Hint yağının faydaları yüzyıllardır bilinmektedir. Son zamanlarda, bazı farklı faydaları keşfedilmiştir. Hint yağı yararlarını ve yan etkilerini daha iyi anlamak için bu makaleyi okuyun.
Hint yağı, hint yağı bitkisinin tohumlarından elde edilen soluk sarı bir sıvıdır. Bu yağın çeşitli terapötik ve tıbbi değerleri vardır. Antiseptik özellikleri enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Vücudun zararlı serbest radikallerle savaşmasını sağlayan mükemmel antioksidan özelliklere sahiptir. Antiinflamatuar özellikleri, vücudun farklı bölgelerindeki iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu, içinde bulunan büyük miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır.
Hint Yağı Sağlık Faydaları:
Hint yağından sağlık yararları elde etmek için bu yağ hem dahili hem de harici olarak kullanılabilir. Romatizma, artrit veya gutun neden olduğu ağrılı eklemlere hint yağı ile masaj yapmak bu ağrıları hafifletebilir. Hint yağının ağızdan alınması, bakteriyel aşırı büyümenin neden olduğu birçok sindirim problemini tedavi edebilir. Ayrıca müshil olarak çalışır ve kabızlığı tedavi eder. Düzenli hint yağı tüketimi, adet gecikmesi veya ağrılı adet görme gibi birçok adet bozukluğunu azaltabilir. Vücudun genel bağışıklık sistemini iyileştirmenin yanı sıra multipl skleroz, Parkinson hastalığı ve beyin felci gibi bazı ciddi hastalıkları tedavi etmek için de kullanılabilir.
Hint yağının göze faydaları:
Hint yağı, göze kaçan kalıntıları gidermek ve bunun neden olduğu tahrişi durdurmak için damlalık olarak kullanılabilir. Göz kapağındaki yağ bezlerinin solucan adı verilen enfeksiyonu, hint yağı ile tedavi edilebilir. Bu amaçla günde 2-3 defa hint yağı direkt olarak çıbana sürülmelidir. Blefaritte göz iltihaplanma nedeniyle kızarır. Yağı göz kapaklarının etrafındaki bu bölgeye nazikçe uygulamak kızarıklık ve iltihaplanma üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu tıbbi kullanımlarının yanı sıra, ince kirpikleri olan kişiler tarafından kirpiklerini kalınlaştırmak için hint yağı kullanılabilir.
Hint yağının cilde faydaları:
Hint yağı bileşenleri, bakteriyel veya mantar enfeksiyonlarının neden olduğu çeşitli cilt durumlarının tedavisinde çok yararlı olan antiseptik özellikler içerir. Bunlar arasında cilt yaraları, saçkıran, kaşıntılı cilt, döküntüler ve siğiller bulunur. Kuru cilt üzerinde iyi bir nemlendirici etkiye sahiptir. Bu nedenle kış mevsiminde sıklıkla görülen ayak bilekleri ve ayaklardaki çatlakların tedavisinde kullanılabilir. Yağın en iyi etkisini görmek için ayaklarınızı kısa bir süre sıcak suda beklettikten sonra hint yağı ile ayaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Bu, cildi yumuşatır ve gelecekte oluşabilecek çatlakları önler. Göz çevresindeki ciltteki kırışıklıklardan kurtulmak için hint yağı kullanılabilir. Cildin yumuşak ve esnek olmasına yardımcı olan kollajen ve elastin üretimini uyarır.
Hint yağının saça faydaları:
Saçlar için hint yağı, çeşitli saç derisi sorunlarına neden olan ve saç dökülmesine neden olan enfeksiyonlardan kurtulmak için kullanılabilir. Kuru, pul pul dökülmüş saç derisine uygulandığında nemi tutar ve saç derisinin durumunu iyileştirebilir. Aynı şekilde kepek ve bitlerden kurtulmak için de kullanılabilir. Ayrıca saç köklerini güçlendirir ve saç büyümesini destekler. Parlaklığını kaybetmiş yıpranmış saça uygulandığında mükemmel bir saç kremi görevi görür. Bunun için hint yağı ile badem yağını karıştırıp saç diplerine masaj yaparak uçlarına uygulayın. Bir saat bekleyin ve kaliteli bir şampuanla yıkayın. Hint yağını seyreltmek, yağın uygulanmasını kolaylaştıracak ve aynı zamanda saçınızı yıkamak da zor olmayacaktır.
Hint yağının normal miktarlarda kullanıldığında herhangi bir yan etkisi yoktur. Bununla birlikte, hamile ve emziren kadınlar ve altta yatan sağlık sorunları olan kişiler, yalnızca bir doktora danıştıktan sonra hint yağı almalıdır. Aşırı dozda hint yağı mide bulantısı, kusma, ishal ve karın ağrısına neden olabilir.
Kaynak:
http://www.buzzle.com/articles/castor-oil-benefits.html
katip:Tülay Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]