Özellikle kış aylarında eller daha hassas hale gelir. El kuruluğu kişinin görüntüsünden dolayı rahatsızlık duymasının yanı sıra ellerde ağrı gibi olumsuzluklara da neden olabilir. Yazımızda sizlerle kuru el bakımının nasıl yapıldığını paylaşıyoruz.
Evde basit bakım malzemeleri hazırlayarak ve günlük hayatta ellerinizi daha dikkatli kullanarak kuruluktan daha kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Düzenli olarak nemlendirici krem kullanın
Kuru ellerle ilgilenmenin en önemli yollarından biri, her gece düzenli olarak nemlendirici bir el kremi kullanmaktır. Vücudumuz geceleri kendini yenilediği için gece uyumadan önce el kremi sürmenizi öneririz. Gerekirse ve yapabiliyorsanız elbette gün içinde ellerinizi kremle nemlendirmek kuruluktan daha kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
El kreminin nemlendirici özelliği kadar önemli olan bir diğer yönü de güneş korumasıdır. Ayrıca sürekli klimalı ortamlarda bulunuyorsanız el kreminizi 3 saatte bir yenilemenizi öneririz. Ayrıca eller su ile her temas ettiğinde el kremi tekrar sürülmelidir.
Nemlendirici sabun al
Sabun kullanmaktan kaçınan kişilerin genel tavrı ellerini kuruttuklarını söylemeleridir. Ellerinizin sabun nedeniyle kurumasını önlemek istiyorsanız nemlendirici özelliği olan sabunları tercih etmelisiniz. Ayrıca sıvı sabun yerine doğal sabun tercih etmenizi öneririz.
Çok soğuk veya çok sıcak sudan uzak durun
Gün içerisinde ellerinizi çok soğuk veya çok sıcak suya sokmamaya çalışın. Ellerinizi mümkün olduğunca sık ılık suyla yıkadığınızdan emin olun. ellerinizi sıcak suyla yıkadığınızda; Doğal yağ elinize emilir ve bu durumda kuruluğa neden olur.
çok fazla suya
Cildiniz susuz kaldığında, elleriniz vücudunuzun ilk tepki veren kısımlarından biridir. Günde 2 litre su içmeye özen göstermenizi öneririz. Bu miktarda su tüketimi sadece su kaybı için değil sağlıklı bir vücut için de önemlidir. Günlük su alımınıza özen gösterdiğinizde ellerinizin kuruluğunun zamanla yok olduğunu fark edeceksiniz.
Gerekirse eldiven kullanın
Bulaşıkları temizlerken veya yıkarken eldiven takmayı unutmayın. Böylece ellerinizin hem suyla hem de kimyasallarla temas etmesini önlemiş olursunuz.
Kuru eller için maske tarifi 1
Dersler:
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı bal
biraz su
Hazırlık ve uygulama:
Ellerinizi 10 dakika ılık suda bekletin. Daha sonra ayrı bir kapta zeytinyağı ve balı karıştırın. Ellerinizi bu karışımda 5 dakika bekletin. Ellerinizi ılık suyla iyice durulayın. İlk uygulamadan sonra bile ellerinizin ne kadar yumuşak olduğunu fark edeceksiniz. Bu maskeyi haftada bir kez uygulamanız yeterlidir.
Kuru eller için maske tarifi 2
Dersler:
1 çay kaşığı kil tozu
2 yumurta sarısı
1 çay kaşığı badem yağı
Hazırlık ve uygulama:
Öncelikle yumurta sarılarını bir kaba alın. Üzerine badem yağı ve kili ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırın. Kremsi bir doku elde edene kadar karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız harcı buzdolabının soğuk bölümüne koyun ve 10 dakika bekletin. Süre dolduğunda bu karışımı ellerinize uygulayın ve 10 dakika bekleyin. Ardından ellerinizi bol su ile yıkayınız. Bu maskeyi haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
yazar:Türkoğlu taraftarları
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]