Kimse hayatını ölümle bitirmek istemez. Bir kişinin bu eylemi gerçekleştirmesinin birçok nedeni olabilir. Yaşama son verme eylemi dediğimiz intihar, özellikle batı ülkelerinde daha yaygın. Batıda yaşayan insanların yaklaşık %10’unun intihar ederek yaşamlarına son verdiği saptanmıştır.
İçindekiler
İntihar kalıtsal mıdır?
Depresyon intiharın ana nedeni olarak karşımıza çıkıyor. Bununla birlikte, araştırmalar, insanların depresyonun en şiddetli ve derin dönemlerinden ziyade, depresyonun başlangıcında daha fazla intihara meyilli olduklarını bulmuştur. Ancak New York Eyalet Psikiyatri Enstitüsü tarafından yapılan araştırmalar, intihar eğilimi üzerinde sadece depresyonun değil, genetik faktörlerin de oldukça etkili olduğunu ortaya koymuştur. İntihar eden ünlü sanatçılar Ernest Hemingway ve Kurt Cobain bu duruma örnek olarak gösteriliyor. Bu ünlü kişilerin aileleri incelendiğinde ünlü yazar Hemingway’in babasının 1928’de intihar ettiği, ağabeyi ve torununun da intihar ettiği doğrulanıyor.
Ölümüyle tüm hayranlarının yasını tutan Kurt Cobain’in amcalarının da intihar ettiği biliniyor. Cobain ayrıca intihar etmeden önce intihar genlerini ailesinden aldığını belirtti. Ayrıca intihar eğilimi olan ikizler ve evlat edinilmiş kişiler üzerinde yapılan araştırmalar, bu kişilerdeki intihar nedenlerinin %50’sinin kalıtsal olduğunu belirlemiştir.
Bu bilgiler ışığında intihar eğilimi olabilecek kişilerin tespiti ile doğru yöntemlerle bu kişilerin intihar etmesi önlenebilir.
İntiharda yaş ve cinsiyet faktörü
Araştırmalar, intihar için en riskli yaş grubunun 15-24 yaş grubu olduğunu gösteriyor. Kadınlarda intihar oranı erkeklerden üç kat daha fazladır. Ancak erkeklerin intihar girişimleri kadınlara göre daha fazla ölüme yol açmaktadır. Bununla birlikte, intiharlar bipolar bozukluğu olan kadın ve erkeklerde eşit oranlarda ölüme yol açmaktadır. 65 yaş üstü kişiler de diğer yaş gruplarına göre daha yüksek intihar oranına sahiptir.
En çok hangi insanlar intihar ediyor?
İntihar olayları, kötü evlilikleri olan ve evlilikleri boşanmayla biten, antisosyal kişilik bozukluğu ve çeşitli psikiyatrik rahatsızlıkları olan, kronik ve tedavisi olmayan hastalıkları olan ve şiddetli yalnızlık çeken kişilerde daha sık görülmektedir.
İntihar oranları çok yüksek olmamakla birlikte anne babasını kaybetmiş, istismar ve istismara uğramış, depresyona girmiş, antisosyal davranış özellikleri gösteren çocuklarda da intiharlar görülmektedir.
Ergenlerde intihar nedenleri
İntihar olayları, duygudurum bozukluğu olan, kontrolsüz antidepresan kullanan, çeşitli davranış bozuklukları olan, uyuşturucu ve alkol bağımlısı olan ergenlerde çok yaygındır. Zaten ergenlik döneminde çeşitli bunalımlar yaşayan ve kaygılı bir ruh haline sahip olan gençler, çevrelerinde gelişen bu tür olayları taklit etmeye çalışırlar.
Gidebilirler. Bu nedenle genç ergenlerin davranışları yakından takip edilmelidir.
Genç intiharı nasıl önlenebilir?
– Bu konuda en büyük sorumluluk ebeveynlere ve eğitimcilere düşmektedir. Bir gencin davranışları çok dikkatli ve iyi analiz edilmelidir.
Olumsuz bir ilgi eğilimi, içe dönüklük, sık sık ölümden bahsetme, umursamaz tavırlar, notlarda belirgin düşüş, okula gitmeme, intiharla ilgili şiirler yazma, ölümle ilgili şarkılar dinleme ergenlerde intihar girişimine işaret edebilir.
– Bu dönemde duygusal durumu dalgalanan ergenlerde, anne babalarının beklentilerinin tam olarak karşılanmadığı, romantik aşkın ayrılık ya da karşılıksız aşk, anne baba ayrılığı ya da anne baba ölümüyle sonuçlandığı duygusuna kapılırlar. Önemli intihar nedenleri.
– Bir ergen özgüvenini kaybederse intihar ederek yaşamına son vermesi kaçınılmazdır.
