Halk arasında epilepsi olarak da bilinen epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin anormal elektrokimyasal deşarjı sonucu ortaya çıkan nörolojik bir hastalıktır. Beyin hücrelerinde geçici anormal elektrik difüzyonu sonucu ortaya çıkan klinik tablodur.
Özellikle yeni epilepsi teşhisi konan hastalar ne yapacaklarını bilemezler ve uyuşturucudan uzak nasıl yaşamaları gerektiği konusunda büyük endişe duyarlar. Epilepsi hastalarına doktorları ile iletişim halinde kalarak ve onlardan aldıkları bilgi ve tavsiyeler doğrultusunda yaşadıkları bu korkuları ve soru işaretlerini bildirmelerini, sitede yapılan yorumlara göre hareket etmemelerini tavsiye ederim. hastalıklarının sosyal paylaşım sitelerinde ilaçların kullanımı ve tedavisi. Çünkü aynı ilaç sizdeyken başkasında işe yaramayabilir ya da sizde yan etki yapan bir ilaç başka bir hastada tedavi olabilir ve hiç yan etkisi olmayabilir. Panik yapmadan emin adımlarla ve pozitif düşünerek bilinçli yaşarsanız, hastalığınızın size ve hayatınıza olan etkilerini azaltabilirsiniz. Tedavi sürecinde daha hızlı ilerleyebilirsiniz. Şu epilepsiyi hatırla. Bulaşıcı ve tedavisi olmayan bir hastalık değildir.
Ülkemizdeki insanlar epilepsi hakkında yanlış bilgilerle donatıldığı için, hastalığınız hakkında bilgi ve tecrübesi olmayan kişilerin olumsuz tavsiye ve yorumlarından kendinizi uzak tutun; Gerekirse bu insanları hayatınızdan çıkarın. Bilmeniz gereken ilkesiyle yaşayın, herkesin sizin hakkınızda bilmesi gereken her şeyi bilmesini sağlayın. Bu, hastalığınızı saklamanız gerektiği anlamına gelmez. Bunu asla yapma. Özellikle aileniz, iş arkadaşlarınız, eşiniz, eşiniz ve okuldaki yakın arkadaşlarınız, bir hastalık veya hastalık durumunda size nasıl davranılacağını bilmelidir. Aksi takdirde yanlış uygulamalara maruz kalabilir ve sağlığınızı tehlikeye atabilirsiniz. Elbette en önemlisi doğru yaşamak ki nöbetleriniz olmasın ve kendinize iyi bir yaşam sağlayabilesiniz. 15 yıllık deneyime sahip bu hastalığa sahip bir kişi olarak, bunun için nasıl davranılacağı ve yaşanacağı konusunda sizinle paylaşmak istediğim bazı tavsiyelerim olacak.
1. Uyku düzeninize dikkat edin ve günde 7-8 saat uyuyun.
2. Kafeinli çay, kahve ve kola gibi içecekleri mümkün olduğunca az tüketmeye veya hiç tüketmemeye çalışın, bunlar aşırı kullanıldıklarında nöbetlere neden olabilir. Kahve içmeyi seviyorsanız çok az kahve ve çok süt kullanın. Çayı açık içmeyi unutmayın. Mümkünse onları hayatınızdan çıkarın.
3. Alkollü içkiler çeşitli uyarıcılar içerdiğinden ve aldığınız ilaçlarla etkileşime girerek ilaçlarınızın olumlu etkilerini azaltıp çeşitli sağlık sorunlarına neden olmasının yanı sıra sara nöbetlerinize yol açacağından kesinlikle alkollü içki tüketmeyin.
4. Bitki çaylarını tüketirken dikkatli olun, özellikle uykusuzluk şikayeti ile tüketilen bitki çaylarını içmeyin, melisa ve melisa otu içeren içeceklerden uzak durun.
