Günümüzün hız dünyasında, uzun veya kısa yolculuklar çok önemlidir. Seyahat, iş ya da okul gibi sebeplerle yapılan bu gezilerde mide bulantısı bazı kişilerin işini zorlaştırır.
Gidilen mesafe ister uzun ister kısa olsun, mide bulantısının nedeni kulak ve gözün farklı algılayışlarından kaynaklanır. Kulak üç bölümden oluşur: dış, orta ve iç kulak. Salyangozun iç kulağında vücutta dengeyi sağlayan bir sıvı bulunur. Uçuş sırasında kokleadaki bu sıvı hareket ettirilerek denge sağlanır ve hareket halinde olduğumuza dair sinyaller sinirler aracılığıyla beyne gönderilir. Ancak insan yolculuk sırasında bir yere bakarsa, kitap okursa veya başka bir şeyle ilgilenirse, gözlerden beyne hareket olmadığına dair sinyal gider. Burada iç kulaktan beyne giden sinyal ile gözden beyne giden sinyal arasında büyük bir zıtlık vardır. Bu iki beyin sinyali arasındaki fark, seyahat mide bulantısının nedenidir.
Deniz tutmasının nedeni, araba tutmasıyla aynıdır. Bu iki mide bulantısı arasında sebep olarak bir fark yoktur. Ancak deniz tutmasının etkileri, hareket hastalığından çok daha fazlasıdır. Bunun nedeni ise gemi yolculuklarını 3 boyutlu olarak deneyimlemek.
Deniz tutmasının en belirgin özellikleri şunlardır: Baş dönmesi, baş ağrısı, mide bölgesinde baskı hissi ve nabız artışı. Bu özelliklerin yanı sıra deniz tutması ile birlikte mide bulantısı öncesi vücutta stres hormonları salgılanmaya başlar. Bu nedenle, mide bulantısından hemen önce, kişinin rahatsızlık ve panik duygusu önemli ölçüde artar.
Hareket hastalığı, gençler arasında yaşlılardan daha yaygındır. Çünkü yolculuk hızı arttıkça iç kulaktaki denge sıvısı duruma alışır ve uçuşta denge hissi azalır. Araç veya deniz tutmasına tam bir çözüm bulunamadı.
Çözüm olarak akupunktur tedavisi kullanılır ancak bu da tam bir çözüm sağlamaz. Ancak hareket halindeyken alacağınız birkaç küçük önlem mide bulantısını azaltabilir. Hareket halindeyken uzağa ve yakına bakmak, kitap okumamak, beyni meşgul edecek akıl ve akıl oyunları bu küçük önlemlerden sadece birkaçı. Bir diğer önemli faktör ise seyahate çıkmadan önce mide bulantısına neden olan yiyecekleri yememek.
katip: Erdoğan Gül
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]