Lezzetinden çok sağlığa katkısıyla anılan ve kalorisinin düşük olması nedeniyle diyet listelerinde kendine yer edinen kereviz, doğadaki en sağlıklı ürünler arasında yer alıyor. Vücuttaki serbest radikal denilen zararlı maddeleri yakalayıp yok etmeye yardımcı olan ve vücudun savaşçılarına güç veren antioksidanlar açısından oldukça zengin olan kereviz.
Yaşlanma belirtilerine karşı kereviz mucizesi
Kerevizi düzenli olarak tüketirseniz içeriğindeki A vitamini cildinizdeki yaşlanma belirtilerini azaltacak, E vitamini ise cildinizin nem dengesini koruyacaktır. Ayrıca kereviz, omega-6 yağ asitleri içerir. Omega 6 ise cildinize parlaklık ve elastikiyet kazandıracak ve selenyum, potasyum, fosfor gibi mineraller ile cildinizi en iyi şekilde besleyecektir.
Akne ve sivilce düşmanı
Akne ve sivilceler birçok kişinin en güncel sorunlarından biridir. Özellikle ergenlik döneminde yüzde oluşan sivilceler kişi için bir soruna dönüşebilir. Bunun için bir dermatoloğa başvurarak kimyasal ürünler deneyen kişiler olduğu gibi doğal yöntemlerle sivilce sorunu yaşayanlar da bulunmaktadır. Alternatif tıbbın daha faydalı olduğuna inananlar genellikle şifa için doğaya yönelirler. Kereviz sivilce ve akne ile mücadelede doğadaki en güzel mucizelerden biri olarak kabul edilir. Sivilce sorunu yaşayanlar, nane ve çay ağacı yağları karışımına kereviz suyu ilave edilerek cilde masaj şeklinde uygulandığında bu formülün sivilce ve sivilcelere iyi geldiğini görecektir.
Yağlı ciltler için kereviz
Cilt dokusu, özellikle kuru ve yağlı ciltler, nem dengesine göre değişir. Bazen yağlı cilde sahip kişiler bundan rahatsız olur ve bunun için farklı yöntemlere başvururlar. Kereviz yağlı ciltler için iyidir. Her gün yenen kereviz, cildin nem dengesini korur ve fazla sebumu önler. Ayrıca farklı yöntemler deneyerek kerevizden faydalanabilirsiniz. Doğranmış kerevizi bir miktar suda kaynattıktan sonra buzdolabında bekleterek soğutun. Elde ettiğiniz bu sıvı ile her gece yatmadan önce cildinizi güzelce silin. Uyguladığınız bu formül sayesinde vücudunuz pH dengesini yeniden düzenleyecek ve cildinizin nem oranı normale dönecektir.
Vitiligo ve kereviz
Vitiligo, pigment kaybı nedeniyle vücutta beyaz lekelerin oluşmasına neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Daha çok yüz, eller, ayaklar, kollar ve genital bölgelerde görülen bu hastalığın henüz net bir tedavisi üretilememiştir. Ancak kereviz vitiligo ile savaşmaya yardımcı olabilir. Kereviz içeriğinde bulunan psoralen sayesinde melanin üretimini arttırır. Artan melanin ayrıca beyaz lekelerin hastalığı olan vitiligodan kurtulmaya da yardımcı olur.
yazar:Hasan Demirci
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]