5. Kendinizi çok uzun süre aç bırakmayın. Oruç bu anlamda size zarar verir.
6. İlaçlarınızı zamanında ve doktorunuzun önerdiği dozda alınız. İlaçlarınıza sihirli bir değnek gibi davranmayın. En az 3-5 yıl ilaç kullanımı tam iyileşme sağlayabilir. Tam olarak iyileşemeseniz bile bu ilaçları doğru kullanın, bu da nöbet geçirmenizi engelleyecektir. Uyuşturucu şikayetleriniz belli bir süre sonra azalacaktır. (uyuşukluk, halsizlik, rahatsız edici rüyalar vb.) İlaçlarınızı kesinlikle doktorunuza danışmadan kesmeyiniz ve değiştirmeyiniz. Kan seviyeniz en az üç ayda bir ölçülmelidir. Çünkü ilacın kandaki seviyesinin düşmesi ve aşırı artması nöbetlere neden olabilir.
7. Bilgisayar ve TV karşısında uzun süre kalmamalısınız. Özellikle hassas olan epilepsi hastalarının bu soruna özellikle dikkat etmesi gerekir. Bilgisayar ve TV karşısındaysanız, odanın ışığı açık olmalıdır. Sinemada film izlemek, ışığa duyarlı epilepsisi olan bazı kişiler için de tetikleyici olabilir.
8. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak sizi yoran faaliyetlerden uzak durmaya çalışın. Aşağıda belirtilen spor aktivitelerine katılmayınız.
Tüm epilepsi hastaları
– Kutu
– Karate
– Dalış
yamaç paraşütü
– paraşütle atlama
– dağa tırmanmak
Kontrolsüz nöbet geçiren hastalar
Uçan sporlar
– Jimnastik
– Ata binmek
Buz hokeyi ve artistik patinaj
– Motor sporları
– dağa tırmanmak
– Dalış
yamaç paraşütü
– yelken
– Su sporları ve denetimsiz yüzme
Su kayağı
– Araştır
9. Sizi üzen kişi ve olaylardan uzak durmaya çalışın.
10. Işıkların olmadığı yerde karşıdan karşıya geçmeyin ve trafik kurallarına dikkat edin. Yüksek yerlerden, balkonlardan ve açık teraslardan uzak durun.
11. Nöbetleriniz kontrol altına alınana kadar araba kullanmayın.
12. Cüzdanınızın görünen bir yerine adresinizi, telefon numaranızı ve epilepsi hastası olduğunuzu yazın. Bu, yalnız olduğunuzda nöbet geçirirseniz size yardımcı olan kişiler için gerekli olacaktır. Bu tür hastalar için özel bileklikler de üretebilirsiniz.
13. Özellikle yaz aylarında güneşin etkilerinden kendinizi iyi koruyun. Güneşe çıktığınızda koyu renkli bir şapka ve mümkünse güneş gözlüğü takın.
14. Hamam, sauna gibi yerlere gitmemeye özen gösterin. Aşırı sıcağa maruz kalmak epileptik nöbetlere yol açar.
15. Epilepsi hastaları hamile kalabilir ve sağlıklı bebek sahibi olabilir. Kontrolsüz ve plansız hamile kalmayın. Gebelikten en az üç ay önce doktorunuza danışın, ilaç dozunuzu ayarladığınızdan emin olun ve folik asit almaya başlayın. Bu, ilaçların çocuk üzerindeki olumsuz etkilerinin en aza indirilmesini sağlayacaktır. Kontrolsüz bir şekilde hamile kalırsanız hemen doktorunuzu arayınız ve doktorunuza söylemeden ilaçlarınızı kesmeyiniz.Nöbetleri tetikleyebileceğinden ilaçları doktorunuzun uygun gördüğü dozda almaya devam ediniz. Nöbet geçirmeniz durumunda ve bu süre zarfında yaşayacağınız çarpma, düşme gibi durumlarda bebeğinizin zarar görebileceğini unutmayın. Sizde epilepsi olması, çocuğunuzun epilepsi geliştireceği anlamına gelmez. Bu sadece genetik faktörlere sahip epilepsi hastalarında olabilir ve nadirdir. Kalıtsal nedenlere bağlı epilepsi hastası olup olmadığınızı belirlemek için ailenizde en az 3-4 epilepsi hastası olması gerekir. Ailenizde yeteri kadar epilepsi hastası varsa üniversite hastanelerindeki genetik ünitelerde sizin için bir araştırma grubu oluşturularak bu araştırma yapılabilir.
