Hamilelikte yaşanan ani değişimler her zaman sorun teşkil etmektedir. Anne adayı, bebeğine ana rahmine düştüğü andan itibaren fiziksel ve ruhsal sorunlar yaşarken, hormonal değişiklikler de yaşayacaktır. Hamilelik zor bir süreçtir. Bu süreçte anne adayı istenmeyen durumlarla karşılaşabilir. Fakat bu her anne adayı için geçerli değildir. Bazıları çok sağlıklı gebelikler geçirirken, bazı hamileler çok zor zamanlar geçirip risk faktörüne giriyorlar. Gebelikte risk faktörlerinin en önemli belirtilerinden biri gebelikte anormal durumların ortaya çıkmasıdır. Hamilelikte yaşanacak sorunları düşünemez, ne zaman ve hangi durumlarda devreye gireceğimizi tahmin edemeyiz. Yaş problemlerinde, erken gebeliklerde ve erken doğum sancılarında bebek rahminde her zaman risk vardır. Anne karnındaki bir çocuğun ölümü, gıda zehirlenmesi ve ödem sonrası anormal durumlar bir anne için talihsiz bir durumun bilançosu olabiliyor. Geç evlenen kadın ve erkekler 40’lı yaşlardan sonra bebek sahibi olmak isterler. Ancak bu durum onlar için tehlikelidir. Çocuk anne karnında büyümesini sağlıklı bir şekilde tamamlar ancak fetüste bazı doğum sonu sendromlar ortaya çıkar. Çocukta sonradan kalp ritmi bozuklukları, işitme kaybı, görme kaybı, göz hastalıkları, gelişimsel bozukluklar, zeka geriliği gibi olumsuz durumlar görülebilir. Bu onun dünyaya sorunlarla gelmesine neden olur. Geç yaşta anne olmaktansa erken yaşta anne olmak, çocuk ve anne sağlığı açısından daha elverişlidir.
Gebelikte risk faktörlerini genel olarak ele almamız gerekirse,
– anne ve babanın yaşı, istenmeyen durumların ortaya çıkması,
Sosyal kültürel değerler, ekonomik özgürlükler ve maddi zorluklar anne adayını sağlıksız ve kontrolsüz bir hamilelik geçirmesine neden olur.
– Düşük yapma riski varsa ilk aylarda bebek anne karnından her an düşebilir. Çocuk düşme tehlikesiyle karşı karşıya kalabilir ve bunun sonucunda ölebilir.
– Erken doğum belirtileri, erken kasılmalar, kesedeki suyun erken boşalması doğumun başladığını gösterir. Bu erken dönemler, bebeğin erken doğmasına, yoğun bakıma alınmasına ve hatta solunum cihazına bağlı olarak yaşam mücadelesi vermesine neden olabilir. Bu potansiyel tehlikeler anne adayı için risk faktörüdür. Ayrıca doğum sırasında kan kaybı ya da ameliyat sonrası anestezi uygulaması sonrasında anne ameliyat masasından sağlıklı bir şekilde kalkamayabilir. Doğum her zaman bir risk faktörüdür.
– Aday gösterilen anne ve babanın kan gruplarında eşleşme olmadığında çocuk olumsuz etkilenebilir. Engelli, kör, dilsiz, işitme kaybı veya otistik
Çocukken büyümeye devam ediyor. Bir anne hamileliğe girmeden önce kan değerlerini ve eşleşme olup olmadığını anlamalıdır. Hamilelikten önce zayıf veya fazla kilolu olmak da sağlıksız bir hamilelik için zemin hazırlar. Anne ve babanın ideal boy ve kiloları, yaş faktörü, akrabalık bağı olup olmadığı hesaplanarak boy hesabı gözlemlenebilir. Doktor tüm bu testleri yaptıktan sonra anne adayının hamileliğe hazır olup olmadığını en iyi şekilde hastaya söyler. Raporlarda çocuğun gelişimi doğru değilse, anne ve baba her vaka için kendilerini hazırlar. Kürtaj veya bebeği dünyaya getirme kararını vermek için kendinize zaman tanıyın. Nihai sonuç hem olumlu hem de olumsuz olarak görünür hale gelir.
