Psikolojide bütünlük, her şeye bir bütün olarak bakmaya odaklanan insan zihnini ve davranışını anlamaya yönelik bir yaklaşımdır. Sık sık indirgemeciliğe karşı çıkar, bunun yerine her şeyi en küçük parçalarına ayırmaya çalışır. Kapsayıcılık, insanların parçalarının toplamından daha fazlası olduğunu iddia eder. İnsanların nasıl düşündüğünü anlamak için dürüstlük, her bir bileşenin tek başına işlevine odaklanmaktan daha fazlasının yapılması gerektiğini gösterir. Bunun yerine, bu yaklaşımı benimseyen psikologlar, tüm parçaların birlikte nasıl çalıştığını düşünmenin önemli olduğuna inanıyor.
sistemleri anlamak için bir yaklaşım olarak holizm; Psikolojide olduğu kadar tıp, felsefe, ekoloji ve ekonomi gibi diğer alanlarda da kullanılmaktadır. Bütüncül yaklaşımın arkasındaki ana fikri özetleyen anahtar kelime, bütünün, onu oluşturan parçaların toplamından daha fazlası olduğudur. İnsanların neden yaptıklarını anlamak ve yaptıkları hakkında düşündüklerini anlamak için insanlara bütüncül bir yaklaşımla bakmak gerekir. Sorunun tek bir yönüne odaklanmak yerine, farklı faktörlerin birbirini etkilediğini kabul etmek önemlidir. Tüm varlığı dikkate almanın önemli olmasının nedenlerinden biri, herkesin doğrudan mülklere sahip olabilmesidir. Bunlar, bir bütün olarak mevcut olan ancak tek tek parçalara bakıldığında gözlemlenemeyen nitelikler veya özelliklerdir. Örneğin insan beynine bakıldığında, beyinde milyonlarca nöron bulunur, ancak sadece her bir nörona bakmak size beynin neler yapabileceğini söylemez. Beyne bütünsel olarak bakıldığında, tüm parçalarının birlikte nasıl çalıştığına bakıldığında, mesajların nasıl iletildiği, anıların nasıl depolandığı ve kararların nasıl verildiği görülebilir. Bireysel yapılar gibi beynin diğer yönlerine bakmak bile aslında tüm hikayeyi anlatmıyor. Tüm parçaların birlikte nasıl çalıştığı daha bütünsel bir yaklaşımla gerçekten takdir edilebilir. Gerçekten de sinirbilimdeki ilk tartışmalardan biri, beynin homojen olup olmadığı ve daha fazla parçalanma (kapsayıcılık) yeteneğine sahip olup olmadığı veya belirli işlevlerin belirli kortikal bölgelere lokalize olup olmadığı (indirgeme) üzerine odaklanmıştı. Bugün araştırmacılar, beynin belirli bölümlerinin belirli şekillerde çalıştığını, ancak bu ayrı bölümlerin farklı işlevler yaratmak ve bunları etkilemek için etkileşime girdiğini ve birlikte çalıştığını biliyor.
İçindekiler
nasıl kullanılır?
Araştırmacılar, psikolojideki sorulara bakarken, farklı faktörlerin birlikte nasıl çalıştığına ve tüm kişiyi etkilemek için nasıl etkileşime girdiğine bakarak bütüncül bir yaklaşım benimseyebilirler. Daha geniş bir düzeyde, genel davranışı veya performansı etkileyebilecek her bir etkiye bakarlar. Örneğin bir psikolog, bir kişinin arkadaşları, ailesi, işi, yaşadığı ve çalıştığı yer dahil olmak üzere çevre, çocukluk deneyimleri ve eğitim düzeyi gibi sosyal bağlarının geçmişini ve fiziksel sağlığını dikkate alabilir. Buna mevcut sağlık ve stres seviyeleri dahildir. Bu analiz seviyesinin amacı, yalnızca bu değişkenlerin her birinin genel refahı nasıl etkilediğine bakmak değil, aynı zamanda bu faktörlerin nasıl etkileşime girdiğini ve birbirlerini nasıl etkilediğini görmektir. Diğer durumlarda, kapsayıcılık biraz daha fazla odaklanabilir. Örneğin, sosyal psikologlar grupların nasıl ve neden bu şekilde davrandıklarını anlamaya çalışırlar. Bazen gruplar bireylerden farklı şekilde etkileşime girer, bu nedenle grup davranışına daha bütünsel bir bakış, araştırmanın mevcut olabilecek herhangi bir özelliği değerlendirmesine olanak tanır.
