Çalışmalar, aloe veranın şeker hastaları için bazı yararları ve riskleri olduğunu göstermiştir. Bu şifalı bitkiyi etkilerini, alınacak dozu ve kullanımına ilişkin bazı detayları bilerek kullanmak esastır, örneğin besin takviyesi olarak alındığında aloe vera kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir. Tip 2 diyabette vücut ayrıca kan şekeri seviyelerini kendi başına düzenler.Amerikan Diyabet Derneği’ne (ADA) göre, bu sağlık durumuna sahip kişiler diyet değişikliklerine, egzersize, stres yönetimine ve bazen ağızdan alınan ilaçlara ve gerektiğinde insüline güvenmelidir. Hastalık yönetimi.
Diğerleri tedavi planlarını aloe vera kapsülleri gibi doğal yöntemlerle tamamlar. Tip 2 diyabet tedavisinde aloe veranın potansiyel faydalarına ilişkin araştırmalar sınırlıdır, ancak daha doğal bir tedaviye ihtiyaç duyulursa, kalifiye bir sağlık uzmanına danışarak başlamanız önerilir.
İçindekiler
Aloe veraya genel bakış ve faydalarının açıklaması
Sıcak ülkelerde yaygın olan (Sudan’dan geldiği sanılan) sulu bir bitki olan Aloe vera, 2000 yılı aşkın bir süredir geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Ocak 2015’te Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi’nde yayınlanan bir incelemeye göre, güçlü bir iltihap önleyici olan Aloe vera kabızlık, mide krampları ve yüksek tansiyon gibi çeşitli sağlık şikayetlerini tedavi etmek için kullanılmıştır. güneş yanığı için de çare olarak kullanılır. Aslında, aloe vera ilk kez 1820’de bilinen bir yaygın ilaç formülasyonunda cilt koruyucu olarak Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesine resmen dahil edildi.
Mayo Clinic’e göre, sağlık ürünlerinde kullanılan iki tür aloe vera içeriği vardır: yanıkları ve sedef hastalığını hafifletmek için cilde yaygın olarak uygulanan berrak bir jel ve kabızlık için ağızdan alınabilen sarı bir lateks. . Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne (NCCIH) göre jel, osteoporoz, bağırsak hastalığı ve ateş gibi diğer durumları tedavi etmek için ek formda ağızdan alınabilir.
Herbal Medicine’e göre aloe vera, aşağıdakiler dahil 200’den fazla aktif bileşen içerir:
• vitaminler
• Mineraller
• enzimler
• Polisakkaritler (doğal bir karbonhidrat şekli)
Bu bileşenlerin, bu bitkinin potansiyel faydalarını elde etmek için birlikte çalışması muhtemeldir.
Tip 2 diyabet için aloe veranın potansiyel faydaları
Amerikan Beslenme ve Diyetetik Akademisi sözcüsü My Indian Table’ın yazarı Vandana Sheth, aloe veranın kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteren bazı veriler olduğunu bildiriyor. Örneğin, Haziran 2016’da Journal of Alternative and Complementary Medicine’de yayınlanan bir inceleme, oral aloe vera takviyelerinin açlık kan şekerini desilitre başına 46,6 miligram (mg/dL) ve A1C kan düzeylerini yüzde 1,05 azaltabileceğini gösteren bir araştırmaya atıfta bulundu. Mayo Clinic’e göre açlık kan şekeri ve A1c ölçümleri diyabeti teşhis etmek için kullanılır ve A1C, tipik kan şekeri düzeylerinin üç aylık bir süre boyunca ortalama olarak nasıl yönetildiğini açıklamak için kullanılır.
Benzer şekilde, Planta Medica’da yayınlanan bir çalışma, iki ay boyunca her 12 saatte bir 300 mg aloe vera kapsülü alan 30 tip 2 diyabet hastasında sağlıkta önemli iyileşme gösterdi. Plasebo grubuna kıyasla aloe vera grubu, açlık kan şekeri düzeylerini ortalama %4,8, A1C kan düzeylerini %8,07, toplam kolesterolü %8,35 ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL, kötü kolesterol) kolesterolünü 4,48 oranında azaltmıştır. %.
