Cildin sağlıklı görünümü kişiyi iyi hissettirir ve morali yükseltir. Çatlaklar ve selülit cilt birçok kadının ortak şikayetleri arasındadır. Bu durumda, bu sorunla ilgili alternatif çözümler aramaya büyük ilgi var. Bu cilt problemleri özellikle hamilelik, aşırı kilo alma ya da kilo verme sonrasında ortaya çıkabilir ve cildin üst tabakasında görünseler de aslında orta tabakada yer alan çatlaklardır. Bu, tek başına topikal tedavi ile çözülmesini zorlaştıran bir durumdur. Neyse ki yüzeyin altındaki dokuları etkileyebilecek bazı adımlar atmak mümkün. Bu yazıda kahvenin çatlaklara ve selülite faydaları ve nasıl uygulanacağı hakkında bilgiler yer almaktadır.
İçindekiler
Kahve ve cilt bakımı
Kahve cilt bakımına sağladığı faydalı özellikler nedeniyle giderek önem kazanmaktadır.Muhtemelen herkesin mutfağında bulunan iki basit malzeme kullanılarak cilt bakımı, cilt temizleme veya ovma tekniği ile kahve ile mümkündür. Ancak, herhangi bir tedavi gibi, sonuçları görmenin zaman aldığını bilmeliyiz, bu yüzden sabırlı olun. Faydalarını daha etkili görmek için sabah erken saatlerde kahve peelingi kullanmakta da fayda var. Kahve aroması cildi uyandıracak ve güne güçlü başlayacak.
Selülit, tüm kadınların yaklaşık yüzde 80-90’ını etkileyen bir cilt sorunudur. Bu kadar popüler olduğu için internet aramalarında en çok aranan konulardan biri selülit nasıl azaltılır sorusudur. Selülitin birçok nedeni olan, çok yönlü tedavi ve yönetim gerektiren karmaşık bir sorun olduğu güncel araştırmalar sayesinde anlaşılmıştır.
Peki selülit neden olur? En iyi tedavi seçenekleri nelerdir? Selülit sadece derinin dermal tabakasındaki (bağ dokusu tabakası) deri altı yağın şişmesinden kaynaklanmaz, aynı zamanda bölgeye kan akışının azalmasına neden olur, bu da kollajen üretimini ve lenfatik drenajı azaltır (bu genellikle selülitten sonra meydana gelir). sıkı, kompresyon giysilerinin kullanımı), cinsiyet, DNA, diyet, etnik köken, değişen cilt matrisi ve aktivite seviyesi de selülite katkıda bulunabilir. Uzmanlara göre selülitin tedavi edilebilir üç bileşeni vardır ve bu bileşenler şunlardır:
• Kolajen için yağları azaltıp kan dolaşımını artırmalısınız.
• Masaj yaparak bölgedeki lenfatik drenajı artırmalısınız.
• Sağlıklı beslenme ve egzersiz ile uygulanmalıdır.
Selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için cildi kahve telvesi ile ovmak yardımcı olur.
Kahve telvesi selülit ve çatlaklara nasıl sürülür?
5 dakika selülit masajı. Bu yeterlidir ve malzemeler büyük olasılıkla her evde bulunanlardır. Bunun için gerekli malzemeler şunlardır:
• 1 fincan öğütülmüş kahve
• ½ fincan hindistancevizi yağı (veya tatlı badem yağı)
1 su bardağı toz şeker (ben bu tarifte turbinado şekeri kullandım)
• 4-8 damla tarçın yağı (hassas cilde sahip olanlar daha az kullanabilir)
• Pişirmek için 8 damla vanilya yağı veya 1 çay kaşığı vanilya
Başvuru
• Geniş bir kapta kahve telvesi, hindistancevizi (veya tatlı badem) yağı, şeker ve uçucu yağları ekleyip karıştırın.
• Homojen bir karışım elde edilir.
