Toprak; Hayatın dört unsurundan biridir ve her yerde bol miktarda bulunur. Yüzyıllar boyunca Ayurveda’nın ayrılmaz bir parçası olmuştur. Toprak sayısız derde mucizevi bir çare olsa da günümüzde pek bilinmiyor. Birçok kaplıca ve sağlık merkezi toprağın bu mucizevi özelliklerini “çamur terapisi” şeklinde sunuyor.
Çamur banyosu, yüzlerce yıl öncesine dayanan en eski şifa tekniklerinden biridir. Çamurun iyileştirici özellikleri atalarımız tarafından iyi biliniyordu. Gerçekten de, eski Yunanlılar genellikle çamur banyolarını kullanırlardı. Kilin iyileştirici güçleri olduğuna, birikmiş toksinleri attığına ve vücudu yeniden dengelediğine inanılıyor. Bu rahatsızlıklardan kurtulmak için çamurun su ile karıştırılarak vücuda uygulandığı bir tedavi şeklidir. Kil, vücuda hiçbir yan etkisi olmayan tamamen organik maddelerden oluşmaktadır. kildeki mineraller. Kükürt, demir, magnezyum, potasyum, bromür, iyodür, silikon, selenyum, kalsiyum ve çinko.
Çamur tedavisi nedir?
Toprak, insan sağlığına faydalı birçok mineral içerir. Birçok hastalığın ve sağlık sorununun tedavisine yardımcı olabileceği doğrudur. Çamurun arıtılması için kullanılacak toprak, yerin en az 4 cm altından kazılmalıdır. Daha sonra çakıl taşları, çürüyen maddeler ve diğer toprak safsızlıklarından arındırılmalıdır. Temiz toprak, minerallerini harekete geçirmek için kendi kendine ısınması için güneşte bırakılabilir veya ıslatıldıktan sonra yapay olarak 50 dereceye kadar ısıtılabilir. Bu, cildin mineral emilimini artıran termal bir etkiye sahiptir.
Kullanıldığında kil benzeri bir macun oluşturacak şekilde su ile karıştırılarak cilde sürülür. Kabuk dökülmeye başlayana kadar güneşte bırakın. Bu, yirmi dakikadan bir saate kadar sürebilir. Bazı kaplıcalar, uygulamayı kumaş şeritler kullanarak da yapabilir. Bu, ısı kaybını önlemeye yardımcı olur. Su yardımıyla kil tekrar ıslatılır ve yüze masaj yapılır. Önce sıcak suyla, sonra soğuk suyla duş alın. Değişen sıcaklıklar da tedaviyi etkiler. Çamur banyosundan sonra yıkamak için sabun kullanmayın. Islak kil cilde temas ettiğinde mineraller cilt tarafından emilir ve kan dolaşımına eklenir. Vücudun vitaminleri yiyeceklerden ziyade deri yoluyla aldığı doğrudur. Bu nedenle, bu çare vücudun genel temizliğinin etkisine sahiptir. Çamur tedavisinden maksimum faydayı alabilmek için tekrarlamadan önce en az iki hafta ara verilmelidir.
Çamur terapisini tüm vücudunuza uygulamak istemiyorsanız sadece yüzünüze uygulayabilir ve faydasını görebilirsiniz. Ayrıca çamur banyosuna gitmeden önce hiçbir şey yemediğinizden emin olun. Tedavi için en uygun zaman sabahın erken saatleridir. Tedavi için kullanılabilecek farklı çamur türleri vardır. Her toprak türü, farklı sağlık sorunlarının tedavisinde farklı faydalara sahiptir.
Çamur terapisinin faydaları nelerdir?
Çamur tedavisinin genel olarak vücut ve cilt üzerindeki etkileri şu şekildedir;
-Ölü cilt hücrelerini yok ederek daha pürüzsüz ve parlak bir cilt ortaya çıkarır.
– Ciltteki leke ve lekelerin azalmasına yardımcı olur.
