Kasımpatı baharda kırları süsleyen çok güzel bir çiçektir. Beyaz ve sarı renkleri vardır. Taçlar saçı süslemek için yapılır. Görünüşün güzel olmasının yanı sıra sağlık açısından da oldukça önemlidir. Tarihin ilk çağlarından beri şifalı bitki olarak kullanılmıştır. Sabun ve benzeri temizlik maddelerinin bileşiminde de kullanılmaktadır.
Papatyanın suda kaynatılmasından elde edilen su, saçı yıkadıktan sonra son kurutma suyu olarak kullanılırsa saçı besler. Cilt için de oldukça faydalıdır. Papatya suyu buza çevrilerek cilde uygulanabilir. Veya papatya çayı içerseniz adet sancılarına iyi gelir, bağırsakların çalışmasını iyileştirir, sindirimi rahatlatır, kan şekerini dengeler, mide bulantısı, mide ve bağırsak kramplarına, ağız yaralarına, boğaz ağrılarına, tansiyon değerlerini dengeler. . Ses kısıklığı, bağışıklık sistemini güçlendirir. Buharından sinüzit hastaları faydalanabilir.
Papatya çayının en ünlü faydalarından biri sakinleştirici ve stres giderici etkisidir. Günlük yaşam temposu içinde vücut hem fiziksel hem de zihinsel olarak yorulur. Stres ve stres önce psikolojiyi sonra da fiziksel sağlığı bozar. Bunun için zaman zaman vücudu rahatlatan takviyeler almak gerekir. İşte bu gibi durumlarda papatya çayı cankurtaran oluyor. Sinirleri rahatlatır. Daha rahat bir uyku sağlar. Rahat uyuyan bir kişi aslında psikolojik olarak daha rahatlamış hisseder.
Papatya çayı evde kolaylıkla yapılabileceği gibi paket halinde de satılmaktadır. Kurutulmuş papatya önce yıkanır, kaynatılır ve fermente edildikten sonra içilir. Bu çayın demlendikten sonra içilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Özellikle adet ağrısı için içiliyorsa ılık olarak içilmelidir. Ancak tüm bitki çaylarında olduğu gibi kontrolsüz içilmemelidir. İlaç kullanan ve hastalığı olan kişiler mutlaka doktoruna danışmalıdır. Bitki çayları tedavi amaçlı tek başına kullanılmamalıdır.
Akşam yemeğinden sonra papatya çayı içmek vücudun rahatlamasına ve daha dinç uyumasına yardımcı olur. Ayrıca ağır yemeklerin sindirilmesine yardımcı olur. Ilık bir duş aldıktan sonra günde bir fincan içilmesi yeterlidir. Kas-iskelet sistemi kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlar. Tatlandırmak için bal kullanmak veya şekersiz içmek daha faydalıdır.
kaynak:
Papatya çayının faydaları, faydaları nelerdir ve nasıl yapılır? lezzetli tarifler
Papatya çayının faydaları hakkında önemli bilgiler blog sayfamızda… (ofix.com)
Yazar: Serpil ALTUNYAY
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]