• Karışım yeniden kullanılabilir bir kapta saklanmalıdır. Uçucu yağlar kullanıldığından, yüksek kaliteli cam veya plastik tercih edilir ve banyo güvenliği için plastik kaplar muhtemelen en iyi seçimdir. Bu karışım buzdolabında bir yıla kadar saklanabilir.
Kahve ile masaj ve ovma nasıl yapılır?
Duş aldıktan sonra temiz cilde, selülit olma ihtimali olan bölgelere (kalça ve basenlere) ve selülitin gözle görülür bölgelerine masaj yaparak uygulanmalıdır. Hassas cildi korumaya özen göstererek tolere edebileceğiniz kadar kuvvetli masaj yapın. Ciltte alerjik reaksiyon oluşmasını önlemek için 5 dakika. Masaj sonrası bölge iyice durulanmalı ve kurutulmalıdır. Kahve ile peeling yaptıktan sonra bölgeye Greyfurt Selülit Kremi gibi kaliteli bir nemlendirici sürmek uygulamanın etkisinin artmasına yardımcı olacaktır. Gevşemiş bölgelerde geçici kızarıklık normaldir. Herhangi bir rahatsızlık veya tahriş devam ederse kahve daha ince öğütülmeli, pudra şekeri kullanılmalı veya tarçın yağı kullanılmamalıdır.
Selülitten kurtulmak için kahve masajının faydaları
Öğütülmüş kahve cildi eksfoliye ederken, kafein kan damarlarını genişletmeye ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirir ve cilt için birçok güçlü faydaya sahiptir. Şeker, cildin daha fazla pul pul dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Tarçın yağı, kan damarlarını genişleterek ciltte dolgunlaştırıcı bir etki yaratır ve bu sayede selülit görünümünü azaltır. Pek çok insan selülitten kurtulmak için ince çözümler arıyor. Kahve peelingi selüliti tamamen ortadan kaldıramasa da selülit görünümünü gözle görülür şekilde azalttığı bulunmuştur.
Buna kan damarlarının genişlemesine neden olan, kan akışını artıran ve cildi sıkılaştıran kafeinin neden olduğu düşünülmektedir. Kahve fırçalarının iki ana etki mekanizması vardır. Bunlar kafeinin yağ dokusu üzerindeki direkt etkileri ve masajın etkileridir. Masaj ve kahve ile ovma doku ödemini azaltır ve kollajen üreten hücrelerin (keratinositler) aktivitesini artırabilir. Böylece yağ hücrelerinin (adipositlerin) aktivitesi de azalır. Selülit için peeling bu kahvenin olmazsa olmazıdır ve en iyi sonuç için haftada 2-3 kez kullandığınızdan emin olun.
Antioksidanlar, cildi toksik atıklardan arındırmaya yardımcı olarak cildin görünümünü iyileştirir. Daha sıkı bir cilt daha sağlıklı görünür ve daha iyi bir görsel görünüme sahip olur, bu da özgüveni artırır. Kahve vücut peelingi ayrıca güneşin UV ışınlarından koruma sağlar ve bu güneş lekelerini uzak tutar. Kahvenin doğal bir peeling özelliği vardır. Eksfoliasyon ölü cilt hücrelerini, kiri ve gevşek cildi temizler. Bu çatlaklar, ekstra cilt parlatıcı ve sıkılaştırıcı kollajen üreten bir kahve peelinginin ek faydası ile kolayca yok edilebilir. Kahve bazlı vücut peelinglerini denememiş olanlara, özellikle kafeinin doğal iyileştirici özelliklerinden yararlanmak için denemeleri önerilir. Çünkü kahve, sinir bozucu çatlakları ve selüliti doğal olarak azaltmaya yardımcı olabilecek en popüler doğal ilaçlardan biridir.
kaynak:
https://bodybbreakfast.com/blogs/news/how-kahve-scrub-works-on-stretch-marks-cellulite
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]