16. Tuvalete gitmeden önce ailenizden en az bir iki kişiye duş alacağınızı söyleyin. Çok sıcak duş almayın veya duşta çok uzun süre kalmayın.
17. Düzenli aralıklarla doktor kontrolüne gidin. Tedavinizin, nöbetlerinizin sayısını, gününü ve süresini doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Bu durumları not edin. Kendi dosyanızı oluşturun ve tahlil, muayene, elektrokardiyogram, tedavi sırasında master ve önemli gördüğünüz bilgilerin sonuçları ile ilgili belgeleri ekleyin. Ailenizi bu konularda bilinçli davranmaya teşvik edin.
18. Epilepsi hayatınızı kısmen de olsa etkileyebilir, ancak belirli işler dışında çalışmanıza ve başarılı olmanıza engel değildir. Bu hastalık bir akıl hastalığı değildir. Dünyaca ünlü birçok bilim adamı, devlet adamı, yazar ve oyuncu bu hastalıktan mustariptir. örnek;
Albert Einstein (bilim adamı), Vincent van Gogh (Hollandalı ressam), Julius Caesar (Romalı devlet adamı), Justa ve Flaubert (Fransız yazar), F.M. Dostoyevski (Rus yazar), Herakles (Yunan kahramanı), Napolyon Bonapart (Fransız imparatoru), Dük Charles Arch (Avusturyalı komutan), Lord Byron (İngiliz şair), Hermann von Helmholtz (Alman fizikçi), Molière (Fransız oyun yazarı), Vladimir Ilyich Lenin (Rus devrimci), Socrates (Yunan filozof), Margot Hemingway (Amerikalı aktris) sara hastasıydılar, çok başarılı oldular ve isimlerini tarihe yazdırdılar.
19. Yukarıda bahsettiğim maddelerin çoğu epilepsisi olmayan kişiler için de geçerlidir. Bu nedenle epilepsi size iyi ve sağlıklı bir yaşam sürmeniz için fırsatlar da sunar. Hastalığınızdan korkmayın ve her zaman güçlü olun.
Epilepsili hasta yakınları.
1. Çocuğunuzu, eşinizi veya yakınınızı sürekli izlemeyin ve rahatsız etmeyin. Kontrolü elinizde tutun ama bunu hasta hissetmeden yapın.
2. Tüm sabırlı işi kendi başınıza yapmaya çalışmayın. Güvenini kaybetmesine neden olma.
3. Yalnız olmaması gereken durumlar olacaktır, o zaman yanında olamasanız bile, yanında şuurlu ve farkında biri daha olduğundan emin olun. (denizde yüzmek gibi)
4. Her zaman pozitif olun, onu umutsuzluğa sürükleyecek davranışlarda bulunmayın.
5. Rezervasyon sırasında.
* Sakin kalarak hastanın başını ve vücudunu yana çevirin. (Dilini yutmasına ve boğulmasına engel olur).
* Başının yere çarpmasını ve yataktan düşmesini engeller. Etrafındaki keskin ve yaralı nesneleri çıkarın.
* Yakayı ve dar giysileri gevşetin. Varsa gözlükleri çıkarın.
* Bilinçsiz hareketler yaparsa yumuşak, sert olmayan hareketlerle durdurun.
* Nöbet sırasında neler yaptığını izleyin, mümkünse kamera çekin ve doktorunuzla paylaşın.
* Panik yapmadan nöbetin geçmesini bekleyin ve iyileşene kadar hastayı yanından ayırmayın.
* Suni solunum ve kardiyopulmoner resüsitasyon kullanmayın.
*Ağzını açmaya çalışmayın, nöbet anında ilaç verin, soğan, sarımsak, kolonya vb. Bir şeylerin kokmasını sağlamaya çalışmayın.
* Soğuk su dökme, tokat atma gibi hareketler yapmayın.
Kaynak:
www.florence.com.tr/epilepsi-nedir.htm
katip:İda Şahan
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]