Bir arabada dolaşırken çoğumuzun midesi bulanır. Bu mide bulantısı bazı kişilerde sık sık tekrarlar. Araba kısa bir mesafe gitse bile midemizde bir rahatsızlık hissederiz. Araştırmalara göre ülkemizde yaklaşık 3 milyon kişi seyahat sırasında mide bulantısı yaşıyor.
Bu mide bulantısının nedenini açıklayacak olursak.
Dış kulağın görevi sesleri duymamızı sağlamaktır. İç kulak işitme ile ilgilenmez. İç kulağın temel işlevi dengemizi sağlamaktır. İç kulağımızda sıvı vardır. Arabadayken hareket halindeyiz. Araba hareket halindeyken iç kulağımızdaki sıvı çalkalanır. Bu sıvının sallanması sonucunda beyin, sinir sistemimiz tarafından uyarılır.
Araba tutması, beynimize çarpan uyarılarla ilişkilidir. Gazete, dergi okuduğumuz ya da arabanın içindeki şeylere baktığımız zaman, gözlerimizden gelen sinyaller beynimize gönderilir. Bu sinyallerde beyne hareket halinde olmadığımız bilgisi verilir. Beyin hareket etmediğimizi algılar. Ancak iç kulağımızdaki sıvı sürekli çalkalanır. İç kulağımız ise sinir sistemi aracılığıyla beyne farklı bir mesaj verir. Bu farklı sinyalleri alan beyin, bu durumu kontrol etmekte zorlanır. Bu çeşitli mesajlarla midemiz bulanıyor. Bu durum halk arasında hareket hastalığı olarak bilinir.
Bu tür bir mide bulantısı sadece arabada olmaz. Gemi yolculuklarında mide bulantısının kaynağında da aynı durum yatmaktadır. Ancak denizdeki hareket üç boyutlu bir yapıya sahiptir. Seyahat olayına daha çok odaklandığımız için oluşabilecek mide bulantısı etkisi daha fazladır. Araba yolculuklarında bu durumun görülme sıklığı %7 civarında iken, gemi yolculuklarında bu oran %25’e kadar çıkmaktadır.
araba tutması belirtileri
– baş ağrısı
– Bulanık görüş
– baş dönmesi
Mide bulantısı ve kusma ihtiyacı
Artan kalp atış hızı
– baskı yapmak
Denge bozukluğu
Panik hissi
Hareket hastalığından kurtulmanın yolları
Araç içerisindeyken önce yakına sonra uzağa bakmalıyız. Bu pozisyonu periyodik olarak tekrarlamalıyız. Dikkat edersek arabayı kullanan kişide bu olay oluşmuyor. Çünkü trafik odaklıdır. Gözü hep arayıştadır. Duruma göre yakındaki nesneleri ve uzaktaki nesneleri takip eder. Hareket hastalığı genellikle genç yaşlarda ortaya çıkar ve özellikle çocuklarda yaygındır. Çünkü yaşlandıkça daha çok araç yolculuğu yapıyoruz. Sezdirme sayısındaki bu artış sonucunda iç kulağın titreşime duyarlılığı azalır ve beynimize gönderilen mesaj eskisi kadar etkili olmaz.
Hareket hastalığına karşı bazı önerileri dikkate almalıyız. Arabada kitap okumamalıyız. Çünkü bu durumda gözümüzden beynimize iletilen bilgi yanıltıcıdır. Özellikle zihinsel durumla ilgilenmek. Bir şeyler düşünebiliriz ve hayal kurmak ya da planlamak zihinsel bir çaba olacaktır. Ayrıca ani baş hareketlerinden kaçınılmalıdır. Mideyi tahriş eden besinler tüketmemiz gerektiği gibi arabada da beslenmemize dikkat etmeliyiz. Yani nikotin, kafein, tuz gibi besinleri kullanmamalısınız. Yolculuğumuz sırasında stres yapmamalıyız.
Araç mide bulantısını gidermek için tıbbi ürünlerde kullanılması tavsiye edilir. Hareket hastalığına karşı ilaçlar üretildi. Gerekirse kullanılabilirler. Ayrıca kulak arkasındaki askılar, iç kulaktaki sıvıyı kontrol etmek ve beyne mesaj gönderilmesini engellemek için kullanılabilir. Bu bantlara skopolümen denir.
İnsanlar hareket hastalığından farklı şekilde etkilenir. Araştırmalara göre bazı insanların araba tutmamasının nedeni genetik olarak açıklanıyor.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]