Yazın gelmesiyle birlikte “hızlı ve sağlıklı” kilo verme isteği insanlarımızı çeşitli araştırmalar yapmaya sevk ediyor. Diyet yapmaktan düzenli spor yapmaya, farklı ilaçlar kullanmaktan farklı yöntemler uygulamaya kadar kilo vermenin pek çok yolu var. En bilinen sağlık yöntemleri düzenli beslenme ve egzersiz olsa da daha hızlı ve kesin çözüm için “acı bukalemun (tohum)” içmek de gündeme gelen yeni bir yöntem olarak karşımıza çıkıyor.
Acı yüz otu, çayın yanında ılık suda bırakılarak veya çeşitli şekillerde içeceğe dönüştürülerek tüketilir. Peki, acı yüz otu nedir? Sağlıklı mı? Gerçekten kilo vermeyi hızlandırır mı?
Kısaca acı surat, hızlı kilo vermeye yardımcı olan bitki tohumlarının karışımıdır. Bazı kaynaklara göre düzenli kullanım sonrasında bir ayda 8-10 kilo verildiği söylenmektedir. Alternatif tıp alanında tavsiye edilen bu karışım sadece kilo vermek için değil kabızlıktan fayda sağlamak için de kullanılmaktadır. 75 farklı bitki tohumu içerir.
Vücuda etki olarak bağırsakların çalışmasını hızlandırır ve düzenler. Hücreleri yeniler, bağırsakları temizler ve cildi sıkılaştırır. İdrarın atılmasına yardımcı olur, gaz oluşumunu azaltır ve dolaylı olarak şişkinliği önler. Bütün bunlar olurken içilen otun miktarına göre ishal belirtileri de görülebiliyor. Kullanan kişilerde görülen birincil ve en yaygın özellik tuvalete daha sık gitme belirtisidir. Acı yüzün vücuda girmesinden 1-2 saat sonra sürekli tuvalete gitme ihtiyacı ortaya çıkar. Uzmanlar bunu bağırsakların çalışmasını hızlandırıcı etkisine bağlıyor.
Bu noktada bazı belirsizlikler kullanıcıların acı karşısında şüphe duymasına neden oluyor. Kilo vermenin kalıcı olmadığı, susuzluktan vücut fonksiyonlarının bozulabileceği, susuzluktan vitaminlerin emiliminde sorun olabileceği gibi uzmanlar bazı soru işaretlerini tartışıyor. Bunları yiyerek vücuda verilen tokluk hissini ve yemek yerken aşırı yemek tüketimini engeller. Bazı kaynaklara göre vitamin ve minerallerin emiliminde bir sorun yokken yağların emilimini engellediği için kilo alımını engellediğinden bahsedilmektedir.
Acı kabak tüketildikten sonra, çoğunlukla sıvı halde giderilen tuvalet ihtiyacından dolayı bu bitkinin kullanıldığı süre boyunca bol su içilmesi tavsiye edilir. Vücuttan büyük miktarlarda su ve yağın atılması sonucunda sıvı kaybı vücudun halsizleşmesine neden olabilir. Bol su tüketmek bu noktada çok önemlidir.
İnsülin kullanan diyabetik hastalarda ve ayrıca böbrek ve karaciğer yetmezliği olan hastalarda bu bitkinin kullanılması uygun değildir ve önerilmemektedir. Aynı şekilde kortizon tedavisi görenler kilolu, antidepresan kullanıyor vs. Özel durumları olan tüm hastalarda yüze mür kullanılması önerilmez ve doktora başvurulması önerilir. Sağlıklı bir insan bile bu karışımı sürekli kullanmadan önce doktoruna danışmalıdır, acı çehre tamamen bitkisel kaynaklı olduğu için kimyasal içermeyen özelliği ile organik olduğu anlamında güven vermektedir. Ancak hemen hemen her sektörde olduğu gibi o sektördeki her firmaya güvenmemek esastır. Kutularda satılan acı çemen otu güvenilir işletmelerden satın alınmasına özen gösterilmelidir. Kibarlık açısından incelendiğinde buruk surat da “ak diken” adını alarak kendine yer bulmaktadır. “Catharcitus” kelimesi, terim anlamında müshil benzeri ilaçlar için Latince “rhammus catharcitus” adı altında kullanılmaktadır.
Düzenli kullanım, düzenli beslenme ve spor aktiviteleri ile buruk yüz etkisi net bir şekilde görülebilir. Haftalık kilo ölçümleri ile vücuttaki değişim izlenebilir. İnsanlar üzerindeki etkileri bilimsel olarak kapsamlı bir şekilde araştırılmadığından, bazı uzmanların tavsiye ettiği bazı uzmanların ise sakıncalı bulduğu bu karışımı kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
Kaynak:
http://daganer.blogcu.com/aci-cehre-nedir-ne-ise-yarar/5508023
http://www.acicehre.gen.tr/kullaniciyorumlari.html
http://www.sifamarket.com/mucize-bitkiler/aci-cehre-otu-faydalari.html
http://www.sifamarket.com/mucize-bitkiler/aci-cehre-otu-zayiflatirmi.html
katip:Baran Akkök
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]