Göz altı morluklarının üç ana sebebi vardır, bunlardan ilki göz altı derisindeki pigment artışı ve dolayısıyla göz altı renginin kahverengiye dönmesidir. İkinci sebep ise göz altındaki derinin incelmesi sonucu damarlarda kan görülmesidir. Üçüncüsü ise yaşlanmaya bağlı olarak göz altı derisinde gölge oluşumuna bağlı olarak göz altı morluklarının oluşmasıdır.
Göz altı morluklarının sebeplerini daha derine inerek incelemek istersek karşımıza farklı sebepler çıkıyor.
Her şeyden önce, kalıtsal faktörler vardır. Pakistan ve Afganistan gibi Ortadoğu ülkelerinde cilt rengine bağlı olarak bu bölgeler daha koyu renklidir. Hassas bünyeye sahip olanlar ve astım, egzama gibi hastalıkları olan kişilerde göz altı kaşıntısı sonucu ciltte tahriş ve göz altında morarma görülebilir. Ayrıca yorgunluk, uykusuzluk, dengesiz beslenme ve aşırı güneşe maruz kalma da göz altlarında morluklara neden olur. Son olarak hoş olmayan bir durum olsa bile bir cisimden ya da kişiden kaynaklanan nedenlerle göze ve çevresine bir darbeye maruz kalmak da göz altı morluklarına neden olan faktörler arasındadır.
1- Özellikle cildimiz hassassa güneşli günlerde mutlaka cildimize uygun kremler kullanmalıyız.
2- Uzun saatler uykudan mahrum kalmamaya özen göstermeli, aynı zamanda bir uyku düzeni de oluşturmalıyız.
3- Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye dikkat edilmelidir (havuç göz ve çevresi için oldukça faydalıdır).
4- Zararlı ışık kaynaklarına çıplak gözle bakmamalı, ultraviyole denilen ultraviyole ışınlarından gözlerimizi korumalıyız.
5- Güneş gözlüğü kullanımı çok önemlidir. Yazın özellikle öğleden sonra güneş gözlüğü takmalıyız.
6- Teknolojik araçları kullanırken gözümüze olan mesafeyi iyi ayarlamalıyız.
7- Baş ağrısının göz morarmasına neden olabileceğini unutmamalıyız. En azından bir ağrı kesici kullanarak ikisini de önleyebiliriz.
katip: Otkokan Kelia
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]