Gebelikte doktor muayenesi neden önemlidir?
Bir anne bebeğini sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmek için her ay düzenli olarak gerekli kontrolleri yaptırmak ister. Bebeğini anne karnından görme şansı yakalar. Ultrasonda doktor bebeğin gelişimini kontrol eder. Muayene sırasında doktor anne adayının hamileliği, hafta hafta gelişimi, bebeğin kilosu, boyu kısacası gelişimi ile ilgili tüm detayları detaylı olarak verir. Anne bu durum karşısında çocuğun gelişimini gözlemlemekten mutluluk duyar. Doktor detaylı muayene ve muayeneler sonucunda olumsuz durumların olup olmadığını anneden açıklar. Bu onun her türlü olumlu ve olumsuz duruma hazırlanmasına yardımcı olur. Genelde doktorlar hamile bir kadına her zaman olumlu bilgiler verirler. Ama bazen öyle durumlara düşüyor ki her şey yolundayken çocukta çeşitli anormallikler oluyor. Bu durumlarda anne adayı için risk faktörüne dahil edilir. Gebelikte doktor muayenelerinin önemi ve faydası çok büyüktür. Doktor, hastayı doğru bir şekilde bilgilendirerek hamilelik sırasında sağlıklı bir bebek doğurma fırsatı verir. Bu nedenle gebelikte doktor gözleminin payı çok fazladır.
Hamilelikte anne adayı nasıl beslenmeli?
Sağlıklı bir bebek için beslenmenizi düzene sokmalı ve doktor kontrolünde yapmalısınız. Bu nedenle 9 ay 10 günlük süreci olumlu bir şekilde tamamlayacak olan anne adayı 38. haftada doğum olayını gerçekleştirecektir. Beslenme, anne sağlığında önemli bir rol oynar. Örneğin anne ne kadar sağlıklı besin yerse çocuk annenin beslediği vitaminleri alarak o kadar gelişecektir. Gereksiz ve sağlıksız yağlı besinler anne adayı için risk faktörüne dahil edilebilir. Yağlı yiyecekler ateroskleroz, kalp krizleri ve aşırı kilo alımına neden olur. Çocuk bu durumdan olumsuz etkilenecektir. Özellikle anne adayı sigara, alkol ve nikotin gibi zararlı maddelerden uzak durmalıdır. Çocuk bu zararlı kimyasalları aldığında bu durumdan olumsuz etkilenecek ve beyin gelişimini sağlıklı bir şekilde tamamlayamayacaktır. Doğumdan sonra, bu anormallikler çocuğun hayatı boyunca devam edecektir. Anne adayının hamileliği boyunca yemesi gereken besinler şunlardır:
Süt ve türevlerinin gerektiği kadar tüketilmesi,
– Balık türleri ve balıklar haftada en az iki kez yenmelidir.
Yumurta, et, peynir ve zeytin gibi demir içeren yiyecekler yiyin.
– Ceviz, fındık, kuru üzüm, yer fıstığı, badem gibi omega-3 içeren kuruyemişleri yiyerek çocuğun zeka gelişimine katkı sağlamalıdır.
– Lif içeren, folik asit, B vitamini ve diğer vitaminleri içeren sebze ve meyveleri yemek gereklidir.
– Her gün 1,5 litre sağlıklı temiz su içmek ve bebeğin kistinin anne karnında sağlıklı bir şekilde birikmesini sağlamak gerekir. Su, bebeğin o kese içerisinde daha sağlıklı nefes alabilmesi ve gelişimine katkı sağlayabilmesi için gerekli bir besindir.
Bol yeşil sebze yemek yerine sağlıklı beslenmek, hamur işlerinden kaçınmak çocuk için sağlıklı bir süreç olacaktır. Hamile anne sağlıklı beslendiği sürece risk faktörü içerisine girmez, bu süreci daha iyi bir şekilde geçirir ve sağlıklı bir şekilde doğum yapar.
Kaynak:
gebelik.org
yazar:Sona Korkmaz
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]