K vitamini kanın pıhtılaşması ve kemik sağlığı için gereklidir. Diyetle K vitamini alımını artırmak genellikle güvenlidir, ancak bu vitaminin bazı sentetik formları toksik olabilir ve warfarin kullanan kişiler özellikle dikkatli olmalıdır. Bu makale, K vitamininin farklı formülasyonları ve potansiyel olarak tehlikeli ilaç etkileşimleri hakkında bilgi sağlar.
İçindekiler
K vitamini yan etkileri
Bu liste tüm olası yan etkileri kapsamamaktadır. Başka bir yan etki fark edilirse hemen bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Oral besin takviyesi
Normal dozlarda diyet K vitamini ve oral takviyeler genellikle güvenlidir. Günde 10 mg K1 ve 45 mg K2’ye (MK-4) kadar olan dozlar klinik çalışmalarda toksik etki göstermeden test edilmiştir. Bununla birlikte, aşağıdaki hafif yan etkiler bildirilmiştir:
• mide bulantısı
• ishal
karın rahatsızlığı
enjeksiyonlar
Nadir vakalarda K vitamini enjeksiyonlarından kaynaklanan kaşıntı ve kızarıklık ile cilt reaksiyonları bildirilmiştir. Genellikle birkaç hafta içinde düzelir. Enjekte edilen K vitaminine (anafilaksi) şiddetli reaksiyonlar daha az yaygındır. Doğumda lösemili 800’den fazla çocukta K vitamini enjeksiyonları ile ilgili iki çalışma yapılmıştır, ancak ek çalışmalar bu bulguyu doğrulayamamıştır.
Sentetik K Vitamini
Daha eski bir çalışmada, K vitamininin sentetik bir formu (menadion veya K3 vitamini) prematüre bebeklerde yüksek serum bilirubinine neden olmuştur, ancak bu yalnızca çok yüksek dozlarda (günde 10 mg’dan fazla) doğrudur.
K vitamini toksisitesi
Güvenlik verilerinin eksikliği nedeniyle, K vitamini için tolere edilebilir bir üst sınır belirlenmemiştir. Henüz bilinen hiçbir toksisite, doğal K1 vitamini (filokinon) veya K2 vitamini (menakinon) ile ilişkilendirilmemiştir. Bununla birlikte, sentetik K3 vitamini (menadion) ve türevleri ile toksisite bildirilmiştir. Menadion enjeksiyonu alan yenidoğanlarda ve bebeklerde K vitamini toksisitesi daha yaygın olarak rapor edilir.
Menadion tehlikeleri
K vitamini fazla biriktiğinde, oral antikoagülan ilaçların etkilerini bloke eder. Sınırlı veriler, sentetik K3 vitamininin (menadion) yenidoğanlarda aşağıdaki toksisite belirtilerine ve semptomlarına da neden olabileceğini düşündürmektedir:
• sarılık
• Karaciğer hasarı
Hemolitik anemi (kırmızı kan hücrelerinin parçalanmasından kaynaklanan bir anemi şekli)
• Yüksek bilirubin seviyeleri (hiperbilirubinemi)
Menadion ayrıca hayvan çalışmalarında karaciğer toksisitesi ve sarılık ile ilişkilendirilmiştir. Güvenlik endişeleri nedeniyle artık Kuzey Amerika’da kullanılmamaktadır. Klinik öncesi araştırmalara göre menadion, hücrelerde oksidatif stresi artırabilir ve vücudun ana doğal antioksidanlarından biri olan glutatyonu etkisiz hale getirebilir. Ancak bu insanlarda kanıtlanmamıştır.
Etkileşimler: Kan sulandırıcılar, varfarin ve K vitamini
Genel önlemler: Bazı ilaçlar, üretimini, yenilenmesini ve emilimini azaltarak K vitamini eksikliğine neden olabilir. Alternatif olarak, K vitamini kanın pıhtılaşmasını önleyen ilaçların (kan sulandırıcılar) etkilerini engelleyebilir. Etkileşimlerden kaçınmak için tüm ilaçlarla dikkatli doktor yönetimi yapılmalıdır. Bu nedenle, alınan tüm ilaçlar, vitaminler ve bitkisel takviyeler hakkında doktor bilgilendirilmelidir.
