Kalp krizi, kalbe zayıf kan akışından kaynaklanan hayatı tehdit eden bir olaydır. Kalp krizinin kadınlara özgü semptomlarını bilmek, bir kişinin daha hızlı bir şekilde tıbbi yardım almasına yardımcı olabilir ve bu da hayat kurtarabilir. Kadınların kalp krizi geçirme olasılığı erkeklerden daha düşüktür. Bunun nedeni semptomların cinsiyetler arasında farklılık göstermesidir. Kadınların “gizli” kalp krizleri veya olağandışı semptomlar yaşama olasılığı daha yüksektir. Ayrıca kadın biyolojisi, kalp krizi için benzersiz risk faktörleri oluşturur. Çünkü riski artıran bazı hastalıklar erkek biyolojisinde bulunmaz.
Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Göğüs ağrısı, kalp krizinin en yaygın belirtisidir. Birçok insan kalp krizinin aniden geldiğini düşünür. Ancak araştırmalar, kadınların kalp krizi geçirmeden birkaç hafta önce semptomlar yaşadıklarını gösteriyor.
2017’de yayınlanan 500 kadın üzerinde yapılan bir araştırma, kadınların yüzde 75’inin kalp krizinden 4 hafta önce en az bir semptom yaşadığını bildiriyor. Semptomlar sürekli olabilir. Gelip gidebilir veya uykuyu da bozabilir. Semptomlar hafif veya şiddetli olsun, kalp krizi ölümcül olabileceğinden, bu semptomlardan herhangi birini yaşayan bir kadın için hemen yardım istemek çok önemlidir.
Bazı olası kalp krizi belirtileri şunları içerir:
1. Göğüs ağrısı
Hem erkeklerde hem de kadınlarda kalp krizinin en yaygın belirtisi göğüs ağrısı veya göğüs rahatsızlığıdır. Şu şekilde tanımlanabilir:
*çarpıntı
*basınç
*Sıkıcı
*Ağrı
*sallamak
Kadınlar herhangi bir göğüs rahatsızlığı yaşamadan kalp krizi geçirebilirler. Kalp krizinden kurtulan kadınlarla ilgili 2017 yılında yapılan bir çalışmada, ankete katılan kadınların yüzde 30’u kalp krizinden önce göğüs ağrısı yaşadıklarını bildirdi. Ayrıca yüzde 70’i kalp krizi sırasında göğüs ağrısı yaşadıklarını bildirdi.
2. Aşırı veya olağandışı yorgunluk
Olağandışı yorgunluk genellikle kalp krizine yol açan faktörlerden biridir. Yorgunluk bir olaydan hemen önce de hissedilebilir. Çok fazla çaba gerektirmeyen basit aktiviteler bile yorgunluğa neden olabilir.
3. Yorgunluk
Vücutta yorgunluk veya titreme hissetmek, kalp krizinin yaygın bir belirtisidir. Bu zayıflık ve titreme durumuna aşağıdaki belirtiler de eşlik edebilir:
* Endişe etmek
*Baş dönmesi
*bayılma
4. Nefes darlığı
Özellikle yorgunluk veya göğüs ağrısı eşlik ettiğinde nefes darlığı veya kalp problemleri olabilir. Bazı kadınlar, dik durmanın getirdiği rahatlama ile uzanırken nefes darlığı hissedebilir.
5. Terleme
Doğal bir nedeni olmayan aşırı terleme, kadınlarda yaygın olarak görülen bir başka kalp krizi belirtisidir. Soğuk ve nemli bir cilt hissi de kalp problemlerinin bir göstergesi olabilir.
6. Üst vücut ağrısı
Bu genellikle özel bir durum değildir ve vücudun üst kısmındaki belirli bir kas veya eklem ile ilişkilendirilemez. Etkilenebilecek vücut bölgeleri şunları içerir:
*boyun
* kod çözme
Üst sırt veya kol
Ağrı bir bölgede başlayıp yavaş yavaş diğer bölgelere yayılabilir veya aniden ortaya çıkabilir.
7. Uyku bozuklukları
Uykuya dalma ve aniden uyanma sorunları kalp krizinden önce ortaya çıkabilir. 2017’de yapılan bir çalışmada, kadınların neredeyse yarısı kalp krizi geçirmeden haftalar önce uyumakta zorlandıklarını bildirdi.
