1- Özel hafıza dosyaları
Bazı hafıza yöntemleri ayrıca özel hafıza dosyalarının kullanılmasını gerektirir. Bu nedenle, bellek yöntemlerini uygulamaya geçmeden önce; Bellek dosyalarını bilmeniz gerekir.
Özel bellek dosyaları: daha önce kaydettiğimiz ve düşüncelerimizle görselleştirebildiğimiz bilgiler. Bu bilgi bağımsız olabilir veya belirli bir sırayla numaralandırılabilir. Kısaca özel hafıza dosyaları ya da özel hafıza askıları “beynimizde oluşturduğumuz özel bir kalıptır” diyebiliriz.
– Hafızamızda ne kadar çok dosya varsa, hafızada o kadar fazla bilgi depolarız.
– Herkes kendine göre hafıza dosyaları oluşturabilir.
– hafızamızdaki hafıza dosyalarını ne kadar ileri götürebiliriz; Ezberleyeceğimiz bilgiler çok daha kolay hale geliyor.
Eczanede ilaç dolapları. bellek dosyaları gibi. kaydetmek istediğimiz bilgiler; Eczaneye yeni gelen ilaçları ecza dolaplarına konulacak ve depodaki malzeme raflarına konulacak yeni malzemeleri karşılaştırabiliriz.
– Gelen ilaçları dolaylı olarak değil gelişigüzel olarak eczanenin herhangi bir yerine atarsak; aynı ilacı ararken; Ya çok zor bulunur ya da hiç bulunmaz. Aynı örnek depodaki malzemeler için de geçerlidir. Saklayacağımız bilgiyi hafıza dosyalarımıza koymazsak; Ya çok az hatırlıyoruz ya da hiç hatırlamıyoruz.
– Bellek dosyaları hazırlanırken çeşitli yöntemler uygulanabilir. Örneğin, 1’den 10’a kadar olan hafıza dosyalarını hazırlayalım.
Terminal 1 (Bir Numaralı Bellek Dosyamız)
İkinci İnek (İki Numaralı Hafıza Dosyamız)
Üçüncü seviye (üç numaralı bellek dosyamız)
Dördüncü Deniz (Dört Numaralı Hafıza Dosyamız)
Beşinci Beşik (Beş Numaralı Bellek Dosyamız)
6. Altın (Hafıza Dosyamız Altı)
7. cat (yedi numaralı hafıza dosyamız)
8. Yapıştırıcı (Hafıza Dosyamız Sekiz)
9. Domuz (Dokuz Numaralı Bellek Dosyamız)
10. Pekala (Hafıza Dosyamız On)
Bu hafıza dosyalarını kaydettikten sonra 1 ila 10 kelimeyi kolayca ezberleyebiliriz. Ancak her 100 kelime için 100 bellek dosyası gerekir. Bunun için ülkemiz için bölgesel şifreler alıyoruz. Ülkemizde 81 ilimiz var diye; 100-81=19 dosya için yine 2’den (Adıyaman) 20’ye (denizli) kadar ikinci kez sayıyoruz. İsterseniz 81’den sonraki dosyaları yazalım:
82-80 = 2 Adıyaman yani 82 dosyamız Adıyaman’a eşdeğerdir. Genel bir kural olarak, 80’i çıkarırız.
83-80 = Afyon
84-80 = ağrı
85-80 = Amasya
86-80 = Ankara
87-80 = Antalya
88-80=artvin
80-89 = Açık
90-80 = Balıkesir
91-80 = BELGİK
92-80 = karıncayiyen
93-80 = Beatles
94-80 = Polo
95-80 = Burdur
96-80 = Bursa
97-80 = Çanakkale
98-80 = Shankiri
99-80 = Çorum
100-80 = Denizli
Evet, bu durumda 1’den 100’e kadar hazır dosyalarımız var ve her dosyamız için bir kod sağlayacağız; Örneğin 1 Nolu Dosya Adana’dır. Adana pamuğuyla ünlü olduğu için simgesi de pamuktur.
1 deyince aklımıza Adana gelir ve Adana pamuğuyla ünlü olduğu için pamuğu hatırlarız böylece hem ülkemizin bölgesel şifrelerini hem de illerimizin meşhur yönlerini öğreniriz.
