Kepek erkeklerde daha sık görülse de kadınlarda da kepek görülmektedir. Fakat erkeklerin saçları daha kısa olduğu için erkeklerde daha belirgindir. Kepek bir deri hastalığıdır. Kepek bazı bebeklerde ve çocuklarda da görülebilir. Kepek için öncelikle bir dermatoloğa başvurmak ve kepeğin sebebini belirlemek gerekir. Biz bilmesek de kullanılan bazı şampuanlar, saç spreyleri ve jeller kepeğe neden olabiliyor. Öncelikle saçlar her gün bol su ile yıkanmalıdır. Şampuan ile masaj yaparak bol su ile yıkanmalıdır. Aşırı kozmetik kullanımından kaçınılmalıdır. Ayrıca kepek sorunu D ve B vitamini eksikliğinden de kaynaklanabilir. Güneşlenerek veya vitamin serumu alarak bu sorunun önüne geçebilirsiniz. Kepek ayrıca beslenme ile ilgili olabilir. Aşırı fast food tüketimi, hazır gıdaların tüketilmesi sonucunda kepeğin artmasına neden olabilir. Bu nedenle yumuşak besinler tercih edilmeli ve düzenli beslenmelidir.
Kepekten kurtulmak için kepek önleyici şampuanlar kullanılabilir. Ancak kepek problemimiz bu şampuanlarla da geçmiyorsa mantar ilaçları veya kortizonlu ilaçlarla tedavi kullanılabilir. Bu durum şiddetli kepeğin ortaya çıkması ve ciddi bir hastalığa dönüşmesi sırasında kullanılır ve ilaç tedavisi tercih edilmez. Kepek önleyici şampuanı düzenli olarak ve şampuanı değiştirmeden kullanırsak olumlu sonuçlar alabiliriz. Mevsim geçişlerinden dolayı da kepek oluşabilir. Bunlar kısa bir süre sonra kendiliğinden kaybolur.
Isırgan otu saç için en iyi doğal ilaçtır. Saçınızı kaynamış suyla yıkamak veya saç derinize pamukla uygulamak saçı güçlendirecek ve kepeği azaltacaktır. Ayrıca kekik ve şampuan kepek için doğal çözümlerdir. Karbonhidrattan zengin beslenmek, bol su içmek ve günde 3 defa bol su ile saç yıkamak kepeğin giderilmesinde etkilidir.
katip: Elif Kaağızız
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]