Şu anda yaşadığım bu duygusal değişimlerin bipolar bozukluk olabileceğini hiç merak ettiniz mi? Eğer öyleyse, özellikle son yıllarda bu şekilde düşünen ilk ve tek kişi olmadığınızı bilmenizi isteriz. Kesinlikle yalnız değilsin.
Duygularımız ve ruh halimiz zaman zaman çok değişir. Bazen kendimizi kötü, mutsuz, çok halsiz, depresif ve değersiz hissederiz. Diğer günler heyecanlı, süper mutlu, enerji dolu ve aşırı özgüvenliyiz. Ya da sebepsiz yere yüksek sesle güldük ve aniden gözyaşlarına boğulduk.
Peki, 7 günden fazla süren bu ruh hali iştahınızı, uyku düzeninizi, hatta günlük ve iş hayatınızı etkiliyor mu? Bu soruların cevabı “evet” ise, bipolar bozukluğunuz olabilir. Bu yazımızda ruhsal değişimlere neden olan bu sağlık sorunu ile ilgili tüm detayları sizlere aktarmaya çalışacağız.
İçindekiler
Bipolar bozukluk nedir?
Hepimizin mutlu, enerjik ve bazen de mutsuz ve kızgın hissettiğimiz anlar oldu. Bu duygular sağlıklı insanlar için normaldir. Ancak stres yaşarken, uzun süredir devam eden aşırı sevincim yerini mutsuzluk ve öfkeye bırakınca bunun normal olmadığını anladım. Ve nedenini ararken bipolar bozuklukla karşılaştım.
Son 4 yıldır yaşadığım bu ruh hali değişimlerine anlam veremiyordum. Ta ki bir uzmandan yardım alana ve bipolar bozukluk teşhisi konulana kadar. Ve böylece tüm bu duygusal değişikliklerin nedenini anladım. Öyleyse önce size hangi bipolar bozukluğun ruh halimi ele geçirdiğini söyleyeyim.
Bipolar bozukluk, ruh hali yeteneğinde bozulmaya işaret eden psikolojik hastalıklardan biridir. Bir hafta ve üzeri süren bu kronik hastalık, ülkemiz dahil tüm dünyada çok yaygın. Bipolar bozukluk veya manik-depresif bozukluk olarak da bilinir.
Bipolar bozukluğun üç aşaması vardır: mani, depresyon ve hipomani. Duygusal bir bozukluk depresyon veya mani iken zamanla kronikleşir. Şiddetli ve göze çarpan ruh hali değişikliklerine ek olarak, belirli bir kalıpları yoktur ve sürekli tekrar ederler. Hastalığın inişli çıkışlı seyri aslında tipik bir tablodur ve herkeste farklı belirtiler gösterebilir.
Bipolar bozukluğun belirtileri nelerdir?
Bir akıl hastalığı olan bipolar, sebepsiz yere ruh halinde dalgalanmalara neden olur. Aynı zamanda yaşam kalitesini de olumsuz etkiler. Aynı zamanda duyguların yoğunluğu kontrol altına alınamazken çevrenizdekilerle bağlantı kurmakta zorlanabilirsiniz. Ayrıca depresyon ve mani dönemlerinde çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Bipolar bozuklukta ortaya çıkan belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz;
Bir manik bölümün belirtileri:
• geçmişe göre artan aktivite ve enerji,
• çok pozitif ve neşeli olun,
• Rahatsız edici tavır ve davranışlar sergilemek,
• Uyku ihtiyacını azaltın.
• Dürtüsellik ve her şeyi aynı anda yapma isteği,
• sürekli sosyalleşme ve dışarı çıkma isteği,
• Sanrılar ve halüsinasyonlar.
kibir, aşırı özgüven,
• hızlı düşünme ve hızlı konuşma,
Depresif dönem belirtileri:
sürekli üzgün hissetmek, sık sık ağlamak veya ağlamak,
• Pes etme,
sürekli can sıkıntısı,
enerjide azalma,
• suçluluk duygusu ve özgüven ve saygı eksikliği,
• Hatalara ve reddedilmeye karşı aşırı duyarlılık.
