etmek gerekiyor. Bu çaydan günde iki bardak içmeniz yeterlidir. Herhangi bir yan etki derhal durdurulmalıdır.
kaynak:
› Şifa bilgisi
yazar: Sarpil Altunyay
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]