Hemoroidlerin genel adı hemoroiddir. Bu adı hemoroidal damar topundan almıştır. Hemoroidal damarlar kalçada bulunur ve yastık görevi görür. Bu damarlar şişip sarktığında hemoroide neden olurlar. Bu çok yaygın.
Karın içi basıncını arttıran stres, kabızlık, ishal, gebelik, obezite, sürekli oturmak, uzun süreli öksürük, uyuşukluk, genetik yatkınlık, uzun süreli laksatif yani ishale neden olan ilaçlar kullanımı, yaşlanma, rektal ilişki, az tüketilmesi Lifsiz besinler hemoroide neden olur.
İç ve dış hemoroid olmak üzere iki tip hemoroid vardır. İç hemoroidler anüste bulunur ve ağrı daha az görülür. Dış hemoroid anüsün dışında bulunur. Dış hemoroidler daha şiddetli belirtiler verdiği için çabuk fark edilirler.
Bulgular, belirtiler ve şikayetler
Anal ağrı, kaşıntı, kanama, tuvalet kağıdında kan lekesi ve bariz hemoroid şikayetleri vardır. İç hemoroidler ilk başta ağrısızdır. İç hemoroid ilerledikçe hemoroidal meme ele gelir, hemoroidal meme şiştikçe çok ağrılı hale gelir. El ile hemoroid deliği sıkıldığında kan dışarı boşalır.
Çizik, yırtık, apse, anal kanser, hemoroid gibi hastalıklar bazen bununla karıştırılabilir. Hemoroid teşhisi rektal muayene ile konur.
tıbbi tedavi
Oturma banyosu (ılık suda 15 dakikaya kadar oturma) önerilir. Fitiller veya kremler (tribenosid vb.) rektal olarak, ağızdan alınan tabletler (flavonoid içeren tabletler vb.) kullanılır. Hemoroidal damarlar cerrahi olarak çıkarılabilir. Bant bağlama yöntemi ile hemoroidal damarlar boğulur. Vazokonstriksiyon ve lazerle vazokonstriksiyon gibi tedaviler de vardır.
Diyet değişiklikleri
Yüksek lifli gıdalar içeren meyve, sebze ve kepekli ürünleri tüketmek, dışkıyı hacimli ve yumuşak hale getirerek hemoroidi iyileştirmeye yardımcı olur.
Çoğu su olmak üzere en az iki litre sıvı tüketilmelidir. Alkollü ve kafeinli içecekler (çay ve kahve) idrar çıkışını arttırıp sıvı kaybına neden olur, dışkıyı sertleştirir ve tüketilmemelidir.
Önerilen alım miktarı erkekler için günde 38 gram ve kadınlar için günde 25 gramdır. Yiyeceklerle yeterince lif alamayanlar için eczanelerden satın alınabilecek lif takviyeleri yardımcı olabilir. Lif takviyesi kullananlar en az 2 litre su içmelidir, bu yapılmazsa kabızlık artabilir ve hemoroid kötüleşebilir.
Yaşam tarzı değişikliği
Aşırı ıkınma ve nefesinizi tutma, anüs ve damarlar üzerindeki baskıyı artırabilir ve hemoroitleri artırarak bu bölgeye daha fazla dışkı gelmesine neden olabilir. Ayrıca iç hemoroid görünümüne de neden olur.
Aşırı ağır kaldırmak karın içi basıncını arttırır ve hemoroide neden olur, dikkatli olunmalıdır.
Sigara bronşite, öksürüğe ve hemoroide neden olur, bu nedenle tüketilmemelidir.
Obezite hemoroide neden olabileceğinden mutlaka diyet ve egzersiz programı ile kilo vermelisiniz.
Tuvaletler okuma odalarına veya video izleme odalarına dönüştürülmemelidir. Tuvalette uzun süre oturmak rektumdaki damarlar üzerindeki baskıyı artırarak hemoroide neden olur. Tuvalette kısa süre kalmak iyi olabilir.
Uzun süre ayakta durmak veya oturmak hemoroid üzerine baskı yapacağı için rahatsız edicidir. Uzun süre oturulacaksa ekmeğin üzerine oturmak faydalıdır.