• Baş ağrısı ve karın ağrısı gibi artan sağlık sorunları.
• İnsanlarla ilişki kurmada zorluk.
dış dünyadan izolasyon,
• Kalabalıktan uzak durun ve çok az insanla tanışın,
Hiçbir şeyi sorgulamamak ve dış dünyayla pek ilgilenmemek,
• odaklanamama ve dikkat dağınıklığı,
her şeyden sıkılmak,
• daha az konuş ,
aşırı yemek ve uyumak,
• sabahları yorgun uyanmak,
Aşırı öfke, sinirlilik ve saldırgan davranışlar,
bir zamanlar zevk aldığınız aktivitelerden hoşlanmamak,
• sosyal faaliyetlere katılmamak,
• evden kaçma düşünceleri ve hatta girişimleri,
sanrı (ileri dönemlerde halüsinasyonlar görme),
• Kendine zarar verme ve intihar düşünceleri.
Şunu da belirtmek isterim; Bahsettiğimiz tüm belirtilerden hiçbiri tek başına bipolar bozukluğun varlığını göstermez. Bu nedenle birden fazla semptomunuz varsa ve hayatınız olumsuz etkileniyorsa mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız.
Bipolar bozukluğu kim alır?
Tekrarlayan bipolar bozukluk, hayatın en güzel yaşı olan çocukluk döneminde görülebilir. Hatta sizi şaşırtacak bir şey söylemek istiyorum. Hatta bu hastalıkla mücadele eden liderler ve CEO’lar bile var. Diğer duygudurum bozukluklarında olduğu gibi, bu duygudurum bozukluğuna neden olan asıl faktör bilinmemektedir. Ancak yapılan araştırmalar sağlık problemlerini tetikleyen faktörler bulmuştur. Üstesinden gelinmesi zor olan ancak ilerlediğinde imkansız olmayan bu duygudurum bozukluğuna neden olan faktörler şunlardır:
iş sorunları,
şiddetli strese maruz kalma,
• finansal problemler,
• Yetersiz beslenme,
Yeterli fiziksel aktivite yapmamak,
• biraz uyuşturucu kullanımı,
• suç oranlarının yüksek olduğu bir bölgede yaşamak,
• Kortizol, stres hormonu, insülin ve adrenalin hormonlarındaki değişiklikler.
• endişe,
sosyalizm,
Hayatı olumsuz etkileyen bipoların hem erkekleri hem de kadınları eşit derecede etkilediği bilinmektedir. Bununla birlikte, kadınlar bipolar bozukluğun depresif fazının bir sıklığını yaşarlar ve erkekler bir manik epizodun sıklığını daha fazla yaşarlar. Burada size ek bilgi vermek istiyorum; Bu sorun genellikle ilkbaharda ortaya çıkar. Ayrıca hamilelik, doğum ve askerlik sırasında bu durumun ataklarının arttığı söylenmektedir.
Bipolar bozukluk kaç yaşında başlar?
Birçok uzmana göre manik depresif bozukluk, bilişsel, fiziksel ve duygusal değişikliklerin meydana geldiği ergenlik döneminde başlar. Ani bir depresif dönem başlarsa, manik aşamaya kadar bipolar bozukluğu teşhis etmek çok zordur. Bu nedenle doğru tanı çoğunlukla yirmili yaşlarda konulabilir. Yapılan araştırmalara göre hastalığın başlangıcı genellikle 15 ile 25 yaşları arasındadır.
Manik depresif bozukluk epizotları genellikle 15 ila 35 yaşları arasında ortaya çıkar. Bugün, her 100 kişiden bir veya ikisi bu duygudurum dalgalanma bozukluğundan muzdariptir. Ancak 15 yaş altı ve 65 yaş üstü bireylerde nadiren manik dönem tanısı konur.
