Sürekli özümseme, değişen bilinç durumlarının hayal kurma, halüsinasyon veya sözde halüsinasyon deneyimleriyle ve hayal gücünün ayrıntılı incelenmesiyle ilgilidir. Özelliği kavramada yüksek puan alan bireyler, özelliği kavramada düşük puan alanlardan önemli ölçüde farklı bir deneyim profiline sahip olacak ve bu iki grup, dikkat gerektiren görevlerde farklı şekilde işlev görecektir. Yüksek özellikli özümseme, hipnoza karşı yüksek duyarlılık ve meditasyonda yeterlilik, ikisi arasındaki ilişkinin “yalnızca her iki önlem de aynı bağlamda uygulandığında, deneklerin deneyi yapan kişinin aralarında bir ilişki bulmayı beklediğini algılamasına izin verdiğinde anlamlı” olduğunu gösterebilir. onlara.” “
Ayrıca, bağlamda) veya desteklediğimiz durumda böyle bir etki görmeyenler, başarılı bir uzun vadeli derin farkındalık meditasyon uygulaması için önemli bir ön koşul olabilir. Daha derin bir kavrama durumu, daha derin ASC’ye girişi kolaylaştırıyor gibi görünmektedir. Hipnoza özellik-durum yaklaşımı, özelliğin özümsenmesinin, emici bir durum veya hipnotik bir bilinç durumu üretmek için durumsal bağlamla etkileşime girdiğini öne sürer. Kihlstrom’un terimi, hipnotik duyarlılıkta düşük, orta veya yüksek olarak derecelendirilen deneklere standart bir hipnotik indüksiyon veya kontrol prosedürünün (standartlaştırılmış ölçümlere dayalı) uygulanmasını içeren “hipnoz araştırmasının kanonik tasarımı” nı kullanır.
Böyle bir tasarım, hipnoza yatkınlığın (hipnotik indüksiyonun yokluğunda) ve indüksiyon prosedürünün etkilerinin (hipnozdan bağımsız olarak) değerlendirilmesine izin verir. Tabii ki, bu faktörlerin etkileşimi, yani hipnotik deneklerin bazı kontrol koşullarıyla karşılaştırıldığında hipnotik indüksiyondan sonra ne kadar yüksek davrandıkları çok önemlidir. Hipnozu özümseme ile değiştirin (ikisi mütevazı bir şekilde ilişkilidir) ve özümseme konusunda yüksek puan alanların, özümseme konusunda düşük puan alanlardan nasıl farklı davrandıklarını görebilirsiniz, yine de. Bu nedenle, tescilli bir durum yaklaşımı, genişletilmiş ve değiştirilebilir bir dinamik etkileşimi hesaba katmalıdır.
Ayrıca teta enerjisindeki eş zamanlı elektroforetik değişimler bu özellik-durum etkileşiminde araştırılabilir. Örneğin, Graffin ve ark. “yüksek duyarlılığa sahip bireyler, hipnoz indüksiyonundan önceki başlangıç döneminden indüksiyondan hemen sonraki döneme kadar EEG teta aktivitesinde bir azalma gösterirken, düşük duyarlılığa sahip bireyler EEG teta aktivitesinde bir artış gösterir. Bu, bireylerin EEG teta aktivitesinde bir artış gösterdiği sonucuna varmıştır. Yüksek ve düşük hassasiyet zaten hipnotik indüksiyondan önce ve sonra farklı kortikal durumlardadır, yani aynı indüksiyon prosedürünün yüksek ve düşük hassasiyeti farklı şekilde etkilemesi beklenir.
Kihlstrom’un bu soruna farklı bir yaklaşımı var. Şu yorumu yapıyor: “Graven ve diğerleri, tetadaki değişiklikler, hipnoz altındaki denekler arasında artan odaklanmanın bir göstergesi olarak yorumlandı, ancak teta aktivitesinin hipnotize edilebilir deneklerde azalması ve tespit edilemeyen deneklerde artması gerçeği, hipnoz başlatıldıktan sonra her iki grubun da Aslında çok benzer kortikal durumlarda. Her iki durumda da burada önemli olan, özelliğin teta etkinliğindeki bu kaymaları üreten durumla etkileşimidir.
