Hanımeli (Lonicera), Avrupa’ya özgü, çok güzel kokulu çiçekleri ile tanınan bir bahçe bitkisidir. Sarıdan parlak kırmızıya kadar değişen hanımeli çiçekleri, hoş kokuları ve tatlı nektarlarıyla bilinir. Hanımeli bitkisinin kırmızı, siyah veya mavi meyveleri biraz zehirlidir ancak bazı türlerin (Lonicera caerulea) meyveleri yenilebilir.
Dünyada, özellikle ılıman iklimlerde yetişen yaklaşık 200 hanımeli türü vardır. Bunların 100’e yakını Çin’de. Kuzey Amerika ve Avrupa’da 20 türü vardır. Bütün bu bitkiler, Caprifoliaceae familyasının Lonicera cinsine aittir. En popüler türler Avrupa hanımeli (Lonicera periclymenum), Japon hanımeli veya beyaz hanımeli (Lonicera japonica) ve mercan hanımeli veya trompet hanımeli (Lonicera sempervirens). Aslında, iyi bilinen hanımeli bitkisinin sağlık açısından pek çok faydası vardır. Soğuk algınlığı, grip dahil üst solunum yolu enfeksiyonları, pnömoni, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, ağrı kesici, ince bağırsak enfeksiyonları, baş ağrısı, ateş, idrar yolu (idrar yolu) bozuklukları, diyabet ve artrite karşı kullanılabilir.
İçindekiler
Hanımeli kullanımı ve faydaları
Bitkinin kullanılan kısımları çiçekler, tohumlar ve yapraklardır. Hanımeli kullanım alanları oldukça geniştir.
Antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptirHanımeli meyveleri yemek güvenli değildir, ancak Lonicera caerulea türleri üzerinde yapılan araştırmalar, bunların güçlü ve etkileyici özelliklere sahip meyveler olduğunu göstermiştir. Bu tür hastalıklarla savaşan antioksidan yüksektir.
Bağışıklığı güçlendirir ve antiviral özelliklere sahiptir: Japon hanımeli (Lonicera japonica), geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir çeşittir. Sarı-beyaz çiçekleri ve siyah meyveleri vardır. 2018 yılında yapılan bir araştırma, bu tür meyvelerin bağışıklık sisteminin çalışmasına yardımcı olduğunu ortaya koydu. Yabanmersini, bağışıklığı baskılanmış fareler için bir bağışıklık düzenleyici madde görevi gördü ve doğal öldürücü hücre aktivitesini önemli ölçüde artırdı. Doğal öldürücü hücreler (doğal öldürücü hücreler olarak da bilinirler), kanser hücrelerinin yanı sıra virüsleri de öldürebilen bir tür beyaz kan hücresidir.
Bu doğal bir koku: Hanımeli kokusunun kendisi inanılmaz bir doğal kokudur. Saf hanımeli esansiyel yağını bulmak zor olabilir, ancak bulabilirseniz hindistancevizi yağı gibi biraz taşıyıcı yağ ile karıştırarak harika bir kişisel koku yaratabilirsiniz. Banyolarda ferahlatıcı olarak, DIY temizlik ürünlerinde, çamaşır ve oda spreylerinde, banyolarda tazeleyici olarak kullanıma uygundur.
Ağız sağlığı için kullanılabilir.Büzücü ve antibakteriyel özelliğinden dolayı bazen doğal gargaralar ve gargaralar hanımeli ile hazırlanabilir. Ev yapımı bir gargara hazırlamak için ½ bardak taze hanımeli yaprağını 2 bardak suya koyun ve kaynatın. Karışım kaynayınca ocağı kısın ve beş dakika daha pişirin. Karışım tamamen soğuduktan sonra kullanılmalıdır.
şeker hastalığına iyi gelir: 2015 yılında yayınlanan bir araştırma, hanımelinin tip 2 diyabet hastalarına yardımcı olma potansiyeline sahip olabileceğini ortaya koydu.Araştırmacılar, Lonicera japonica’yı (Japon hanımeli) diyabetik farelere 100 mg/kg dozunda dört hafta boyunca uyguladılar. Bu tedavinin dört haftasından sonra kan şekeri seviyeleri ve insülin direnci azaldı. Çalışmanın sonuçları, bu hanımeli çeşidinin genel olarak tip 2 diyabetli farelerde antidiyabetik etki gösterdiğini göstermiştir. Sonuçları 2014 yılında yayınlanan başka bir çalışma, Lonicera japonica ekstresinin diyabetik nefropatinin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilecek güçlü bir anti-inflamatuar yeteneğe sahip olduğunu gösterdi.