Bu hastalıklar şunları içerebilir:
* Uyumakta zorluk
Gece boyunca olağandışı ani uyanma
Yeterince uyumasına rağmen yorgun hissetmek
8. Mide sorunları
Bazı kadınlar kalp krizi geçirmeden önce karın ağrısı veya baskı hissedebilir. Olası bir kalp krizi ile ilişkili diğer sindirim sorunları şunları içerebilir:
*Hazımsızlık
*mide bulantısı
* kusma
Kalp krizinden sonra menopoz
Menopozdan sonra östrojen seviyeleri düştüğü için kalp krizi riski artar.
Menopozdan sonra kalp krizi belirtileri şunları içerir: Kollarda, sırtta, boyunda, çenede ve midede ağrı. hızlı veya düzensiz kalp atışı, şiddetli göğüs ağrısı, aktivite olmadan terleme;
risk faktörleri
Kadınlarda kalp krizi için risk faktörleri şunları içerir:
*yaş: 55 yaş ve üstü kişilerde kalp krizi riski yüksektir.
* Genetik makyaj: 55 yaşında bir erkek veya 65 yaş üstü bir kadın akrabanın kalp krizi geçirmesi, kişinin genetik olarak risk altında olduğunu gösterir.
* Sağlık durumu: Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi belirli semptomlar hem erkeklerde hem de kadınlarda kalp krizi riskini artırır.
* Tıbbi durumlar: Diyabet, obezite ve otoimmün bozukluklar dahil olmak üzere bu sorunları ve hastalıkları olan herkesin kalp krizi geçirme riski daha yüksektir. Hamilelik sırasında ortaya çıkan hastalıklar da riski artırır.
Yaşam tarzı seçenekleri: Tütün, sigara, alkol, uyarıcı (kokain) kullanımı, hareketsiz yaşam tarzı veya yüksek stres seviyeleri kalp krizi riskini artırır. Fazla kilolu, geniş bir beli ve kalçası olan kadınların kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir.
Türkiye Kalp Vakfı, 40 yaş üstü tüm kadınların düzenli olarak check-up yaptırmasını öneriyor. Bu, risk faktörlerinin erken belirlenmesine yardımcı olur. Olası bir durumda anında müdahalenin hayat kurtaracağını unutmamalıyız. Kendisinde kalp krizi belirtileri fark eden herkes hemen bir doktora görünmelidir. Doktorlar semptomları not eder ve ardından bir elektrokardiyogram (EKG) çeker.
Kalp krizi belirtilerinden şüphelenen herkes tıbbi muayeneden geçmelidir.
Erken teşhis ve tedavi hayat kurtarabilir. Aşağıdaki belirtileri fark eden herkes, özellikle belirtiler 5 dakika veya daha uzun süre devam ederse en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.
Göğüs ağrısı veya rahatsızlık
Kol, sırt, boyun, çene veya omuz dahil üst vücutta ağrı
* Solunum zorluğu
*Baş dönmesi
* Zayıflama
Hazımsızlık veya mide ekşimesi
*mide bulantısı
Hızlı veya düzensiz kalp atışı
*Nefes darlığı
– terlemek
Haksız kaygı
* kusma
Kalp sağlığını iyileştirmek için ipuçları şunları içerir:
Doktorunuzla düzenli tıbbi muayeneler yapın. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi diğer sağlık durumlarını yönetmek için adımlar atın. Sigarayı bırakın ve herhangi bir tütün kullanımından kaçının. Sigarayı bıraktıktan sadece 12 ay sonra kalp hastalığı riski yüzde 50 düşüyor. Yasadışı uyuşturucular, özellikle kokain ve esrar gibi uyarıcılar kullanmamak. Fazla kilolu ise kilo kaybı. Her gün yürüyüş gibi en az 30 dakika aerobik egzersize katılın. Dengeli bir diyet uygulayın ve gerekirse bir diyetisyene görünün.
Kalp krizi, acil tedavi gerektiren ciddi ve potansiyel olarak ölümcül bir tıbbi olaydır. Kadınlar erkeklerden farklı kalp krizi belirtileri gösterme eğilimindedir. Ek risk faktörleri de vardır. Kadınların kalp krizi riskini azaltmak için atabilecekleri birkaç adım vardır. Özellikle olaydan önceki haftalarda kalp krizi semptomlarını bilmek, sonuçları iyileştirebilir ve komplikasyonları önleyebilir.
yazar: Osman Okkar
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]