Hareketli ve orta düzeyde egzersiz, bağırsak hareketlerini düzenleyebilir ve kabızlığı ve hemoroitleri azaltabilir. Yürüme, bisiklete binme ve koşma gibi egzersizler de stresi azaltmaya ve hemoroitleri azaltmaya yardımcı olur.
Günde 2-3 kez ılık su ile 10-15 dakika oturma banyosu faydalıdır. Popo bölgesinin (anüs bölgesi) her gün ılık su ile nazikçe yıkanması ve ılık vaziyette saç kurutma makinesi ile kurutulmasında fayda vardır. Sabun gerekli değildir ve semptomları daha da kötüleştirebilir. Alkol ve kokulu temizlik maddeleri kullanılmamalı, kuru tuvalet kağıdı yerine ıslak temizleyicilerin kullanılması tercih edilmelidir.
Şişlik şiddetliyse günde 3-4 kez 10-15 dakika süreyle beze sarılı buz paketleri uygulanabilir. Buzla direkt temas ettirilmemeli, ince bir beze sarılmalıdır.
İshal ilaçları uzun süre kullanılmamalıdır. Kısa vadede işe yararken uzun vadede bağırsak tembelliğini artırarak hemoroid ve kabızlık şikayetlerini artırır.
Takviyeler önerilir
Lif ve probiyotikler: Lif takviyesi suyu alarak bağırsaklarda şişer ve dışkıyı daha yumuşak hale getirir. Kabızlık hemoroid semptomlarını şiddetlendirir. Kanamayı ve ağrıyı hafifletmek, suyu emmek ve bağırsakları şişirerek daha yumuşak dışkı oluşturmak için iki çay kaşığı çörek otu tohumunun bol su ile alınması önerilir. Yararlı bakteriler içeren probiyotik takviyeleri de kaba yemlerde bağırsak florasının düzenlenmesinde faydalı olabilir. Günde 1-3 kapsül alınması tavsiye edilir.
• flavonoidler: Flavonoid içeren müstahzarlar B vitamini aktivitesi gösterir. Damar geçirgenliğini azaltan ve damar direncini artıran maddeler olan rutosid ve hidroksietil rutosid başta olmak üzere varis ve hemoroid tedavisinde olumlu sonuçlar alınmıştır.
• Hidroksietil Rotozit: Gebe kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, 4 hafta boyunca 1.000 mg hidroksietil routoside alan grubun %90’ı iyileşmiştir.
• Diosmin: Kan damarlarının gücünü artıran ve şişliği, ağrıyı, kaşıntıyı ve kanamayı azaltabilen bir flavonoiddir. Özellikle hemoroid vakalarında %95 diosmin ve %5 hesperidin içeren standart preparattan günde 600-3.200 mg alınması önerilir.
• C vitamini: Günde 3 kez 500-1000 mg C vitamini alınması tavsiye edilir.
Bitkisel takviyeler önerilir
Cadı Ela Özü (Cadı Fındığı, Hamamelis Virginiana): Damarların gücünü arttırır ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Çay, krema ve kompres şeklinde kullanılması tavsiye edilir. Cadı fındığı içeren bir merhem günde birkaç kez ince bir tabaka halinde sürülür. Cadı fındığı ayrıca sabahları ve gece yatmadan önce olmak üzere günde en az iki kez ılık, nemli kompresler şeklinde kullanılır.
• At Kestanesi Özü (Aesculus hippocastanum): Şişliği ve ağrıyı azaltır ve damarların gücünü artırabilir. Faydasını görmek için günde 3 defa 300 mg %16-21 escin içeren standardize ekstrakt veya 90-150 mg escin içeren preparasyon dahili olarak birkaç hafta süreyle alınması ve krem veya jel uygulanması önerilir. %2 escin içeren hemoroidlerde haricen günde 3-4 defa.
• Tavşan olmaması, (Rusça Harcama): Bitki köklerinden alınan standardize ekstraktı (%9-11 ruskogenin) içeren kapsüllerin günde 3 kez 100-150 mg alınması önerilir.
• Shahter otu (Fumaria officinalis): Sindirimi kolaylaştırmak için safra suyunun uyarılması, safra kesesi ve karaciğerin desteklenmesi ve hemoroid tedavisinde büzücü etkisi. Kuru ekstrakt olarak hazırlanan formlar günde maksimum 1000 mg, günde 4 kez 10-15 damla nergis tentürü bir bardak su ile tüketilir. Safra yollarının tıkanması, safra yollarının iltihaplanması, hepatit (hepatit) durumlarında ve 18 yaşından küçük çocuklarda kullanmayınız.