Artrit için iyiHanımeli anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklerinin, artritten muzdarip insanlara da yardımcı olabilecek doğal bir çare olduğu kanıtlanmıştır. Aktif kısım Lonicera caerulea bitkisinin meyvelerinde bulunan fenolik bileşiklerdir. Lonicera caerulea ekstresi, artritik hayvanlara oral olarak uygulandı ve dalakta enflamatuar enzim üretiminin baskılandığı gözlendi. Ekstrenin uygulanmasından sonra, süperoksit dismutaz (SOD) ve glutatyon peroksidaz (GPx) dahil olmak üzere faydalı antioksidan enzimler geri kazanılırken, transaminaz (genellikle karaciğer enzimleri olarak adlandırılır) inhibe edilir. Bu önemlidir, çünkü romatoid artrit ve psoriatik artrit (PsA veya eklem yaralanması) dahil olmak üzere çeşitli artrit tiplerine sahip hastalarda sıklıkla yüksek karaciğer enzimleri bulunur.
Geleneksel tıpta hanımeli
Hanımeli, Çin tıbbında uzun süredir kullanılan birkaç çiçekten sadece biridir. Geleneksel Çin tıbbında hanımeli çiçeği akciğer, mide ve kalın bağırsak meridyenleri ile ilişkilendirilir ve genellikle grip, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısını gidermek için kullanılır. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları, cilt enfeksiyonları, ülserler, ateşler ve enflamatuar durumlar dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için hem dahili hem de harici olarak hanımeli kullanırlar. Kızılderililerin (Kızılderililer) yara iyileşmesinde kullanmak için taze hanımeli yapraklarını suyla kaynattıkları bilinmektedir.
Hanımeli dezavantajları
Hanımeli yaprakları veya sapları, büyük miktarlarda yutulduğunda tehlikeli olabilen saponinler içerir. Hanımeli genellikle çok zehirli değildir, ancak hane halkı ve evcil hayvanların hanımeli zehirli suşlarından herhangi birini tüketmesi engellenmelidir. Bitkinin zehirli kısımlarını büyük miktarlarda tüketmek ciddi hastalıklara neden olabilir. Herhangi bir kişi veya evcil hayvanın bir tür zehirli bitki tükettiği keşfedilir veya şüphelenilirse, gerekirse acil tıbbi yardım aranmalıdır. Avrupa’dan yayılan hanımeli, Kuzey Amerika’ya özgü birçok türe sahiptir, ancak bazıları Asya’dan gelmektedir. Japon hanımeli (Lonciera japonica) gibi Asya çeşitleri, birçok ABD eyaletinde istilacıdır ve diğer bitkilerden daha fazla çoğalır. Lonciera japonica, ağacın ölmesine neden olabilecek bir ağaç gövdesi etrafında da büyüyebilir.
Hanımeli nasıl büyür?
Hanımeli yetiştirmek ve bakımı çok kolaydır. Çeşitli toprak türlerinde büyüyebilir ve tam güneşi tercih etse de bazı gölgelerde büyüyebilir. İyi havalanan ortamları seven hanımeli bahçeler için daha uygun olsa da sarkık formları balkonlarda veya pencere pervazlarında yetiştirilebilir. Balkonda yetiştirilecekse balkon camla kapatılmamalıdır. Saksıda yetiştirilen toprak humus bakımından zengin olmalıdır. Hanımeli bitkisinin ömrü uzundur. Genellikle 2-4 metre boyunda büyüyebilir. Hanımelinin bir diğer avantajı da -30 derece soğuğa dayanabilmesidir.
Hanımeli bitkisinin iki ana türü vardır: tırmanma (sarmaşık) türü ve çalı (çalı) türü. Hanımeli ister tırmanıcı ister çalı formunda olsun, estetik açıdan hoş olduğu için süs amaçlı yetiştirilir. Tırmanıcılar verimli, nemli ancak iyi drene edilmiş toprakta gelişirler ve tam güneşte daha fazla çiçek üretirler. Hanımeli çalısı da iyi drene edilmiş toprakta verimlidir ancak tam güneş veya kısmi gölge gerektirir. Çalı veya çalı tipi hanımeli genellikle bahçe çitleri oluşturmak için kullanılır. Tırmanıcı hanımeli gençken desteğe ihtiyaç duyar, bu nedenle galvanizli tel ile sabitlenmelidir. Çalı tipi hanımeli çeşitleri çiçek açtıktan sonra budanmalıdır. Gerektiğinde toprak kurudukça sulanmalıdır.
Meyveli hanımeli tohumları, hanımeli türlerine tırmanarak üretilir, ancak bu tohumlar kuşları çekebilir. Böylece tohumlar meyveden çıkarılabilir ve serin bir yerde veya buzdolabında saklanabilir. Hanımeli, yazın yapraklı, olgun bir dalı kesip toprağa dikmek veya dalı kırmadan toprağa daldırarak üretilebilir. Hanımeli ayrıca ilkbaharda gövde çelikleri ile üretilebilir. Bunun için taze sürgünler kullanılır.