Faydalar
Tıpkı psikolojideki indirgemeci yaklaşım gibi, üniversitenin de hem avantajları hem de dezavantajları vardır. Örneğin, bütünlük, büyük resme bakarken, psikoloğun başka türlü gözden kaçırabilecekleri şeyleri görmesini sağlayarak yardımcı olabilir. Ancak diğer durumlarda bütünün alınması bazı inceliklerin gözden kaçırılmasına neden olabilir. Bu bakış açısının başlıca faydalarından bazıları şunlardır:
Birçok faktörü vardır:
Kapsamlı bir yaklaşımın en büyük avantajlarından biri, araştırmacıların psikolojik bir soruna katkıda bulunabilecek birçok faktörü değerlendirmesine olanak sağlamasıdır. Araştırmacılar, sorunun yalnızca küçük bir kısmına odaklanmak yerine, rol oynayabilecek tüm unsurlara bakabilirler. Bu yaklaşım, nihayetinde bireyin sağlığını etkileyebilecek tüm iç ve dış faktörleri ele alan çözümler bulmasına yardımcı olabilir. Bu bazen daha küçük bileşenleri tek tek ele almaktan daha etkilidir. İnsanlara bütüncül bir bakış açısıyla bakan sağlık kuruluşları, bir kişinin zihni, bedeni ve çevresi dahil olmak üzere nasıl hissettiğini etkileyebilecek tüm faktörleri ele alabilir.
• Büyük resme bakar:
Bir konuyu araştırırken, geri adım atmak ve büyük resme bakmak çoğu zaman yardımcı olur. İndirgemecilik yalnızca ağaçlara odaklanma eğilimindedir, ancak bütünlük psikologların tüm ormanı görmelerine izin verir. Bu, ruh sağlığı sorunlarının hem araştırılması hem de tedavisi için geçerli olabilir. Örneğin, psikiyatrik bir rahatsızlığın belirtileri olan bir danışana yardım etmeye çalışırken, hastaya bütüncül bir şekilde bakmak, akıl sağlığı uzmanlarının, hastanın çevresiyle nasıl etkileşime girdiğinin yanı sıra, hastanın günlük hayatını etkileyen tüm faktörleri görmesini sağlar. Bu tür bir yaklaşımla, terapistler genellikle bireysel semptomlara daha iyi yanıt verebilirler.
İnsan davranışı karmaşıktır, dolayısıyla bunu açıklamak genellikle bu karmaşıklığı açıklayabilecek bir yaklaşım gerektirir. Kapsamlılık, araştırmacıların insanların nasıl düşündüğü, hissettiği ve davrandığıyla ilgili zor sorulara tamamen kapsamlı bir yanıt vermesini sağlar.
Negatifler
Üniversitenin birçok önemli avantajı olmasına rağmen, dikkate alınması gereken bazı önemli dezavantajları da vardır. Bunlardan bazıları:
• Genel olma eğilimindedir
Bir sorunu çözmeye çalışırken, genellikle bir çözüm bulmak için sorunun belirli bir yönüne odaklanmak önemlidir. Kapsayıcılık daha genel olma eğilimindedir ve bu, duyarlılığı zaman zaman daha zor hale getirebilir. Özellikle, bilim adamları araştırmalarını açıkça tanımlanmış değişkenler ve hipotezler üzerine odaklayabilmelidir. Bir şeye çok geniş bakmak, büyük ölçüde çok çeşitli faktör ve etki içerdiğinden, bilimsel yöntemi kullanarak test yapmayı zorlaştırabilir.
• Çok karmaşık olabilir
Bütünlük her şeyi kapsadığı için bilimsel araştırmayı çok zor ve karmaşık hale getirebilir. Dikkate alınması gereken birçok farklı değişkenin yanı sıra çok sayıda potansiyel etkileşim olabilir. Bu, bu yaklaşımı zaman zaman hantal hale getirebilir.
