Çevreci bir birey yetiştirmek küçük yaşlarda başlar. Ana-babası doğa sevgisi aşılamış bir çocuğun, büyüyünce de bu olumlu tutumu sürdürmesi olasıdır. Çevresindekileri eğitmeye yardımcı olur. Zamanının çoğunu çocuğuyla geçiren annelerin tutumları, çocuklarına bu olumlu alışkanlıkların kazandırılmasında önemli rol oynamaktadır. İşte bir ebeveynin, gebe kaldığı andan itibaren çocuklar için çevre dostu ebeveynlik konusundaki tavsiyesi:
İçindekiler
Çevre dostu hamilelik
Hamilelik, Dünya dostu davranışları benimsemek için harika bir zamandır. Gereksiz kimyasallara maruz kalmayı sınırlamak için toksik olmayan ev temizleyicileri, boyalar ve böcek ilaçları seçin. Pek çok toksik olmayan ürün vegandır veya evde kullanım için güvenli olarak etiketlenmiştir. Hayvan çalışmalarından elde edilen kanıtlar, yüksek düzeyde pestisitlere maruz kalmanın düşüklere ve düşük doğum ağırlığına katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Yeşil yapraklı sebzeler, şeftali, çilek gibi ince kabuklu meyveleri alırken organik alırken dikkat edin. Bazı kozmetikler bu konuda mutlaka doktordan bilgi alınması gereken zararlı maddeler ve alternatifler içermektedir.
Toksik olmayan bir alan yaratın
Mobilya, boya ve halı, uçucu organik bileşikler (VOC’ler) içerebilir. VOC’ler, yüksek seviyelerde uzun süre maruz kalındığında baş ağrısına, mide bulantısına ve hatta organ hasarına neden olabilen kimyasallardır. İç mekanlardaki VOC seviyeleri, dış mekanlara göre ortalama iki ila beş kat daha yüksektir. Çocuk odasındaki VOC’leri azaltmak için, alçak ahşap yüzeyli sert ahşap mobilyalar arayın. Düşük veya sıfır VOC kaplamalar kullanılmalıdır. Bunlar kullanılarak havalandırma artırılmalı, sıcaklık ve nem düşük tutulmalıdır. Çünkü daha sıcak, daha nemli ortamlar daha fazla VOC salınımını teşvik eder.
Çocuk bezi ve ıslak mendil kullanın
Tek kullanımlık bezler saklama alanlarını doldursa bile sık kullanılan bezleri temizlemek çok fazla su ve enerji gerektirir. Ayrıca temizlik söz konusu olduğunda, tek kullanımlık olanlar gibi bir garanti değildir. Su ve enerji tasarrufu için yüksek verimliliğe sahip bir çamaşır makinesi kullanmayı düşünün. Tek kullanımlık ürünler birçok ebeveyn için daha uygundur. Bazı çeşitler ağartıcı olmadan yapılırken diğerleri yıkanabilir veya kompostlanabilir.
Emzirme ve biberonla besleme
Besleme sürecinde ambalaj kullanılmaz, atık oluşmaz ve herhangi bir hazırlık yapmaya gerek yoktur. Bu nedenle emzirme, bebek için sonsuz faydaların yanı sıra bir bebeği beslemek için çevre dostu bir seçenektir. Bazı maddeler anne sütüne geçebileceğinden kurşun, cıva ve sigara dumanı gibi kimyasallara maruz kalma sınırlandırılmalıdır. Bazı kadınlar tıbbi durumlar veya bazı ilaçların kullanımı nedeniyle emzirmemelidir.
