Hardal tohumlarının özellikle yemeklerde kullanıldığı ve birçok sağlık problemini tedavi ettiği bilinmektedir. Tohum çok miktarda vitamin ve mineral içerir.
Hardal tohumları kas ağrılarına faydalıdır. İçerdiği mineraller ile kas ağrılarını iyileştirir ve hafifletir. Kas ağrılarında ise hardal tohumları yulaf lapası haline getirilerek ağrıyan yerlere sürülür.
Hardal tohumları tansiyonu düşürür. Ani felci önleyin. Kalp krizi riskini azaltır.
Vücudu toksinlerden arındırır ve sağlık sağlar.
Hardal tohumları, menopoz sonrası kadınlarda uykusuzluk probleminin giderilmesine yardımcı olur. Bu dönemde aşırıya kaçmamak kaydıyla uyku düzene girene kadar alınabilir.
Kara hardal tohumu mezedir. Bronşite ve romatizmaya iyi gelir. Zehirlenme durumunda kusmaya yardımcı olur.
Beyaz hardal otu yağ olarak kullanılır.
Hardal tohumları hazımsızlığı önler.
Hardal tohumları göğüsleri yumuşatır.
Kışın hastalıkları önlemeye yardımcı olur. Öksürük ve soğuk algınlığı durumlarında faydalıdır.
Adet döngüsünde düzensizlik varsa hardal tohumu kullanılabilir.
Ayak kokusunu önler.
Cinsel isteği arttırır. güç verir.
hardal tohumu kullanımı
İştah açmak için kullanacaksanız öğütülüp un haline getirilir ve üzerine tarçın eklenerek tüketilir.
Bel ağrısı çekiyorsanız, yulaf ezmesi yapmak için 1 yemek kaşığı hardal tohumu ve 2 yemek kaşığı keten tohumu ekleyin. Ağrı olan yere sürülür ve ılık vaziyette sarılır.
Gastrit için kullanacaksanız her sabah uyandığınızda 1/4 çay kaşığı hardal tohumunu 1 bardak ılık suya koyup için. 20 gün sürer.
Astım tedavisinde kullanılacaksa hardal otu ısıtılarak göğse sürülür. Bu sayede balgam kolayca çıkarılır.
Romatizma için kullanılacaksa öğütülmüş hardal tohumları balla karıştırılarak tüketilir.
hardal yağının faydaları
Romatizmaya iyi gelir.
Kireçlenmeden kaynaklanan ağrıların tedavisinde etkilidir.
Akciğer zarının iltihaplanmasını önler.
Öksürüğün kesilmesine yardımcı olur ve ağrıları giderir.
Ayaklara masaj yapılarak rahatlama sağlanabilir.
hardal yağı kullanın
Dahili olarak kullanılacaksa hardal yağı su ile karıştırılarak tüketilebilir. Bir damla hardal yağı bir çay bardağı su ile karıştırılarak günde iki kez alınabilir.
Haricen kullanılacaksa hardal yağı banyo suyuna katılarak kullanılabilir. 5 litre suya 10 damla yağ ekleyin.
Bu tarifler doğal olsa da kişinin alerjisi olup olmadığı bilinmediği için doktora başvurulması önerilir.
Hardal tohumu ve hardal yağının zararları nelerdir?
Cilde doğrudan temas ettiğinde uzun süre dayanmamalıdır. Cilt tahrişine neden olabilir.
Siyah hardal ısıtılarak kullanılıyorsa dikkat edilmelidir. Duman gözleri yakabilir. Öksürüğe neden olabilir.
Mide veya bağırsaklarda kan birikebilir.
karaciğere dokunabilir.
Aşırı tüketilirse ölüme neden olabilir.
yazar: Melis Yoğun tarafından yazıldı.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]