Kas çekmesi veya gerilmesi/yaralanması, yaralanan kasın aşırı yüklenmesi sonucu oluşan rahatsızlıktır. Kas çekilmesi, etkilenen bölgenin aşırı gerilmesi veya aşırı yüklenmesi sonucu oluşur.
Güç kaybı olmaz ancak şiddetli ağrı oluşur. Zayıf bünyelerde ve sporla hiç ilgilenmeyen kişilerde görülür. İlk duyduğunuzda garip gelebilir ama genellikle sporla (futbol, basketbol) çok ilgilenen kişilerde görülür. Bunun sebebi az önce de belirttiğim gibi kasların fazla çalışması ve yorulmasıdır. Düzenli koşu ve egzersiz hareketleri kas kasılmasına yol açmaz.
Semptomlar neler?
Yaralanma anında lokal şişlik veya buna bağlı ağrı. Ağrı ilk başta şiddetlidir ve özellikle etkilenen bölgeye daha fazla baskı uyguladığınızda sizi daha fazla rahatsız eder. Diğer bir belirti ise yaralanmadan sonraki ilk 24 saat içinde hassas bölgede sertlik ve tutukluk hissidir. Etkilenen bölgede aşırı uyuşma ve ağrı hissetmiyorsanız yırtık için doktorunuza görünmeniz önerilir. Diğer bir teklif ise; Kaslarda meydana gelen aşırı bir güçsüzlük hissidir, bazen hareket edemediğinizi hissedersiniz, bazen de yere çarptığınızı fark etmezsiniz.
kişileştirmek
Etkilenen bölgedeki rahatsızlık teşhis aşamasında önemlidir. Sorunun kemik yaralanmasından kaynaklanıp kaynaklanmadığını görmek için röntgen çekilebilir. Tedavi ve nekahet döneminde gerekli bakım ve tedavi ile kas gerilemesi kolaylıkla sonlandırılabilir. Bununla birlikte, ağrı birkaç günden fazla sürerse ve tekrarlamaya devam ederse, kas yırtılması veya kırılmasından şüphelenebilirsiniz. Bu noktada film çekilebilir ve uzman bir doktora başvurularak tedavi süreci başlatılabilir.
Tedavi
Yaralanmadan sonraki ilk gün rahatsız ve hassas bölgeye soğuk su ve buz tedavisi uygulanır. Buz paketini hassas bölgeye koyarak nazikçe uygulayabilirsiniz. Ardından sıcak su banyosu ve ısı tedavisi ağrıyı biraz daha hafifletecektir. Şişlik şiddetliyse sıcak su banyosu kullanmak için çok erken olabilir, bu nedenle buz tedavisine bir süre daha devam edebilirsiniz. Etkilenen kası yüksekte tutmak ve şişliği artırmamak için hasarlı bölge elastik bir bant veya bandajla sarılabilir. Çok sıkı bağlanmadığı sürece faydasını görebilirsiniz.
Doktorların tedavisinde, yaralanma ve ağrı için ilaç ve merhemlerin kullanılması önerilir. Ayrıca etkilenen bölgeye birkaç gün aşırı yüklenmemeli ve dokunulmamalıdır.
katip:Ali Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]