Malik asit; Bir çeşit meyve asididir. Birçok meyve ve sebzede doğal olarak bulunan organik bir bileşiktir. Malik asit ve faydalarından bahsedecek olursak: Malik asit pek çok olgunlaşmamış meyvede bulunan bir meyve asididir ve elma en zengin malik asit kaynaklarından biridir. Hücre metabolizmasının en önemli bileşenlerinden biridir. Elma ve kiraz gibi sulu meyveleri ısırdığınızda hissettiğiniz hoş ve ferahlatıcı tat malik asitten kaynaklanır. Bu asit, birçok içecek ve tatlıda kullanılabilen, diğer tatlandırıcılar ve çeşnilerle birleşmesine izin veren sıvı, kalıcı ekşi bir tada sahiptir. Yiyecek ve içeceklerde kullanımının yanı sıra, malik asidin sağlık açısından geniş kapsamlı faydaları vardır.
Malik asit özellikleri:
Malik asit turunçgillerde doğal olarak bulunan bir asittir. Canlı hücrelerin mitokondrilerinde meydana gelen enerji döngüsü olan Krebs döngüsünde önemli bir ara adımdır. Eşsiz özellikleri sayesinde sağlık açısından pek çok faydası vardır.
Bunlardan bazıları:
Lezzetli ve kalıcı ekşi tat
– Yüksek doğruluk
Düşük erime noktası
Düşük higroskopik özellikler
– Mineral iyonları ile hücresel kapasite
– Karıştırılabilir
Malik Asit Faydaları:
Malik asit, hücre metabolizmasında önemli bir rol oynar ve vücudun ATP elde etmesine yardımcı olur. enerji üretimi dışında malik asit; Kasları yorgunluktan korur, bazı metallerin toksik etkisini azaltır, ağız sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, sinirlerin, kasların ve kalbin düzgün çalışmasını sağlar, cildin gergin ve pürüzsüz görünmesini sağlar.
Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu:
Fibromiyalji, çoğunlukla orta yaşlı kadınları etkileyen kronik bir hastalıktır. Fibromiyalji, kaslarda, tendonlarda ve bağlarda şiddetli ağrı ile ilişkili bir durumdur. Bu duruma kas yorgunluğu ve enerji kaybı da eşlik edebilir. Çeşitli çalışmalar, yerel kas hipoksisinin bu soruna neden olan başlıca sorumlu olduğunu göstermektedir. Hipoksi, vücudun kas hücrelerine oksijen taşıma mekanizmasının normal işleyişinde bir bozulma olarak tanımlanabilir. Bunun sonucunda kaslar çok çabuk yorulur ve kas dokusunun çalışması zorlaşır. Malik asit kas yorgunluğunu tersine çevirir, böylece fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu ile ilişkili semptomları hafifletir ve kas performansını artırır. Bu, enerji seviyelerini artırarak ve kas aktivitesini iyileştirerek kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji hastalarının tedavisine yardımcı olur.
Metal toksisitesi:
Vücutta aşırı toksik metal birikimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı minerallerin aşırı birikimi karaciğer hastalığı ve beyin hastalığı gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Malik asit iyi bir şelatördür ve vücutta birikebilen alüminyum veya kurşun gibi toksik metallere bağlanma yeteneğine sahiptir. Sonuç olarak, metal toksinler inaktive edilir ve sağlık riskleri azalır.
Ağız sağlıgı:
Malik asit ağız hijyeninin korunmasına yardımcı olur. Ağızda mikropların kalmasına yardımcı olan ve enfeksiyon riskini azaltan bir antiseptik görevi görür. Ağızda dolaşan zararlı bakteri sayısını azaltır ve tükürük üretimini uyarır. Bu, malik asidin neden birçok diş macunu ve gargarada en yaygın bileşen olduğunu açıklar.
Sağlıklı cilt:
Ciltteki kırışıklıkları ve ince çizgileri soldurarak yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur ve cildin genç ve sağlıklı görünmesini sağlar. Doğal bir yüz eksfoliyatörü olarak çalışır. İnce elma dilimlerini cildinize uygulayın ve sonucu kendiniz görün! Bununla birlikte, malik asidin kızarıklık, kurdeşen veya şişme gibi bazı yan etkileri olabilir. Makul miktarlarda alındığında tamamen güvenlidir. Aşırı miktarda alınan herhangi bir şey gibi, bazı yan etkilere neden olabilir, bu nedenle malik asit takviyesi kullanmadan önce bir tıp uzmanından tavsiye almak çok önemlidir. Yönergeleri ve önerilen dozları izleyerek malik asidin faydalarından yararlanın.
katip:Tülay Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]