– Bu davranışları keşfeden anne babalar, çocuklarıyla soğukkanlılıkla ilgilenmeli ve mutlaka bir profesyonelden destek almalıdır. İntihar etmeye karar veren bir genç, bir uzmanın rehberliğinde yardım aramaya ikna edilmelidir. Çünkü ergenlik döneminde gençler, diğer insanların ebeveynleri hakkındaki düşüncelerine daha fazla önem verirler. Bunu bir uzman yardımı ile başaramazsanız, çocuğunuzun çok sevdiği ve arkadaş olarak gördüğü aile üyelerinden ve katılmasını bildiğiniz kişilerden de yardım alabilirsiniz.
İntihar girişimlerini etkileyen kişilik özellikleri, bozukluklar ve yaşam tarzları
Hayata ve insanlara karşı agresif ve karamsar olan kişilerde intihar riski yüksektir.
Hayatın anlamsız olduğunu düşünen, tutunmak için sebep bulamayan, kendini yalnız hisseden ve gelecekten umudu olmayan insanlar için intihar bir çıkış yolu olabilir.
Ruhsal bozukluklar intihar nedenleri arasında ilk sırada yer almaktadır. Şiddetli depresyonda tabloya panik atak, uykusuzluk ve halüsinasyonlar, buna panik atak, uykusuzluk ve halüsinasyonlar eklenir ve alkol kötüye kullanımı intihar riskini artırır.
– Psikiyatristlere göre, kişisel stres dönemlerinde insanlarla ve sosyal ilişkilerle birlikte olma fırsatı bulamayan kişilerde intihar oranı daha yüksektir. Bunun nedeni evli ve çocuklu çiftlerde intihar oranının düşük olmasıdır.
Sosyal düzensizlik içinde yaşayan ve insanlardan ayrı yaşayan kişilerde intihar eğilimleri daha yüksektir.
İntihar önlenebilir mi?
Bu sorunun cevabı intihar edeceğine inandığımız kişinin özelliklerine göre değişebilir. İntiharı önlemek de çok zordur. İntihara meyilli kişi depresyondaysa veya ruhsal bir rahatsızlıktan muzdaripse, düşünceleri sınırlı olduğu için size yanıt vermeyebilir ve yardıma ihtiyacı olduğunun farkında olmadığı için yardımınızı kabul etmeyebilir.
İntiharı önlemenin ilk yolu, intihar eğilimi olan kişide psikolojik sorunlardan kaynaklanan ruhsal bozukluğun tedavi edilmesidir. Bu durumda antidepresanlara ek olarak bilişsel davranışçı terapi daha etkili görünmektedir.
İntiharı önlemek için yapabileceğimiz en iyi şey, intihara meyilli kişiyi bir psikiyatrist veya psikiyatriste gitmeye ikna etmektir. Bu sağlanabilirse veya kişi bunu isterse, mevcut sorunlarıyla başa çıkması kolaylaşabilir.
Sağlıklı iletişim, intihar davranışını önlemenin en önemli yollarından biridir. Bu nedenle hem uzmanlar hem de diğer kişiler bu konuda sorumluluk almalı; İntihar oranlarını azaltın.
İntihara meyilli kişilerin diğer insanlara göre farklı DNA çeşitliliğine sahip olduğu saptanmıştır. Bu durum ciddiye alınmalıdır. Bu sayede doktorlar risk altındaki kişileri kolayca belirleyebilir.
Bir kişinin intihara meyilli olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Her zaman tam olarak tahmin edilemeyen intihar riski, kişinin sergilediği bazı belirtiler ciddiye alınarak daha kolay belirlenebilir.
– Bir insan sürekli ölümden bahsediyorsa, ölüm şarkıları dinliyorsa, bu tür yazılar ve şiirler yazıyorsa, aklı genellikle ölümle meşgul olur,
– Kişide depresyon ve çeşitli ruhsal bozukluklar varsa,
– Kişinin korkmadan ölüme neden olabilecek davranışları varsa,
– Kişi eskiden ilgi duyduğu çoğu şeyi artık yapmıyorsa, ilgi duyduğu etkinliklerden uzaklaşıyorsa,
– Kişi sık sık kendini çaresiz, yalnız, umutsuz, hayata yabancılaşmış, bitkin ve suçlu hissettiğini söylüyorsa,
– Ruh hali üzgün, çekingen ve huzursuzsa birden neşeli ve sakinleşir.
– Kişi defalarca ve alenen intihar etme isteğini dile getirmişse,
– Bir kişi vedalaşmak için insanları ziyaret ederse, intihara teşebbüs etme olasılığı yüksektir. Bu davranışları yaşayan kişiler mutlaka bir profesyonel tarafından değerlendirilmelidir.
Asla umudunu kaybetme. unutma; Her gecenin bir sabahı, her kışın bir baharı vardır.
kaynak:
psikoterapi.pro
wikipedia.org
yazar: İda Şahan
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]