Polen çiçekli bitkilerde bulunur. Arılar nektar ararken polen toplarlar. Polen arılardan toplanabilir. Ayrıca bitkilerden makinelerle de hasat edilebilmektedir. Arı poleni çiçeklerin erkek üreme hücrelerini içerir. Ayrıca arı sindirim enzimleri içerir. Polen vitaminler, mineraller, eser elementler, enzimler ve amino asitler açısından zengindir. Aynı zamanda harika bir antioksidan kaynağıdır. Tam şekil değiştirme. Bu, polenin alındığı bitkiye bağlıdır. Arı polenindeki proteinin sindirimi diğer protein kaynaklarına göre daha zordur.
Arı poleni karaciğeri, bağışıklığı, mikrobiyal enfeksiyonları ve daha fazlasını korumak için kullanılan eski bir geleneksel ilaçtır. Devam eden COVID-19 virüsü salgınıyla, arı poleninin bu virüsün neden olduğu enfeksiyonları önleyip önleyemeyeceği veya tedavi edip edemeyeceği merak edilebilir. Bu gönderi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Mevcut koronavirüs salgını devam eden bir olaydır ve yeni bilgiler ortaya çıktıkça ayrıntılar değişebilir. Henüz COVID-19 enfeksiyonunu tedavi edecek veya önleyecek etkili veya FDA onaylı bir ürün yoktur.
İçindekiler
Bağışıklık için arı poleni
Arılar, çiçek pistillerinin parçalarını toplayıp nektar ve tükürük ile karıştırarak arı poleni üretirler. İnsanlar, enfeksiyonları önlemek, bağışıklığı güçlendirmek, karaciğeri desteklemek ve daha fazlası için bu besin açısından yoğun gıdaları ve geleneksel ilaçları kullanıyor. Arı poleni, glukanlar ve galaktanlar gibi çeşitli bağışıklık uyarıcı polisakkaritler açısından zengindir ve bunların potansiyel anti-kanser etkileri açısından incelenmiştir. Ön araştırma, BP’nin çoğu bakteri olan bir dizi hastalığa neden olan mikropla savaşma yeteneğini ortaya koyuyor. Arı poleni bağışıklığı güçlendirici ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, ancak çalışmalar onu yeni koronavirüse karşı henüz test etmemiştir.
Solunum yolu enfeksiyonları için arı poleni
20 profesyonel yüzücünün katıldığı küçük bir çalışmada, altı hafta boyunca polen ekstresi takviyesi üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle kaçırılan antrenman günlerinin sayısını azalttı (plasebo ile 27 güne karşı 27 gün). Akciğer yaralanması olan farelerde arı poleni iltihabı önemli ölçüde azalttı ve akciğer fonksiyonunu iyileştirdi. Bitki polenindeki aktif bileşenler, test tüplerinde influenza virüslerinin üç alt tipinin (H1N1, H3N2 ve H5N1) yayılmasını engelledi. İnfluenza virüsü, COVID-19 ile bazı özellikleri paylaşsa da polen bileşenlerinin diğeri üzerinde aynı etkilerini göstermez. Sınırlı kanıt, arı poleninin solunum yolu viral enfeksiyonlarını önleme yeteneğini gösteriyor, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Yan etkiler
Klinik çalışmalarda arı poleni ürünleri önemli bir yan etkiye neden olmamıştır. Potansiyel riskler, yasa dışı maddeler, küf, bakteri, böcek ilacı ve diğer toksinleri içerebilen kontamine ürünlerden kaynaklanır. Bazı insanlar mevsimsel alerjileri gidermek için arı poleni kullanır, ancak bazılarında ciddi alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Ağızdan alınan polenin etkisi, solunum yolu maruziyeti veya deri testi ile tam olarak aynı olmasa da arı sokması ve polen alerjisi olan kişilerde kullanımına özel dikkat gösterilmelidir.
doz
Arı poleni ile ilgili klinik çalışmalar azdır ve standartlaştırılmamış farklı BP özleri (150-300 mg) kullanmıştır. Polen alımı için kesin dozu belirlemek zor olabilir, ancak geleneksel kullanımlar yetişkinler için 3-5 çay kaşığı ve çocuklar için 1-2 çay kaşığı önermektedir. Çocuklar için çok daha düşük bir dozla, bir çay kaşığıyla ya da sadece birazıyla başlanmalı ve alerji belirtileri not edilmelidir. Kan basıncı iyi tolere edilirse, kademeli olarak yukarıda belirtilen maksimum dozlara yükseltilebilir.
Arı poleni, bağışıklık, mikrobiyal enfeksiyonlar, karaciğer sağlığı ve daha fazlası için bir diyet takviyesi ve geleneksel ilaç olarak kullanılan besleyici bir arı ürünüdür. Bağışıklığı güçlendirici ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, ancak çalışmalar onu yeni koronavirüse karşı test etmemiştir. Sınırlı kanıt, arı poleninin viral solunum yolu enfeksiyonlarını önleme yeteneğini göstermektedir, ancak COVID-19 enfeksiyonunun önlenmesi veya tedavisi için kullanımını destekleyecek yeterli veri yoktur. Araştırmacılar potansiyel tedavileri belirlemeye çalışırken, alabileceğiniz en iyi önleyici tedbirler sosyal mesafe, el yıkama ve yüzünüze dokunmaktan kaçınmaktır.
Arı poleni sadece güvenilir kaynaklardan alınmalı ve doz kademeli olarak günde 3-5 çay kaşığına çıkarılmalıdır. Mevsimsel alerjisi ve arı sokması olan kişiler arı poleni almadan önce doktora danışmalı, hamile ve emziren kadınlar bundan kaçınmalıdır.
kaçınılmalıdır.
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]