– Vücuttaki toksinleri temizler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
– Tıkanmış cilt gözeneklerini açar.
– kan dolaşımını iyileştirir.
– Cildin nemini korur.
– Cildin pH dengesini sağlar.
– Ciltte kollajen üretimini uyarır.
– Açık gözeneklerin, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltır.
– %100 doğal, güvenli ve ekonomik.
Göz kaslarını sakinleştirici etkisi vardır.
– bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Terleyerek toksinlerin atılımını artırır.
Ayrıca birçok sistemik sağlık sorununun tedavisini sağlar. bunlar;
-deri: Sedef, Egzama, Akne, Cüzzam, Pullu Cilt Hastalıkları, Ürtiker, Vitiligo, Cilt Kuruluğu, Cilt Yamaları, Çürükler, Doku Onarımı
Kas ve eklem problemleri: Fibromiyalji, osteoartrit, romatizma, gut, kas-iskelet ağrısı, şişlik
Duygusal rahatsızlıklar: Aşırı yorgunluk, kafa karışıklığı ve uyuşukluk
Göz problemleri: Konjonktivit, göz küresi kanaması, göz enfeksiyonları ve alerjileri, glokom
Solunum problemleri: Astım, bronşiyal pnömoni, difteri, göğüs ağrısı, tıkanıklık, kızamık, grip ve bronşit
Kalp sorunları: Raynaud hastalığı, eritropoez, akrosiyanoz, vasküler ülserasyon
Sinir sistemi hastalıkları: Nöropatik ağrı, epilepsi ve travma sonrası felç
Sindirim problemleri: Şişkinlik, kabızlık, hazımsızlık, bağırsak fonksiyon bozukluğu, kolit, enterit
Diğerleri: Hormonal dengesizlikler, böbrek problemleri, toksisite, diyabet, kızıl, kulak enfeksiyonları, amebiasis, baş ağrıları, uykusuzluk, lösemi, anemi, kırıklar, hipertiroidizm, böcek ısırıkları.
Çamur tedavisi kilo vermek için iyi midir?
Çamur banyosu veya tedavisi, atalarımızın obeziteden kurtulmak için kullandıkları numaralardan biriydi. Sürpriz, değil mi? Bu çare fazla yağlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ancak uygun tedavi aynı zamanda besleyici, az yağlı bir diyet içermelidir. Bu tedavinin termojenik etkisi metabolizma hızını artırarak daha hızlı yağ yakımı ve kilo kaybı sağlar. Çamur terapisi %100 doğal bir zayıflama çözümüdür. Ayrıca toksinlerin vücuttan atılmasını sağladığı için başta sindirim olmak üzere vücudun fonksiyonlarını arttırır. Yiyeceklerin tam olarak sindirilmesi de yağ depolanmasını azaltır. Bataklık kili, yağ dokusunun parçalanmasına yardımcı olduğu için mükemmel bir kilo verme seçeneğidir. Çamur banyolarının çatlakların görünümünü azaltmada faydalı olabileceği de gösterilmiştir.
Çamur terapisi aynı zamanda kozmetik, banyo ve güzellik ürünleri yapımında da kullanılmaktadır. Ölüdeniz Çamur Sabunu buna bir örnektir. Bu sabun ölü deniz çamurundan yapılır ve yüksek mineral içeriği ile dünyanın en zengin toprak içeriği olduğu söylenir. Yakınlarda spa hizmeti bulamayan çamur banyosu sevenler için harika bir seçim olabilir. Mısır’ın büyüleyici kraliçesi Kleopatra’nın ebedi güzelliğinin sırrının Ölü Deniz çamuru olduğu söylenir. Ancak günümüzde vücudumuz birçok kimyasala, toksine ve alerjene maruz kaldığından, çamur tedavisi vücudumuzu bu kimyasallardan arındırmanın ucuz ve etkili bir yoludur.
katip:Tülay Ersoy
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]