Bu açıklamadan sonra 1’den 100’e kadar hafıza dosyalarını verelim:
1. Adana – Pamuk tarlası ve işçiler
2. Adıyaman – Nemrut Dağı ve üzerindeki heykeller.
3. Avion – Avion kremi.
4. Ağrı – Karlı ve dumanlı Ağrı Dağı.
5. Amasya —- elma bahçeleri ve içlerinden akan yeşil nehir.
6. Ankara – Türkiye Büyük Millet Meclisi ve milletvekilleri.
7. Antalya – Portakal bahçelerinde portakal toplayan kadınlar.
8. Artvin – adamlar deli Huron’u tekmeliyor.
9. Aydın – Sahilde güneşlenen insanlar.
10. Balıkesir – Manyas Gölü ve Kuş Cenneti,
11. Bilecik – Ertuğrul Gazi Kutlamaları.
12. Bingöl – Yaylada kaval çalan bir çoban.
13. Bitlis – Süphan Dağı ve çevresindeki krater gölü.
14. Polo – Oranlarla kaplı dağlar.
15. Burdur İnsuyu Mağarası’ndaki su şeker hastalığına iyi geliyor.
16. Bursa – Uludağ Kayak Merkezi.
17. Çanakkale, Çanakkale Boğazı’ndan büyük gemiler geçer.
18. Kankiri – Peştemal, yaşlı kadınlar tarafından giyilen eski bir giysi.
19. Kurum – Ünlü leblebi Kurum.
20. Denizli – Dick Denizli.
21. Diyarbakır – Karpuzun içinde duran çocuk
22. Edirne – Kapıkule Gümrük Kapısında sıra bekleyenler.
23. Al-Aziq – Baraj Keban ve Avcılar.
24. Erzincan Pirinç ziynet eşyası ve mutfak eşyalarıyla dolu bir bakırcı dükkanı.
25. Erzurum Nenehatun Mezarlığı ve Kar.
26. Eskişehir Lületaşı ve Lületaşından yapılmış pipolar.
27. Gaziantep’te fıstıklı baklava yapan kadınlar.
28. Giresun – Şebinkarahisar Kalesi’ni ve ormanı gözetleyen adam.
29. Gümüşhane – Gümüş tepsiler ve süs eşyaları.
30. Haqari – renkli halılar dokuyan kadınlar.
31. Hatay deniz kenarında bulunan demir çelik fabrikası.
32. Isparta’da gül toplayan çocuklar.
33. Limon toplayan kadın.
34. İstanbul Boğaziçi Köprüsü.
35. İzmir – İzmir Enternasyonal Fuarı’nda Hayvanat Bahçesi ve Fil.