Teta aktivitesinin ya bir bilinç durumunun hipnotik bir indüksiyonunun (mevcut bağlamda hem meditasyon hem de hipnozla yakından ilişkili olan) veya aşırı odaklanmış dikkatin göstergesi olabileceği göz önüne alındığında, tetadaki bu kaymalar bu kaymalardan herhangi birinin göstergesi olabilir. . Schacter teta aktivitesiyle ilişkili iki ‘psikolojik olay’ sınıfının ‘temelde farklı süreçler mi yoksa aynı sürecin farklı yönleri’ mi olduğu henüz bilinmiyor ve bu, gelecekteki araştırmalar için kritik bir sorun.
Deneyimli meditasyoncularda zazen konsantrasyonu sırasında gözlemlenen teta aktivitesinin, zihinsel bir aritmetik problemine odaklanırken üniversite yaşındaki gönüllülerde gözlemlenenlere benzer psikolojik süreçleri indekslediğini varsaymanın makul olup olmadığı şüphelidir. Bu nedenle, temel teta ile hipnoza yatkınlık arasındaki ilişki literatürde sağlam bir bulgu olarak tanımlanmış ve bunun yüksek ve düşük duyarlık grupları arasındaki dikkat farklılıklarından kaynaklandığı öne sürülmüştür.
Emilim konusunda düşük veya yüksek puan alanların gerçek performansı, Schacter tarafından vurgulanan sorun olarak tanımlanmaktadır. Umut verici olan, “hem EEG ile değerlendirilen bant genişliği aktivitesi ile fenomenolojik hipnoz deneyimleri arasındaki korelasyon modellerinde hem de teta ve beta aktivitesi ile ilişkili beyin bölgelerinde (kaynak bölgeler) yüksekler ve alçaklar arasındaki farklılıkları gösteren” bulgulardır. beta, Hipnotik derinliğin ve olağanüstü hipnotik deneyim halinin, beta ve gama da dahil olmak üzere hızlı frekanslarla ilişkili olduğu, düşük seviyelerin ise s ve teta arasında negatif bir ilişki gösterdiği ortaya çıktı.
Bu bağlamda, beta-salım aktivitesinin, alfa-aktivitesinin ince ayar modülasyonuna benzer şekilde yanıt seçiminde fonksiyonel bir rolü olabileceği akılda tutulmalıdır. Beta modifikasyonu ayrıca “tonik hareketsizleştirme” veya “hareketsizleştirme refleksi” olarak da bilinen “hayvan hipnozundan” sonra bulunur.
İçindekiler
Meditasyon
Meditatörlerin, meditasyon yapanlarda belirgin olan oryantasyon, dikkat, hafıza ve duygusal ve bilişsel işleme ile farklı şekilde ilişkili çok işlevli sinir ağlarının aktivitesini yansıtan artan teta ve alfa gücünün yanı sıra kontrollere göre özellik alımında daha yüksek puanlar aldığı bulundu. Meditasyondan sonra teta ve alfa aktivitesinde değişiklik sürekli olarak rapor edilmiştir. Aslında, genellikle 10 yıldan daha az deneyime sahip Batılı meditasyoncularla yapılan çeşitli araştırmalar, meditasyon uygulaması sırasında alfa ve teta frekans bantlarında artan güç ve tutarlılık olduğunu göstermiştir. Gelişmiş meditasyon uygulayıcıları ile yapılan çalışmalar da gama gücünün arttığını göstermiştir.
Önceki meditasyon araştırması ile tutarlı olarak, Berman ve Stevens ayrıca meditasyon sırasında artan delta (0-4 Hz), teta ve alfa aktivitesi buldular. Jenerik meditasyon ve ikili olmayan durumlar arasında ayrım yaparken (katılımcının kendisi ve diğerleri arasındaki ayrımı aştığı yer), meditasyon seansları sırasında tamamen ikili olmayan duruma göre daha yüksek olan ters gama eğilimi gözlemlendi. Benzer şekilde, Berkovich-Ohana ve ark. Farkındalık deneyimi ve kontrollerinin üç seviyesini inceleyerek, farkındalık pratisyenlerinin kontrollere kıyasla genellikle düşük dinlenme öncesi durum gama enerjisi gösterdiği ve ayrıca uzun süreli uygulayıcılarda DMN bozulmasını temsil eden düşük gama dinlenme durumu fonksiyonel bağlantısı gösterdiği bulundu. . .