Varfarin ve kan sulandırıcılar
Varfarin gibi kan sulandırıcılar, K vitamininin yenilenmesini engelleyerek kan pıhtılarının oluşmasını engeller. Bu ilaçları alan kişiler, K vitamini durumlarını dikkatle izlemeli ve yüksek dozlar (100 mcg/gün üzerinde) tedaviye müdahale edebileceğinden, tutarlı bir K vitamini alımı sağlamalıdır. Bağırsaklarda aşırı bakteri üremesi, sızdıran bir bağırsağa neden olabilir. Bu, K1 vitamini alımını artırır ve daha yüksek dozlarda kan sulandırıcı kullanımını gerektirebilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, K vitamini kan sulandırıcılarının etkilerini tersine çevirmek istenebilir. Kan sulandırıcı ilaçlar uzun süre veya aşırı dozda alındığında kanama bozukluklarına neden olabilir. K vitamini takviyesi, yaklaşık 2,5 bin kişide yapılan 12 klinik çalışmada bunu tersine çevirdi.
Ameliyat geçiren kişiler, işlem sırasında yaşamı tehdit eden kanamayı önlemek için kan sulandırıcı almayı bırakmalıdır. K vitamini, 300’den fazla kişiyle yapılan denemelerde ilaçları durdurduktan sonra normal kan pıhtılaşmasının geri kazanılmasına yardımcı oldu, ancak bazılarında işe yaramadı.
Antibiyotikler ve diğer ilaçlar
Antibiyotikler, onu üreten bağırsak bakterilerini öldürerek K vitamini eksikliğine neden olabilir. Sefalosporin antibiyotikleri ayrıca K vitamininin vücutta çalışmasını engelleyebilir. Ancak K vitamini takviyesi sadece antibiyotiklerin uzun süreli kullanılması durumunda gereklidir. Bağırsaklara yağ ve kolesterol alımını engelleyen ilaçlar da K vitamini eksikliğine neden olabilir. Bu ilaçlar:
• Safra asidi kenetleyiciler (örn. kolestiramin)
Kilo verme ilaçları (orlistat gibi)
Teorik olarak, büyük miktarlarda K1 vitamini almak, antidiyabetik ilaçların (glimepirid, gliburit ve diğerleri gibi) etkisini artırabilir ve tehlikeli derecede düşük kan şekerine yol açabilir. Antidiyabetik kullanıyorsa K1 vitamini alımını aniden artırmamak gerekir. İlaç rejiminde doz ayarlamaları yapılmadan önce bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Diyet takviyeleri ve gıda etkileşimleri
Takviyelerle aşağıdaki etkileşimler, teorik etkilere veya hayvan deneylerine dayalı olarak mümkündür:
• Koenzim Q10: Benzer etki mekanizması nedeniyle K2 vitamininin etkilerini artırabilir. Bu, özellikle kan sulandırıcı kullanan kişilerde aşırı kan pıhtılaşması riskini artırabilir.
• Kan şekerini düşürebilen bitkiler ve takviyeler: Berberin, yaban mersini, zencefil ve diğerleri gibi şifalı bitkiler ve takviyeler, K vitamininin kan şekerini düşürme üzerindeki etkisini artırabilir. Şeker hastaları için bu, çok düşük kan şekerine neden olabilir.
• vitaminlerYüksek dozda K vitamininin etkilerini azaltabilir
• E Vitamini: Kan sulandırıcı kullanan veya düşük K vitamini alımı olan kişilerde yüksek doz K vitamininin etkilerini ve artan kanama riskini azaltabilir.
İnsan çalışmalarının insanlarda bu etkileşimleri doğrulaması gerekir, ancak dikkatli olunması önerilir. Tamamlayıcı ve tamamlayıcı ilaç etkileşimleri ciddi olabilir ve nadir durumlarda potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir. Takviye almadan önce, her zaman bir tıp uzmanına danışmalı ve kullanılan veya kullanılması amaçlanan ilaçlar hakkında bilgi almalısınız.
K vitamini takviyeleri genellikle güvenli kabul edilir. Oral olarak mide rahatsızlığına ve mide bulantısına neden olabilirler. K vitamini enjeksiyonlarının olası yan etkileri kaşıntı ve kızarıklığı içerir. Öte yandan, sentetik K3 Vitamini toksik olabilir ve artık Kuzey Amerika’da kullanılmamaktadır. K vitamini birçok ilaç, besin takviyesi ve besin maddesi ile etkileşime girebilir. Varfarin ile en ciddi etkileşimlerden biri kanın pıhtılaşması içindir. Varfarin alan kişiler, sabit bir K vitamini alımını sürdürmelidir, çünkü herhangi bir değişiklik kanama ve kan pıhtılaşma süresini ciddi şekilde değiştirebilir.
kaynak:
ncbi.nlm.nih.gov
kanser.gov
lpi.oregonstate.edu
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]