Psikolojideki örnekler
Psikoloji alanında, toplumun insan zihnine ve davranışına ilişkin bir bakış açısını nasıl kullandığına dair pek çok örnek vardır. İlk düşünce okulu olan yapısalcılık ve işlevselcilik, indirgemeci ve bütüncül görüşlerin güzel örnekleridir. Yapısalcılık, davranış öğelerini mümkün olan en küçük bileşenlerine ayırmaya (indirgeme) odaklanırken, işlevselcilik olaylara bir bütün olarak bakmaya ve davranışın ana amacını ve işlevini dikkate almaya odaklanır. Tarih boyunca, bütüncül bir yaklaşım benimseyen başka bakış açıları ve psikoloji dalları olmuştur.
Gestalt psikolojisi
Gestalt psikolojisi bütüncül bir düşünce okuludur. Gestalt psikologları, insan davranışına bir bütün olarak bakmanın gerekliliğine sadece inanmadılar; Ayrıca insan zihninin dünyayı anlamak için bütüncül bir yaklaşım kullandığını anlamak için çalıştılar. Algısal organizasyonun Gestalt yasaları, bireysel öğelerin birbiriyle ilişki kurma biçimlerinin onları nasıl gördüğümüzü etkileyebileceğini gösteriyor. Benzer öğeler bir arada incelendiğinde, benzerlik yasası insanların bunları bir bütünün parçaları olarak göreceğini gösterir.
hümanist psikoloji
Hümanistik psikoloji, 1950’lerde davranışçılığa bir yanıt olarak ortaya çıkan bir psikoloji dalıdır. Davranışçılığın insan davranışını açıklamak için indirgemeci bir yaklaşım benimsediği yerde, hümanist düşünür daha çok bütüncül davranışa bakmakla ilgileniyordu. Bu psikoloji yaklaşımı, farklı insanların düşünce ve davranışlarına katkıda bulunan tüm faktörlere ve tüm bu farklı bileşenlerin nasıl etkileşime girdiğine bakar. Abraham Maslow’un ünlü ihtiyaçlar hiyerarşisi, insan motivasyonuna bütüncül bir bakış açısı getiren hümanist bir teori örneğidir. Bu teori, motivasyonun herhangi bir özel yönüne odaklanmaz. Bunun yerine, çevresel, sosyal ve duygusal etkiler de dahil olmak üzere birçok yönü kapsar.
Sosyal Psikoloji
Sosyal psikoloji, bireyleri sosyal bağlamlarında gördüğü için bütüncül bir yaklaşım benimseme eğilimindedir. Spesifik olarak, bu psikoloji dalı, grup davranışının bireysel davranıştan nasıl farklılaştığına bakar; Bu, ortaya çıkan özelliklere iyi bir örnektir ve toplam, parçalarından daha büyük görünmektedir.
Kapsayıcılık ve indirgemecilik
Evrenselcilik ve indirgemeciliğin nasıl kullanılabileceğine bakmanın bir yolu, bu yaklaşımların belirli bir psikolojik problem üzerinde çalışırken nasıl uygulandığını gözlemlemektir. Araştırmacıların depresyon hakkında daha fazla şey öğrenmekle ilgilendiklerini hayal edin:
• İndirgemeci bir bilim adamı, beyindeki nörotransmiter seviyeleri gibi, depresyonu etkileyen çok spesifik bir faktörü dikkate alabilir.
• Araştırmacı, bütüncül yaklaşımı kullanarak, bunun yerine, düşünce kalıplarının, sosyal ilişkilerin ve nörotransmitter düzeylerinin bir kişinin depresyon düzeylerini nasıl etkilediğini incelemek gibi farklı katkıda bulunan faktörlerin nasıl etkileşime girdiğini anlamaya odaklanabilir.
Bütünsel dikkatin cazibesi, bizi biz yapan tüm unsurları bir araya getirme yeteneğinde yatar. İnsanlar sonsuz derecede karmaşık, çeşitli ve kapsayıcıdır ve geçmişimizi, bugünümüzü ve geleceğimizi etkileyen tüm dış ve iç faktörleri manipüle edebilir. Farklı psikoloji alanları genellikle bir yaklaşıma veya diğerine odaklanma eğilimindedir. İndirgemecilik ve evrenselcilik genellikle birbiriyle çelişirken, her ikisi de araştırmacıların insan psikolojisini daha iyi anlamalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynamaktadır.
kaynak:
çevre-ekoloji.com
askaphilosopher.org
holisticpracticehub.nl
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]