Bebek maması ve katı gıdalar
Bebek maması hazırlamak, meyve ve sebzeleri hazırlamak veya karıştırmak kadar kolaydır. Ev yapımı yiyecekler aşırı tuz, şeker ve koruyuculardan kaçınmayı kolaylaştırır. Çocuklar özellikle böcek ilaçlarına karşı hassas olabilir. Elma, şeftali ve armut gibi çocukların en sevdiği meyveler de dahil olmak üzere bazı yiyecekler daha fazla pestisit kalıntısı içerir. Bu nedenle, mümkün olduğunca bu gıdaların organik versiyonlarını almaya çalışmalısınız. Çocuklar büyüdükçe, işlenmiş tüm gıdalardan uzak durmaya çalışın.
Ne zaman duş alacağınızı belirleyin
Bebekleri haftada birkaç kez yıkayarak su ve enerji tasarrufu sağlanmalıdır. Ayrıca çok sık duş almak ve kokulu ürünler kullanmak cildinizi kurutabilir. Plastik duş perdeleri genellikle uçucu organik bileşikler içerir, bu nedenle kumaş perdeler tercih edilmelidir. Pek çok plastik, şampuan, losyon ve pudra, hatta bebekler için yapılmış olanlar bile, çeşitli sağlık sorunlarına yol açan kimyasallar olan ftalatlar içerir. Ftalat içermeyen veya ilave koku içermeyen ürünler seçilmelidir.
Geri dönüşümün azaltılması
Bazı ihtiyaçlar bit pazarlarından veya online sitelerden karşılanabilir. Diğer ebeveynlere hangi malzemelere ihtiyaçları olduğunu sorarak hem gereksiz maliyetlerden kurtulurlar hem de tekrar tekrar plastik bir aletle yenisinin üretilmesini engellerler. Özellikle bebek arabası, mama sandalyesi, kitap, kıyafet, puset gibi uzun süredir kullanılmayan ürünler için kullanılmış ürünler değerlendirilebilir. Bu pompaları satın alırken, yerinde olabilecek güvenlik standartlarını karşılamayan göğüs pompaları veya bir kaza anında bozulabilecek kullanılmış oto koltuklarından kaçınılmalıdır. Kullanılmış bir nevresim takımı seçmeden önce, güvenlik bilgileri için üreticiyle iletişime geçmelisiniz.
Çevre dostu temizlik ürünleri kullanılmalı
Ev temizlik ürünleri, küçük çocuklar için tehlikeli olan sert kimyasallar içerebilir. Sirke, kabartma tozu veya limon suyu içeren toksik olmayan temizlik maddeleri veya ev tipi solüsyonlar kullanılmalıdır. Bebekler çok fazla kirli giysi biriktirdiğinden, hassas ciltlere ve çevreye zarar vermeyen hafif deterjanlar seçin.
Plastik oyuncaklar dikkatli seçilmelidir.
Bazı plastik oyuncakların güvenliği konusunda pek çok tartışma var. Çünkü plastik oyuncakların ve bazı plastik kapların içindeki kimyasallar zararlı olabiliyor. Hangi plastiklerin BPA içerdiğini belirlemek zordur. Seçim yapılırken 1, 2, 4 veya 5 ile işaretlenenler seçilmeli, 3, 6 veya 7 ile işaretlenenlerden kaçınılmalı, cam biberonlar ve cam mama saklama kavanozları tercih edilmelidir. Çocuklar için bez oyuncaklar veya tahta bloklar, plastik oyuncaklara iyi bir alternatif olabilir.
Ebeveynler iyi bir örnek oluşturmalı
Çocuklar gördükleri ve duydukları her şeyi anında hafızalarına yazarlar. Ebeveynler çocuklarına kaynakları korurken çevreye nasıl bakacaklarını göstermelidir. Işıkları söndürmeleri, kilometreyi azaltmaları ve her konuda israftan kaçınmaları öğretilmelidir. Parkta doğa yürüyüşü yaparak doğayı sevmeleri ve korumaları gerektiği vurgulanmalıdır. Çocuklarda doğal dünyaya karşı bir merak duygusu yaratılırsa büyüyecek ve önemini anlayacaktır.
kaynak:
thebump.com
ecogreenlove.com
smallfootprintfamily.com
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]