İnsan derisi farklı katmanlardan ve bu katmanların içinde gözeneklerden oluşur. Bu gözenekler hücrelerden ve çevre koşullarından etkilenir. İçsel faktörler beslenme, stres düzeyi, yaş gibi durumları oluştururken, çevresel faktörler ise güneş, rüzgar, ani sıcaklık değişimleri gibi cilde zarar veren faktörleri içerir. Bunların her birinin etkisi farklıdır ve farklı cilt yapısına sahip kişilerde etki düzeyi de farklı olacaktır. Ayrıca kişiye özel cilt bakım uygulamalarının yanlış yapılması da cilt problemlerinin oluşmasında önemlidir. Bu nedenle cilt bakımı sırasında sıklıkla yapılan hatalara bir göz atmakta fayda var.
Makyajı çıkarmadan uyumak
Gece saatleri cildin kendini en yoğun yenilediği saatlerdir. Özellikle 01-04 arası hücre yenilenmesinin en aktif olduğu dönemdir. Bu dönemde tıkanan gözenekler, cildin bu yenilenme ihtiyacını karşılayamamasına neden olur. Ciltte kalan makyaj gün boyu temizlenmediğinde gözenekleri doldurur ve hücrelerin nefes almasını engeller. Bu nedenle makyaj birkaç dakika tutularak ciltten çıkarılmalıdır.
Günlük cilt temizliği kullanmayın
Makyaj ne olursa olsun günlük cilt temizliği gereklidir. Bunun nedeni cildin gün boyu çevresel faktörlere maruz kalması ve cildin sağlıklı zeminini kaybetmesidir. Sigara dumanı, araba dumanı, ortam tozu vb. gün boyu siz farkına bile varmadan. Cildi mühürler. Cildinizi tonik veya sadece su ile temizleyebilirsiniz. Her ikisinin de gözeneklerini açtıktan sonra nemlendirici uygulamak cildin daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur.
Cildi kuru bırakın
Cildi etkileyen cilt problemlerinin en önemli nedenlerinden biri dehidrasyondur. Bunun kaynağı, susuz kalmanın cildin direncini kırması ve serbest radikallere karşı savunma etkisini kaybetmesidir. Islak cilt her zaman daha esnektir. Bu nedenle soğuk ve kuru havalarda gün içinde birkaç kez tekrarlanacak şekilde her gün nemlendirici sürmeyi unutmayın.
Yanlış kozmetik kullanmak
Cilt tipinize uygun kozmetik ürünleri kullanmadığınızda beklenmedik sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Bunun için cilt tipinizi önceden bilmeniz gerekiyor. Bazı cilt tipleri kuruluğa karşı hassas olabilirken diğerleri karma veya yağlı olabilir. Bunu belirledikten sonra yapılması gereken size en uygun ürüne yönelmektir. Ancak yağlı bir cilde sahipseniz ve kuru ciltler için piyasaya sürülen ürünleri kullanıyorsanız kısa sürede aşırı parlaklık, siyah nokta ve sivilce gibi problemlerle karşı karşıya kalırsınız.
Sorunlu alanlara bağlanın
Akne ve siyah noktalar en sık görülen cilt problemlerinin başında gelir. Gözeneklerin kir ve yağ ile doldurulması siyah veya beyaz çıkmalarına neden olur. Bazen bu şişlik uç belli olmadan da olabilir. Burada önemli olan sorunlu kısma dokunmamak. Çünkü sivilceli bölgeye dokunduğunuzda gözenekler kısa sürede kendiliğinden genişler ve dağılır. Bu daha kaba bir görünüm anlamına gelir. Aknenin kendi kendine geçmesinin beklenmesi önerilir. Doğal çözüm isteyenler için bir parça aspirini suyla karıştırarak sivilceli bölgeye sürmesi etkili olacaktır.
Güneş koruyucu ürün kullanmayın
Herkesin güneşe ihtiyacı var. Fakat UVA-UVB ışınları cilt kanseri dahil pek çok soruna zemin hazırlıyor. Kuruluk, tahriş, kızarıklık, hassasiyet gibi sorunlar güneşten kaynaklanır. Bundan etkilenmemek için özellikle uzun süre güneşte kalacağınız zamanlarda SPF+30 olan ürünlere geçiş yapmanız önerilir. SPF ne kadar yüksek olursa, kremin kalma gücü o kadar uzun olur. Kullanmadığınız zamanlarda zararlı ışınlar doğrudan gözeneklere nüfuz eder.
Tüyleri alırken sabun kullanın
Sabun, cildi daha hızlı kurutan deterjanlardan biridir. Bu nedenle ciltteki tüyleri almadan önce sabun uyguladığınızda tahrişe de zemin hazırlamış olursunuz. İşlem sonrası tıraş köpüğü kullanmak ve nemlendirici uygulamak sorun yaşamanızı engelleyecektir. Normal şartlar altında sabunun cilt ile çok fazla temas etmemesi tavsiye edilir. Çünkü sabunu kendi haline bıraktığınızda kendi kendine kuruduğunu görebilirsiniz. Bu da cilde vereceği zarar hakkında daha iyi fikir verir.
Gereğinden fazla peeling yapın
Eksfoliasyon, ölü derinin ciltten uzaklaştırılması işlemidir. Ancak çok fazla yaparsanız deriyi oluşturan katmanları aşındırabilirsiniz. Bu, pozitif hücrelerinizin zarar görmesine yol açar. Bunu 7-15 günde bir yapmak idealdir.
Makyaj fırçalarını temizlememek
Düzenli aralıklarla temizlenmeyen makyaj fırçaları zamanla bakteri yuvasına dönüşür. Bu şekilde kullanmak size de zarar verecektir. Çünkü her makyajda gözeneklerinize zararlı maddeler sokuyorsunuz. Bunu önlemek için çok fazla ara vermeden rutin temizlik yapmanız gerekir. Temizlik sırasında su dışında herhangi bir deterjan kullanılmaması tavsiye edilir.
Kaynak:
içten
yazar:Yaprak gezginleri
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]