Diyabetik ayak yarası sonrası kişinin yaşam kalitesi önemli ölçüde düşer. Önlenemez veya tedavi edilemezse, sonuçları sakatlıktan ölüme kadar değişebilir.
Diyabetik ayak yaralarının gelişiminin önlenmesi için öneriler
1- Ayaklar her gün yıkanmalı, temizlenmeli ve kurutulmalıdır. Parmak aralarına sürülmemelidir.
2- Sigara damarların sertleşmesini hızlandırdığı için ayağın beslenmesini bozar. Bu nedenle, hiç sigara içmeyin. Sigara içen hastalarda ayak kangreni daha sık görülür. Ne yazık ki, kangren için tek tedavi, ayağın kangrenli kısmının cerrahi olarak çıkarılmasıdır.
3- Duştan sonra tırnaklarınızı kesin. Ayak tırnakları temiz tırnak makası ile düz olarak kesilmelidir. Köşeleri çok derin alınmamalıdır.
4- Ayaklar kuru ise vazelin ile ovulmalı, çok terliyorsa pudralanmalıdır.
5- Evde olsanız bile çorapsız dolaşmamalısınız. Çoraplar her gün değiştirilmeli, sıkmayan pamuklu ve pamuklu çoraplar tercih edilmelidir. Sıkı lastik çoraplar, kan akışını bozarak ağrılı bir ayağı ağırlaştırabilir.
6- Şeker hastaları için ayakkabı seçimi çok önemlidir. Ayakkabıların yanlış kullanımı diyabetik ayak yaralarının oluşmasına neden olur. Hastalar yüksek topuklu ve sivri ayakkabılar tercih etmemelidir. Erkek hastalarda asla sivri uçlu ve dar ayakkabılar tercih edilmemelidir. Ayak ayakkabıya sıkışır ve ayak üzerinde basınç bölgeleri oluşturur. Bu baskı bölgesinde kolaylıkla diyabet izi gelişebilir. Özellikle şeker hastaları yumuşak deri, geniş burunlu, hafif topuklu ayakkabı tercih etmelidir. İçten dikili ayakkabı almamalı, çorapsız ayakkabı giymemelisiniz.
7- Soğuk ayaklar ısıtıcının yanına konulmamalıdır.
8- Sahilde, kumsalda ve evinizde çıplak ayakla dolaşmayın.
9- Plajda kullanılan sandaletler sert zeminli, yumuşak tabanlı ve yandan darbelere karşı korumalı olmalıdır.
10- Damarların içindeki akışı bozma olasılığı olduğu için bacaklar çaprazlanmamalı ve aynı zamanda çaprazlanmamalıdır.
Diyabetik ayak gelişimi her hastanın kaderi olmayabilir. Yaraların gelişmemesi için önlem almak ve tavsiyelere uymak önemlidir.
Kaynak:
EUTF Endokrinoloji
katip:zafer tutkusu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]