36. Kars – Kars Kalesi ve altından akan Kars Çayı.
37. Kastamonu – Tusya ilinde çuvallara pirinç dolduran işçiler.
38. Kayseri – pastırma ile doldurulmuş bir incelik.
39. Kırklareli’nde şeker pancarı hasadı yapan işçiler.
40. Kırşehirli Neşet Ertaş saz çalıyor ve şarkı söylüyor.
41. Kocaeli – Yol kenarındaki pişmanlıklarla dolu dükkanlar.
42. Konya – Mevlana’nın kabrini ziyaret ediyorlar.
43. Kütahya – çini vazolu yüzme havuzu.
44. Malatya – Güneşte kayısı toplayan kadınlar.
45. MANİSA — Çekirdeksiz bağlar.
46. Maraş – dondurma karıştıran bir dondurma üreticisi.
47. Mardin – Gümüşten ziynet eşyası yapan kuyumculara “telkari sanatı” denir.
48. Muğla – Yatağan Termik Santrali.
49. Muş – Alparslan ile Roman Diogenes arasında Malazgirt Savaşı.
50. Nevşehir – Kadınlar pekmez yapıyor.
51. Niğde – Bor’da askeri teçhizat üretimi için bir fabrika.
52. Ordu – fındık ağaçlarında fındık toplayan işçiler.
53. Rize – Çay toplayan işçiler çay içer.
54. Sakarya – Adapazarı tramvay fabrikasında yeni yapılan rengarenk tramvaylar.
55. Samsun’un Damızlık Atı, Atatürk’ün Samsun’a yükselişini temsil eder.
56. Siirt – Ziyaretçiler Gemi Karrani’nin türbesinde dua ediyor.
57. Sinop – Boyabat Kalesi’nden denizi izleyen adam.
58. Sivas – Sürüye çıkmayı bekleyen bir Kangal köpeği.
59. Tekirdağ – ayçiçeği toplayan işçiler.
60. Tokat – Trehal Şeker Fabrikası’nda şeker taşıyan kamyonlar.
61. Trabzon – Balıkçılar hamsi yakalar.
62. Tunceli – Monzor Vadisi’nde uçan kuşlar.
63. Urfa – kurutulmuş kırmızı biber.
64. Uşak – Güzel desenli battaniyeler.
65. Van – Kedi Van Gölü kıyısında dolaşıyor.
66. Yozgat – İnsanlar Yimpaş mağazalarından alışveriş yapıyor.
67. Zonguldak – işçilere kara kömür tozu bulandı.
68. Aksaray – Tuz gölünden tuz çıkaran işçiler.
69. Bayburt – At sırtında cirit oynayan adamlar.
70. Kerman – Kerman koyun sürüleri.
Kırıkkale İşçileri bir silah fabrikasında tabancalarla oynuyor.
72. Batman – petrol kuyularına petrol taşıyan tankerler.
73. Sharnaq – desenli kadın çorapları.
74. Bartın – Amasra Kilisesi, yarımadada ve caminin içinde.
75. Ardahan – Çocuklar “çiveki” adı verilen ayakkabılar giyerler.
76. Iğdır – Aras Nehri Iğdır ovasında akar.
77. Yellowa – Çiçek Seraları.
78. Karabük – Karabük Demir Çelik Fabrikası.
79. Kilis – Kilis keçileri dağda otluyor.
80. Osmanlı – Tarlada fıstık toplayan kadınlar.
81. Yerel Haberler – Tütün kolonyası dolu bir dükkan.
82. Adıyaman – Turistler Pirin Mağaralarını ziyaret ediyor.
83. Afyon – tarlada haşhaş toplayan işçiler.
84. Ağrı – İshak Paşa Sarayı.
85. Amasya – Ferhat Şirin Su Kanalı.
86. Ankara – Ulus Meydanı.
87. Antalya – Livli Minare.
88. Artvin – boğa güreşi.
89. Aydın – İncir toplayan kadınlar.
90. Balıkesir – Gezginler Susurluk lorunu içerler.
91. Bilecik Ertuğrul Gazi Türbesi
92. Bingöl – Karlova’nın karla kaplı bölgesi
93. Bitlis – Van Gül Sahili’ndeki Ahlat Kalesi
94. Bolo – Bolo Bey ile savaşan Köroğlu
95. Burdur – Kayıkçılar Burdur Gölü’nü teknelerle gezerler.
96. Bursa – Bahçıvan bahçeden şeftali topluyor.
97. Farklı renk ve desenleriyle Çanakkale Çinileri.
98. Çankırı – Ulu Cami’de namaz kılınır.
99. Çorum – Saat Kulesi.
100. Denizli – Pamukkale’de fotoğraf çeken turistler.
İlçelerimize verdiğimiz jetonlar farklı şekillerde de olabilir mesela Adanalı Cem isimli arkadaşımız Adana pamuğu değil de Adana jetonu olabilir. Verdiğimiz liste karmaşık görünse de kolayca ezberlenebilir.
Bu listeyi kaydet:
+ Ülkemizin il ve bölge şifrelerini öğreneceğiz.
+ İllerimizin neleri meşhurmuş öğreneceğiz.
+ 100 hafıza dosyamız olacak.
+ En iyi hafıza yöntemlerine ulaşmak için; Mesela hafıza dosyalarını iyi tutmamız gerekiyor 35. hafıza dosyası nedir diye sorulduğunda hiç düşünmeden “İzmir Enternasyonal Fuarı” diyerek hemen cevap vermeliyiz.
+ Bellek dosyalarını, tıpkı çarpım tablosu gibi istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.
