Doktorların genellikle kalın bağırsaktan kaynaklanan tüm kanserleri “kolon kanseri” (kolorektal kanser) olarak adlandırdıklarını biliyoruz. Bu terim hem kolorektal hem de kolorektal kanseri içerir. Amerikan Kanser Derneği’nin verilerine göre, kolon kanseri Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın üçüncü kanser türüdür. Aynı zamanda kansere bağlı ölümlerin üçüncü önde gelen nedenidir, ancak erken bir aşamada teşhis ve tedavi edilirse en iyi tedavi edilebilen kanser türleri arasındadır.
Beş yıllık hayatta kalma oranı %90’dır; Bu rakam çok iyi. Kolon kanseri sanayileşmiş ülkelerde daha yaygındır. Örneğin ABD, Kanada, Avustralya, Batı Avrupa vb. Afrika ülkelerinde daha az kaza. Kırmızı et tüketiminden, abur cubur yeme alışkanlıklarından ve hareketsizlikten kaynaklandığını düşünüyorum. Çünkü kolorektal kanserin görüldüğü bölgeler, satın alma gücü yüksek ve fast food alışkanlığı olan ülkelerdir.
Erken teşhis ve beslenmenin önemi
Kolon kanserini önlemenin ve tedavi etmenin iki etkili yolu vardır. Biri kolonoskopi ve dışkıda kan testi gibi erken teşhis sağlayan uygulamalar, diğeri ise doğru beslenme ve düzenli ve aktif bir yaşam tarzıdır. Tabii ki sigara ve alkolden uzak durmak gerekiyor. Bugün herkes taransaydı ve polipler bulunup çıkarılsaydı, kolorektal kanserlerin %80’i teşhis edilebilir ve %90’ı önlenebilirdi.
Sigara ve kolon kanseri ilişkisi
Dr. Ross C. Donhauer, Kolon Kanseri adlı kitabında diyor ki; On yıldan fazla bir süredir sigara içmenin bir kişinin kolorektal kansere yakalanma riskini sigara içmeyen bir kişiye göre daha erken artırdığına dair kanıtlarımız var. sigara dumanına maruz kalma ile birleştiğinde; Pasif içicilikte diğer tehlikeli durumlar.
Egzersiz ve balık
Cancer Causes & Control dergisinde yayınlanan ve 300.000’den fazla kişiyle yapılan yakın tarihli bir araştırma, haftada en az 5 kez egzersiz yapan veya egzersiz yapan erkeklerin kolon veya rektum kanserine yakalanma olasılığının nadiren egzersiz yapan veya hiç yapmayan erkeklere göre daha düşük olduğunu öne sürüyor. o daha fazla Egzersizin neden riski azalttığı tam olarak bilinmemekle birlikte egzersizin bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğu düşünülmektedir.
Egzersizin yanı sıra balık yemenin çok faydalı olduğu tartışılmaktadır.Balıktaki omega-3 yağ asitleri kolorektal kanser riskini azaltır. En son bulgular, Physician’s Health Survey’e kayıtlı 21.400 erkek tarafından doldurulan beslenme anketlerinin analizinden geldi.
Çalışma katılımcılarının takip ettiği 22 yıl boyunca, sonuç, haftada 5 veya daha fazla balık yiyenlerin kolon kanserine yakalanma olasılığının, haftada bir veya daha az balık yiyenlere göre %63 daha az olduğuydu.
Kaynak:
Kolon Kanseri Dr. Ross C. Donhauer
http://www.serdarturhal.com.tr/kalin-bagirsak-kanseri-2/?lang=tr
http://www.kolonrektum.com/mm-bagirsak-kanseri-onlanabilir/bagirsak-kanseri-onlanabilir/rektum-kanseri-sss-71
katip:Kağan Aydın
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]