Bipolar bozukluk kalıtsal mıdır?
Mani ve depresif dönemlerin ortaya çıktığı bipolar bozukluk, nesilden nesile aktarılma eğiliminde olan bir hastalıktır. Bipolar bozukluğu olan kişilerin üçte ikisinden fazlası hastalığa sahiptir. veya depresyondan muzdarip birinci derece bir akraba. Dolayısıyla bu, genetik aktarım hızı çok yüksek olan bir ruhsal sorun olduğunu gösterir.
Özellikle birinci derece akrabalarda hastalığa yakalanmış olanların çocuklarına bulaştırma riski 15-16 kat daha fazladır. Ancak aile bireylerinden herhangi birinde manik-depresif bozukluk olmayan birçok kişide de görülebilmektedir. Yani birinci derece akrabası olanlarda hastalığın görülme sıklığı %7-8, akrabası olmayanlarda ise %1-2’dir. Aynı zamanda tek yumurta ikizlerinden birinde bipolar bozukluk olduğu zaman kardeşte görülme sıklığı yaklaşık %45-60’a çıkmaktadır.
Bipolar bozukluğun tedavisi var mı?
Vücudumuzda bir hastalık olduğu zaman hemen araştırma yaparak çaresini ararız. Ancak ruhsal bozukluklar söz konusu olduğunda, bırakın kabul etmeyi, onlardan resmen çekiniyoruz. Grip, tansiyon, diyabet ve sinüzit gibi yaygın hastalıklar herkesin aşina olduğu hastalıklardır. Ne tür hastalıkların olduğunu ve vücudun hangi bölgelerini etkilediğini bildiğimiz için sorunumuza en kısa sürede çözüm buluyoruz.
O halde depresyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk ve bipolar bozukluk gibi ruhsal sorunlar hakkında biraz bilgi sahibi olmak gerekir. En azından bunu kendimizde ya da çevremizde fark ettiğimizde ruhsal değişimlerin bir hastalık olduğunu anlayabiliriz. Böylece en kısa sürede bir uzmandan yardım alarak çözüm bulabiliyoruz.
Günümüzde hızla gelişen teknoloji ve tıp bu hastalığı artık ölüme mahkum etmemektedir. Bipolar bozukluk çeşitli terapilerle tedavi edilebilir. Uygulanan tedavilerle kişinin gecikmiş duygu durumları düzeltilmeye çalışılır. Bu nedenle kişi duygularını kontrol etmeye başlar. Uygulanan çareleri kısaca sıralayacak olursak;
• Ruh halini değiştiren ilaç terapileri
• Antipsikotik ilaçlarla tedavi
• Antidepresan ilaçlarla tedavi
• Elektrokonvülsif terapi
• TMS tedavisi
Biorezonans tedavileri
Geçmişte kader olarak görülen pek çok hastalık, yeni tıp teknolojileri ile tedavi şansı bulmuştur. Hastaların yaşam kalitelerini artıran bu tedaviler ile yaşadıkları şikayetler azaltılmaktadır. Özellikle mani dönemlerinde riskli davranışları önler, sağlıklı dönemlerde ise bu hastalıktan korur.
Kısacası bipolar bozukluğu olan hastalar bu tedaviler sayesinde hayatlarına daha iyi bir şekilde devam edebilmektedir. Bu nedenle erken teşhisin önemi uzmanlar tarafından vurgulanmakta ve bir an önce uygun tedaviye başlanmaktadır.
kaynak:
https://www.blackdoginstitute.org.au/resources-support/bipolar-disorder/causes/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181866/
https://www.hmpgloballearningnetwork.com/site/pcn/article/genetics-are-not-destiny-bipolar-disorder
Yazar: Özlem GÜVENÇ AĞAOĞLU
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]