Dikkat dağıtmayı ve kendi kendine ilaç tedavisini azaltmanın avantajı, uzun vadeli bir etkiyi gösterir. Ek olarak, uzun süreli uygulayıcılarda kısa süreli uygulayıcılara ve kontrol katılımcılarına göre daha yüksek olan entelektüel akıcılık ve esneklik aracılığıyla ölçülen yaratıcılık, interhemisferik gama fonksiyonel bağlantısı ile negatif ilişkiliydi. Bu nedenle, farklı arabuluculuk tekniklerinin, deneyimin derinliğine ve deneysel tasarıma bağlı olarak farklı elektrofizyolojik sonuçlara yol açabileceği akılda tutulmalıdır.
Tüm vücut bilişsel yoksunluğu (OVO-WBPD)
Bu bölümde göreceğimiz gibi, hareketin olmadığı ve ana özelliğin ana özellik olduğu algısal hareketi inceleyen çalışmaların da çoğunlukla delta dalgaları ile ilişkilendirildiği bulunmuştur. Delta, tarihsel olarak uyku ve patolojik süreçlerle ilişkilendirilirken, son zamanlarda hem otonomik hem de metabolik süreçlerle ilişkili olduğu bulunmuştur, bu da beyin aktivitesinin homeostaz süreçleriyle entegrasyonunun yanı sıra motivasyon ve ödülle ilgili olduğunu düşündürmektedir. Açlık, cinsel uyarılma ve sürekli ağrı sırasında da deltalar artar. Delta aktivitesi aynı zamanda meditatif ve emici durumlarla tutarlı olarak dikkat, belirginlik tespiti ve bilinçaltı farkındalık ile ilişkilidir.
Meditatif durumlarda delta dalgalarını birbirine bağlayan önceki araştırmalarla tutarlı olarak, yakın zamanda yapılan bir çalışma, tüm vücut bilişsel yoksunluk OVO odasının (OVO-WBPD) deneyimli meditatörlerde emilim üzerindeki etkilerini inceledi. Değiştirilmiş bir duyusal ortam olan OVO, uzaysal koordinatların özne tarafından kolayca algılanamadığı insan boyutunda bir yumurta (“uovo” İtalyanca’da yumurta anlamına gelir) şeklindedir. Sphere Consciousness modeline dayalı olarak, OVO-WBPD, sürükleyici bir deneyimi ve daha yüksek bir mevcudiyet durumunu kolaylaştırmak için özel olarak yaratılmıştır.
Ben Susan ve ark. OVO odasında “mümkün olduğunca dinlenmeleri” söylenen katılımcılarla yapılan bir çalışmada]beta (13-20 Hz) ile artan bir absorpsiyon durumunun yanı sıra artan delta ve azalan teta aktivitesi buldular; adacık Bu bulgular, duyular arasındaki duyusal bütünleştirme sinyalleri için gelişmiş bir çabaya işaret edebilir.
Teta, insulaya ek olarak, projeksiyon ağının başka bir ana bölgesi olan anterior singulat ile de bağlantılıdır. DMN aktivitesi, hem hipnoz hem de teta aktivitesi ile negatif olarak ilişkilendirilirken, belirginlik ağının, kendi kendine anlamlı olayların saptanmasını ve amaca yönelik davranışa hizmet eden dikkat ve çalışan bellek kaynaklarının aktivasyonunu desteklediği düşünülmektedir. Bilişsel yoksunlukta olduğu gibi, çeşitli meditasyon durumlarının azalan DMN aktivitesi ile ilişkili olduğu bulunmuştur.
Benzer şekilde, hipnozun azalmış DMN aktivitesi, alışılmış dikkat kalıplarının askıya alınması ve gelişmiş meta-farkındalık durumlarının başarılması ile ilişkili olduğu bulunmuştur. Aslında, hipnotik stimülasyon, dikkat çekmenin sübjektif derecelerini artırdı ve akılda gezinme oranlarını düşürdü. Ayrıca, bu değişiklikler azalmış DMN aktivitesi ve prefrontal dikkat ağlarında artan aktivite ile ilişkilidir.
kaynak:
https://psycnet.apa.org/record/2016-18358-014
https://www.asch.net/portals/0/journallibrary/articles/ajch-46/holroyd.pdf
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]