Esnemek Genellikle kişilerin iradesi dışında gelişen bir harekettir. Esneme aynı zamanda bir yüz refleksidir ve beyinde esnemeyi sağlayan merkezi bir hipotalamus da vardır. Eskiden esneme, yorgun hissedildiğinde kandaki oksijen miktarını artırmak için vücudun nefes alıp verme hareketi olarak biliniyordu. Ancak yapılan araştırmalar sonucunda esnemenin nefes almada önemli bir işlevi olmadığı tespit edilmiştir.
Esneme insanda anne karnında başlar. Esneme rahmin on birinci haftasından itibaren başlar ve esneme sıklığı vücuttaki oksijen durumuna göre değişir. Esnemenin uyku ile doğrudan bir ilişkisi vardır ancak amacı beyni uyanık tutmak ve uykuyu bastırmaktır. Çünkü dikkat edersek bir süre esnedikten sonra uyuyamazsak uykumuz kaçar.Aynı zamanda esnemek insani duygularla da alakalıdır. İnsanlar halsizken, canımız sıkıldığında hipotalamusa ulaşan bilgi bizi esnetir. Esneme ile dopamin ve serotonin gibi nörotransmiterler rol oynar.
Esneme olayı çok ilginç. Örneğin, insanlar ağız ve burundan nefes alabilirler. Ancak kişinin ağzı kapalıysa esneme gerçekleşmez. Esneme, uyandığımızda en yaygın olanıdır. Ayrıca geceleri yatmadan önce sık sık esniyor. Sadece kediler, kuşlar ve diğer birçok hayvan insanların yanında esneyebilir.
Bu araştırmalar sonucunda hayvanların ve insanların esnemesi farklı tavırları ifade etmektedir. Hayvanların dikkat gerektiren durumlarda esnediği gözlemlenmiştir. Yani dış uyaranlar aşırı olduğunda hayvanların esnemesine neden olurken insanlarda tam tersidir. Çok sık yaşadığımız esneme durumunu düşündüğümüzde, dış uyaranların az olduğu, durağan dönemlerde esnediğimizi fark ederiz.
Esneme aynı zamanda bir organizmanın kendini sakinleştirme çabasıdır. Örneğin, önemli bir sınavdan önce sık sık esneriz. Bu, heyecanlı halimizi azaltmak anlamına gelir. Çünkü sınav heyecanıyla uyarılan organizma sakinleşme çabası içerisine girer ve bu sakinleşme çabası sonunda kişide bir esneme oluşur.
Esnemek bulaşıcı mıdır?
Evet. Esnemek bulaşıcıdır. Yüz hatlarımızdaki değişikliği gören kişiler bundan etkilenir ve esnemeye başlar. Bu olay tıpkı gülme durumunda karşıdakinin duygulanıp gülmesi gibidir. Örneğin gıda ürünlerinin bulunduğu bir yere gittiğimizde veya yemek yiyen birini gördüğümüzde acıktığımızı hissederiz.
Esneme hareketinin hikayesi
Bu araştırmalar sonucunda esneme hareketinin ilk insanlardan günümüze bir hareket olduğu tahmin edilmektedir. İlkel zamanlarda atalarımız, akşam saatleri geldiğinde ısınmak ve aydınlanmak için ateşin etrafında otururlardı. Grup lideri yatma vaktinin geldiğini göstermek için ağzını açar ve herkesin yatma vaktinin geldiğini görebilmesi için tüm dişlerini göstermek için esnerdi. Lidere bağlı diğer grubun üyeleri, liderle anlaştıklarını göstererek bu hareketi tekrarlarlar.
Esneme olgusunu daha bilimsel bir şekilde incelersek;
Esnemenin nedeni kandaki oksijen miktarının azalmasıdır. Bu da vücudumuzdaki diğer faktörlerin esneme hareketinde etkili olduğunu gösterir. Esneme, yüzün yıkanması ve vücuttaki uyku halinin giderilmesi ile sona erer ve Hipokrat esneme ile akciğerlerdeki kirli havanın dışarı atıldığını iddia eder.
Dinsel olarak esnemek
Peygamberimiz içgüdüsel olarak gerçekleşen esnemeyi yasaklamıştır. Ek olarak, hapşırmayı makul bir konu olarak kabul edin. Peygamber Efendimiz toplumda esnemenin özellikle Allah’ın sözü şeytandan geldiği zaman olduğunu söylemiştir. Ve bir an önce esnemeyi ortadan kaldırmayı önerdi, çünkü izlenimlere göre insanların özellikle namaz sırasında sık sık esnediği ortaya çıkıyor ve bu konu “Rahman’dan hapşırma ve Şeytan’dan esneme” olarak biliniyor.
Cornell Üniversitesi Çalışmaları
Esneme, kültür farkı gözetmeksizin tüm insanlarda görülen biyolojik bir harekettir. Kas tonusunun azalması sonucu oluşur. Araştırmalara göre insanların %90’ı günde bir ile on beş defa arasında esniyor ve yine araştırma sonuçlarına göre insanların %75’i sabahları esniyor ve yemek yedikten sonra ve esneme hareketleri sırasında esneme olayları artıyor. Bir diğer istatistik ise insanların %70’inin esneyen birini gördüklerinde esnemesidir ve bu da esnemenin bulaşıcı olduğunu kanıtlar.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]