Aloe vera tip 2 diyabetin tedavisine yardımcı olabilir mi? Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics dergisinde Şubat 2016’da yayınlanan bir incelemeye göre, aloe vera takviyeleri yemekten sonra sindirim sisteminde şeker emilimini azaltabilir, şekerin parçalanmasını teşvik edebilir ve şeker üretimini engelleyebilir.
Tip 2 diyabetli kişiler için aloe vera riskleri
Ne yazık ki, aloe vera tip 2 diyabetli kişilerde kan şekerini düşürmek için risksiz bir çözüm değildir.Aslında aloe veranın kan şekerini düşürücü etkileri başka sonuçlar da getirebilir. NCCIH’ye göre, kan şekerini düşürmek için ilaç kullanan tip 2 diyabetli kişiler, ağızdan aloe vera alırken dikkatli olmalıdır. İkisini birleştirirseniz kan şekeri düzeyleriniz düşebilir (hipoglisemi olarak bilinen ciddi bir durum). Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, aloe vera almak kan şekerinizi önemli ölçüde düşürebilir. Kan şekeri seviyeleri çok düştüğünde, kişi kendini yorgun, titrek, terli hissedebilir ve düzensiz kalp ritmi geliştirebilir. Hipoglisemi kötüleştiğinde kafa karışıklığı, bulanık görme, nöbetler ve hatta bilinç kaybı meydana gelebilir. NCCIH Aloe vera’nın müshil etkileri olduğu gösterildiğinden, diğer oral ilaçların emilimini ve dolayısıyla etkinliğini azaltabilir.
Diyabet tedavi planınıza aloe vera ekleyin
Bir diyabet tedavi planına aloe vera takviyeleri eklemek istiyorsa, önce bir doktorla konuşmak en iyisidir. Ancak doktor kişiye her bir riski açıklasa bile dikkatli olunmalı ve kan şekeri seviyeleri izlenmelidir. Ayrıca, bir diyabet tedavi planına aloe vera eklerken, deneyimlerinin izlenmesi ve kaydedilmesi gerekir. Hastaların yeni bir takviyeye veya ilaca başladıklarında veya bir diyetten diğerine geçtiklerinde yan etkileri bir günlüğe kaydetmeleri önemlidir. Her gün doktoruna nasıl hissettiğini (örneğin, enerjik veya yorgun), aldığı besin takviyesinin veya diyetin ne kadarını ve diğer yan etkileri bildirmelidir.
Tip 2 diyabet için doğru aloe vera dozu nedir?
Tip 2 diyabet için aloe veranın etkileri hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır Mevcut araştırmalar bir ipucu sağlayabilir: İki ay boyunca her 12 saatte bir 300 mg aloe vera kapsülü alan tip 2 diyabetli katılımcılara verilen bir Plant Medica çalışmasında, Kan şekeri, A1C, toplam kolesterol ve LDL kolesterolde iyileşme gösterdi ve hiçbir yan etkisi olmadı.
Ancak verilen bu sonuçlar diyet takviyesi ile ilgilidir. Aloe vera bitkisinden elde edilen jel veya yaprağı kullanırken dikkatli olmak gerekiyor. Clinical Pharmacy and Therapeutics dergisinde yayınlanan incelemede, araştırmacılar, katılımcılar günde 600 ila 15.000 mg arasında doz aldıklarında kötü etkileşim riskinin daha yüksek olduğunu bildirdiler. Ezilmiş çiğ aloe vera yaprakları, aloe vera suyu ve aloe vera jel kapsülleri de ishal, karın ağrısı, kramp ve kas güçsüzlüğü gibi olumsuz yan etkilerle ilişkilendirilmiştir.
kaynak:
https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/can-aloe-vera-help-with-type-2-diabetes/? -12 & utm_campaign = Living_with_Diabetes
yazar: Özlem Güvenç Ağaoğlu
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]