Mercan hanımeli, sinek kuşlarını (kolibri veya arı sinek kuşları) bahçenize çekmek isteyenler için mükemmel bir seçimdir. Bu tırmanıcı hanımeli çeşidi yeşil yapraklara ve mercan renkli çiçeklere sahiptir. Mercan hanımeli ayrıca parlak kırmızı meyveler üretir. Başka bir yetiştirme seçeneği, sinek kuşlarını ve kelebekleri çeken parlak renkli çiçeklere sahip hanımeli. Çalı tipi hanımeli beyaz ila sarı çiçeklere ve kırmızı meyvelere sahiptir. Yenilebilir bir meyve bitkisi istiyorsanız, çalı tipi tatlı hanımeli (Lonicera caerulea) mükemmel bir seçimdir. Tam güneş alan yerlerde iyi yetişir. Hanımelinizin daha iyi büyümesine yardımcı olmak için budama iyi bir uygulamadır. İlkbaharda bitki çiçek açtıktan ve çiçekler öldükten sonra sapların uçlarının budanması, bir sonraki çiçeklenme mevsiminde daha iyi büyümeyi teşvik eder.
Hanımeli nasıl kurtulur, nasıl saklanır?
Her zaman taze hanımeli çiçeklerine ulaşamayanlar veya her gün çay yapmak için hanımeli çiçekleri toplamak istemeyenler çiçekleri kurutup saklayabilirler. Çiçekler sabahları kuruması için toplanmalıdır ve tercihen tamamen açık çiçekler, ancak kapalı tomurcuklar da işe yarayabilir. Toplanan çiçekler bir tepsiye yayılmalı ve tülbent ile örtülmelidir. Tepsi birkaç gün veya bir hafta boyunca nem oranı düşük ve hava sirkülasyonu iyi olan bir yerde tutulmalıdır. Çiçekler ele alındığında parçalanana kadar kurutulmalıdır. Kuruduktan sonra çiçekler hava geçirmez (opak) opak bir kapta serin bir yerde saklanmalıdır. İçeriğindeki kimyasal bileşiklere ve uçucu yağlara zarar vermemek için direkt ışıktan uzak tutulmalıdırlar.
Hanımeli esansiyel yağı
Hanımeli tatlı kokusu ile losyonlar, sabunlar ve parfümler dahil olmak üzere çeşitli kozmetik ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir kokudur. Çiçeklerinden elde edilen hanımeli esansiyel yağı, bu bitkinin en popüler ürünlerinden biridir. Topikal olarak ya da inhalasyon yoluyla kullanılabilen bu yağ, kozmetikte, banyo ürünlerinde ve hatta masaj yağlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Hanımeli yağı kullanılmadan önce biraz dikkat edilmelidir. Örneğin kızarıklık, tahriş ve ışığa karşı hassasiyete neden olabilir. Hanımeli yağı, kan şekeri düşürücü ilaçlar alan şeker hastalarında kan şekeri seviyelerini tehlikeli bir şekilde düşürebilir. Bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır. Sadece hanımeli yağı değil, herhangi bir uçucu yağ kullanırken dikkatli olunmalı, kullanımdan önce güvenli bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmeli ve hassasiyeti kontrol etmek için her zaman önce bir cilt yama testi yapılmalıdır.
Hanımeli çayı
Lonicera japonica, Lonicera periclymenum ve Lonicera ciliosa hanımeli bitkisinin yenilebilir türlerinden bazılarıdır. Hanımeli çayı yapmak için bir yemek kaşığı kuru çiçeğin üzerine bir bardak kaynar su dökülmeli ve 15 dakika demlenmeye bırakılmalıdır. Çiçekler, içmeden önce çaydan çıkarılabilir. Hanımeli ile şerbet, buzlu çay, hanımeli jölesi yapılabileceği gibi çiçekleri salatalara da eklenebilir.
Dozaj ve alınması gereken uygun önlemler
Tavsiye edilebilecek standart bir hanımeli dozu yoktur. Uygun dozaj, kullanıcının sağlık durumu da dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır. Toksik olmayan bir çeşit kullandığı sürece iç veya dış mekan insan kullanımı için güvenli olabilir. Zehirlenme belirtileri mide ağrısı, ishal,
Düzensiz kalp atışı ve kusma. Bu istenmeyen yan etkiler genellikle hafiftir ve yalnızca büyük miktarlarda bitki alındığında ortaya çıkar. Hanımeli kullanan kişilerin herhangi bir rahatsızlık hissetmemesi ve herhangi bir ilaç kullanmaması da önemlidir. Hamile veya emziren, tıbbi bir rahatsızlığı olan veya herhangi bir ilaç kullanan bayanlar hanımeli kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Hanımeli kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlarla (antikoagülan/antiplatelet ilaçlar) etkileşime girdiği bilinmektedir. Hanımeli kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabileceğinden, bu tür ilaçlarla birlikte alındığında morarma ve kanama riskini artırabilir. Aynı nedenle ameliyattan en az iki hafta önce hanımeli kullanımının bırakılması önerilir. Bu bitki ailesine alerjisi olan kişilerde hanımeli ile cilt teması, kızarıklığa neden olabilir. Hanımeli bitkisinin her parçası, evcil köpekler veya kediler için oldukça zehirlidir. Bir köpeğin veya herhangi bir evcil hayvanın zehirlendiğine inanılırsa derhal veteriner bakımına başvurulmalıdır.
kaynak:
www.healthpremiere.org
yazar: Özdaş süpervizörü
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]