+ Hafıza dosyaları ara sıra kullanılmalıdır, böylece unutmazsınız. yabancı dil gibi bellek dosyaları; Kullanılmadığında veya tekrarlanmadığında unutulur.
+ Herkes kendine özel hafıza dosyaları kurabilir. Yani ecza dolaplarının örnekteki gibi olması önemlidir. Dolapların rengi ve şekli kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
+ Bellek dosyalarındaki yerleri, yerleri, şeyleri ve insanları hayal ederken, söz konusu bellek askısına güvenmeyin. Örneğin, Dosya 81’de bir dükkan dolusu tütün kolonyası hayal ettiğinizde, evinizdeki herhangi bir parfüm veya kolonya dükkanı aklınıza gelebilir.
Etkili hafıza tekniklerinde uyulması gereken kurallar
* Eşleştirilerek kaydedilecek bilgiler; Görsel, işitsel ve diğer duyu organlarınızla hayal edin.
* Odaklanmak için gürültülü ortamlardan kaçının.
* Mümkün olduğu kadar dik ve dik oturun.
* Mantıksız rüyalar gör.
* Hayal kurmakta zorlanmayın, aklınıza ilk gelen şeyi hayal etmek daha iyidir. Bu şekilde kurulan bir rüya bilinçaltına daha iyi yerleşir.
* Hayalinizi tanıtın. Mesela Ağrı Dağı’na tahıl yağıyor ve dağa yağan tahılları kadınlar toplayıp pişiriyor.
* Daha önce kaydettiğiniz hafıza dosyalarını o an zihninizde görüyormuş gibi anlatın.
* Anlamını bilmediğiniz kelimelerin anlamlarını öğrenin.
* İsimleri ezberlerken, o isimle tanıdığınız insanları hayal edin.
* Numaraları ezberlerken daha önce kaydettiğiniz hafıza dosyalarına göre küçük bölümlere ayırın ve ardından her bölümü kaplayan hafıza dosyası ikonu ile hayal gücünüzle hatırlayın.
* Soyut kelimeleri ezberlerken. Bu kelimelerle ilgili somut tematik kelimelerin yardımıyla çağrışımlar yapın. Örneğin “aşk” kelimesini ezberlerken bir kırmızı gül ve bir kalp hayal edebilirsiniz.
* Anlam bulmakta zorlandığınız kelimeleri, size o kelimeyi hatırlatan başka bir kelime ile değiştirin. Örneğin, “Xinjiang” yerine “fincan” kelimesini hayal edin ve onu canlandırın.
* Rüya görürken, olayı kendiniz yaşamış gibi tüm duyularınızla kendinize odaklanın.
* Rüya sırasında yer, mekan ve hareketlilik konularına dikkat edin.
* Betimleme tekniğini uygulayarak olayları hafızanızda resmileşmiş gibi zihninizde canlandırın, yani fotoğrafik bir hafıza elde etmeye çalışın.
* Bellek dosyalarınızı iyileştirme alıştırması yapın. Örn: Kodlama yöntemiyle 100 kelime kaydetmek için şu yöntemi uygulayın:
* İlk gün 1’den 20’ye kadar olan kelimeler
* İkinci gün 21’den 40’a kadar olan kelimeler
* Üçüncü gün 41’den 60’a kadar olan kelimeler
* Dördüncü gün 61’den 80’e kadar olan kelimeler
* Beşinci gün 81’den 100’e kadar olan kelimeler
Onu kurtarmaya çalış. Bu nedenle, her gün 20 hafıza dosyası uyguladığınızda hafıza dosyalarınız büyük ölçüde gelişecektir.
Diğer açılardan ezberlemekte zorlandığınız kelimeleri ezberlemeye çalışın. Örneğin: konu soğan olduğunda, sadece kuru soğanları değil, aynı zamanda yeşil soğanları da hayal edin. Fasulye kelimesini de aynı şekilde düşünmek mümkündür.
Bu yöntemler tarafımdan olumlu sonuçlarla bahsedilmiştir. Derslerde zorluk yaşayan arkadaşlar için idealdir.
Ben Enes KAŞIKÇI, Hafıza Teknikleri serisinin ilk yazısını okudum.
Herkese iyi şanslar…
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]