Kronik Hemoroid Çayı (Hemoroid Çayı Dr. Rudolf Fritz Weiss):
• Tıbbi papatya, 20 gram
• Acir kökü, 20 gram
Rezene meyvesi, 20 gram
• Sinameki yaprakları, 20 gram
• Barut kabuğu 20 gram
İlaçlar ince parçalar halinde kesilir. Karışım hazırlanmadan önce rezene meyveleri havanda ezilir. 1-2 tatlı kaşığı ilaç karışımı 1 bardak kaynar suda 10 dakika ağzı kapalı şekilde demlendirilir ve süzülür. 2 hafta boyunca sabah ve akşam 1’er bardak içilir.
Hemoroid kabızlık şikayetleri için karışımlar:
• Keten tohumu: Günde en az 2-3 kez 150 ml su ile 1-2 çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu alın.
• Barut kabuğu: 2 gram ilaç 150 ml suda 15 dakika kaynatılır, sabah akşam birer bardak içilir. Uyarı: 6-24 saat içinde bağırsak hareketleri hızlanır. 1-2 haftadan uzun süre kullanılmamalıdır. Kusma ve kramp şikayetleri görülebilir. Uzun süreli kullanımda elektrolit, özellikle potasyum kaybı meydana gelebilir. Nadir de olsa bağırsak hareketlerinde azalma, düzensiz kalp atışı, nefropati, kas güçsüzlüğü ve ödem gibi yan etkiler görülebilir.
• Karaçalı tohumları: Anal fissürlerde, anal ve rektal operasyonlarda, kanama ve hemoroid tahrişlerinde etkilidir. 10 gram ilaç 100 ml su içinde bir süre bekletilir, ardından sabah akşam en az 200 ml su ile içilir. Uyarı: Etkisi 6-12 saat sonra ortaya çıkar. Tedaviye en az 3-4 gün devam edin.
Tamamlandı. Daha uzun kullanım önerilmez. Karın ağrısı oluşursa tedaviye devam edilmemelidir.
basınç ve duş uygulamaları
Hemoroid tedavisinde dahili uygulamaların yanı sıra fitiller, yağlı, sıcak, ıslak kompresler ve oturma banyoları da kullanılmaktadır. Genellikle fındık suyu, balık yağı, kakao yağı, Peru balzamı, çinko oksit, allantoin gibi doğal ürünler geçici ama rahatlatıcı amaçlarla kullanılmaktadır.
• Tıbbi nergis (Calendula officinalis): Kompresler çaydan yapılır ve çiçekleri ile hazırlanabilir. 1-2 gram ilaç bir bardak kaynar suda 5-10 dakika bekletilir ve süzülür. Hemoroid ve anal egzama için günde birkaç kez kompres şeklinde uygulanır. At kestanesi özü içeren merhemler anal çatlaklar için de kullanılır.
• Tıbbi papatya (Matricaria recutita) ve hedef tahtası (Arnica montana): Çiçeklerinden hazırlanan sıvı özler veya tentürler kullanılır. Akut hemoroidal şişliklerde anal bölgede yıkama suyu olarak 500 ml suya 1 çay kaşığı tıbbi papatya veya sıvı özü veya boğa gözü çiçeği tentürü eklenir.
• Meşe kabuğu: 1 litre suya 5-10 gram meşe kabuğu ekleyin ve kaynama noktasına kadar ısıtın. 1-2 dakika daha kaynatın ve soğumaya bırakın. Sabah bir saat ve akşam bir saat ıslak kompres uygulayın. Meşe kabuğu suyu oturma banyosu olarak da kullanılır. Uygulamadan hemen sonra cadı fındığı içeren bir merhem sürülür.
• Keten tohumu lapası: 125 gram keten tohumu bir bardak sıcak suda bekletilir. Hazırlanan yulaf ezmesi anal bölgeye günde iki kez sürülür, yumuşatıcı ve ağrı kesici olarak etkilidir.
yazar: Fatih Bouleli
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]