Beyin çok karmaşık bir organdır. Parmak hareketinden nabza kadar her şeyi kontrol eder ve koordine eder. Beyin, duyguları nasıl kontrol ettiğimiz ve işlediğimiz konusunda da önemli bir rol oynar. Uzmanların beynin bir dizi duygudaki rolü hakkında hâlâ birçok sorusu var, ancak korku, öfke, mutluluk ve aşk gibi bazı yaygın duyguların kökenlerini belirlediler.
İçindekiler
Duygular nereden geliyor?
Limbik sistem, beynin derinlerinde yer alan birbirine bağlı bir grup yapıdır. Beynin davranışsal ve duygusal tepkilerden sorumlu kısmıdır. Bilim adamları, limbik sistemi oluşturan tüm yapıların listesi üzerinde anlaşmaya varmadılar, ancak bazı yapılar genel olarak grubun bir parçası olarak kabul ediliyor. Bu yapılar aşağıdaki gibidir:
• Sert hasar ve kıvrılma: Duygusal tepkileri kontrol etmenin yanı sıra, hipotalamus ayrıca cinsel tepkilerde, hormon salgılamada ve vücut ısısını düzenlemede rol oynar.
• Hipokampus: Hipokampus, anıların korunmasına ve geri yüklenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda çevrenin mekansal boyutlarını nasıl anladığımızda da rol oynar.
• Amigdala: Amigdala, çevredeki şeylere, özellikle duygusal bir tepki uyandıranlara verilen tepkileri koordine etmeye yardımcı olur. Bu yapı korku ve öfkede önemli bir rol oynar.
Limbik korteks: Bu bölüm Kıbrıslı girus ve parahipokampal girus olmak üzere iki yapı içerir. Birlikte ruh halini, motivasyonu ve yargıyı etkilerler.
Beynin hangi kısmı korkuyu kontrol eder?
Biyolojik olarak konuşursak, korku çok önemli bir duygudur. Bir kişiye zarar verebilecek tehlikeli durumlara uygun şekilde yanıt vermeye yardımcı olur. Bu yanıt, amigdalanın uyarılması ve ardından hipotalamusun uyarılmasıyla üretilir. Amigdalayı etkileyen beyin hasarı olan bazı kişilerin tehlikeli senaryolara her zaman uygun tepki vermemesinin nedeni budur. Amigdala hipotalamusu uyardığında, savaş ya da kaç tepkisini başlatır. Adrenal bezler, hipotalamus gibi hormon üretmek için adrenalin ve kortizole sinyaller gönderir. Bu hormonlar kan dolaşımına girdiğinde bazı fiziksel değişiklikler görülebilir. Bu fiziksel değişimler şu şekildedir:
• kalp atışı
• solunum hızı
• Kan şekeri
• Terlemek
Amigdala, savaş ya da kaç tepkisini başlatmanın yanı sıra korku öğreniminde de rol oynar. Bu, belirli durumlar ile korku duyguları arasında bir ilişkinin kurulduğu süreci ifade eder.
Beynin hangi bölümü öfkeyi kontrol eder?
Korku gibi, öfke de çevredeki bir tehdide veya baskıya bir tepkidir. Bir durum tehlikeli ve kaçınılmaz göründüğünde, buna öfke veya saldırganlıkla yanıt verilmesi muhtemeldir. Öfke tepkisi ve kavga tepkisinin bir parçası olarak düşünülebilir. Hayal kırıklığı, bir hedefe ulaşmaya çalışırken barikatlarla karşılaşmak gibi bir öfke tepkisini de tetikleyebilir.
Öfke, korku tepkisi gibi hipotalamusu uyaran amigdala ile başlar. Ek olarak, prefrontal korteksin bölümleri de öfkede rol oynayabilir. Bu bölgeye zarar veren kişiler, özellikle öfke ve saldırganlık durumlarında genellikle duygularını kontrol etmekte zorlanırlar.
Beynin prefrontal korteksinin bazı bölümleri de öfke tepkisini düzenlemeye dahil olabilir. Bazen, beynin bu kısmında hasar olan kişiler duygularını, özellikle de öfke ve saldırganlık kısmını kontrol etmekte zorlanabilirler.
Beynin hangi kısmı mutluluğu kontrol eder?
Mutluluk, genel bir esenlik veya memnuniyet durumunu ifade eder. Kendinizi mutlu hissettiğinizde, genellikle olumlu düşünceler ve duygular vardır. Görüntüleme çalışmaları, mutluluk tepkisinin kısmen limbik korteksi içerdiğini gösteriyor. Erik adı verilen başka bir alan da rol oynar. Pruneus, anıları geri getirmekle, duygularını korumakla ve çevrede gezinirken dikkatlerini odaklamakla ilgilenir.
2015 yılında yapılan bir araştırma, doğru ön seçimlerde daha fazla gri madde hacmine sahip kişilerin daha mutlu olduğunu bildirdi. Uzmanlar, şeftalilerin belirli bilgileri işlediğine ve onu mutluluk duygularına dönüştürdüğüne inanıyor. Örneğin, bir kişi değer verdiği biriyle harika bir gece geçirmeyi hayal eder. Hatta öne çıkıp bu deneyimi ve bunun gibi şeyleri hatırladığında mutlu bile olabilir.
Beynin hangi bölümü aşkı kontrol ediyor?
Kulağa tuhaf gelse de, romantik aşkın başlangıcı, hipotalamus tarafından tetiklenen bir stres tepkisiyle bağlantılıdır. Birinin hissettiği stresin stresi, heyecanı veya kaygıyı artırabilmesi de olasıdır. Bu duygular yükseldikçe, hipotalamus dopamin, oksitosin ve vazopressin gibi diğer hormonların salınımını tetikler.
Dopamin, vücudun ödül sistemi ile ilişkilidir. Bu, aşkı daha arzu edilir bir duygu haline getirmeye yardımcı olur. 2005 yılında yapılan küçük bir çalışmada, katılımcılara romantik bir şekilde aşık oldukları birinin fotoğrafını gösterdiler. Sonra onlara bir tanıdıklarının fotoğrafını verdiler. Sevdikleri birinin resmi gösterildiğinde, katılımcıların beynin dopamin açısından zengin bölgelerindeki aktivite arttı.
Oksitosin genellikle aşk hormonu olarak adlandırılır. Bir kişi birine sarıldığında veya orgazm olduğunda bu dramatik bir şekilde artar. Hipotalamusta üretilir ve hipofiz bezi tarafından salınır, aynı zamanda sosyal bağlarla da bağlantılıdır. Bu, güven ve ilişki inşa etmek için önemlidir. Aynı zamanda sakinlik ve memnuniyet duygularını da teşvik edebilir. Vazopressin benzer şekilde hipotalamusta üretilir ve hipofiz bezi tarafından salınır. Aynı zamanda partnerle sosyal bağda yer alır.
Beyin, araştırmacıların hala çözmeye çalıştığı karmaşık bir organdır. Ancak uzmanlar, limbik sistemin beynin temel duyguları kontrol eden ana bölümlerinden biri olduğunu saptamıştır. Teknoloji ilerledikçe ve insan zihnine daha iyi baktıkça, daha karmaşık duyguların kökenleri hakkında daha çok şey öğreneceğiz.
kaynak:
dartmouth. eğitim
helenfisher.com
ncbi.nlm.nih.gov
neuro.hms.harvard.edu
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]