İnsan sağlığına son derece faydalı olan mineral ve vitamin kaynakları açısından oldukça zengin olan bitki türlerinden biridir.
Böğürtlen, Rosaceae familyasından bir bitki türüdür. Çiğ meyveler kırmızı renktedir ve olgunlaştığında siyaha döner. Görünüşte çileğe benziyor. Meyve bitkisi dikenli bir yapıya sahiptir ve genellikle yol kenarlarındaki bahçelerde çitlerde görülür. Meyve C vitamini açısından oldukça zengindir. Böğürtlenin olgunlaşma dönemi Mayıs sonunda başlar ve Ağustos ayına kadar sürer. Böğürtlen vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesinde oldukça faydalıdır. Vücut için oldukça etkili bir antioksidan kaynağıdır. Tansiyon rahatsızlığı çekenlerin düzenli kullanıldığında tansiyonlarını düşürdüğü tespit edilmiştir. Yorgun ve uyuşuk bedeni rahatlatır ve güçlendirir. İdrar söktürücüdür ve idrar yolu rahatsızlığı olan kişilerde kabızlığa çok iyi gelir. Çiğ yani tamamen olgunlaşmamış böğürtlen ishali önleyici özelliklere de sahiptir.
Böğürtlen yenildiğinde göze olumlu faydaları vardır. Ayaklardaki şişliklere iyi gelir. Yapılan araştırmalara göre hemoroid hastalığına da faydalı olduğu tespit edilmiştir. Kadınlarda beyaz salgıların kesilmesine de yardımcı olur. Mesanedeki taşları düşürmeye yardımcı olur. Ağız ağrısına, ağız kokusuna, diş eti ve bademcik iltihabına iyi gelir. Kökü kaynatılıp suyu içildiğinde kandaki şeker miktarını düşürür. Böbreklerden kum ve taşların çıkarılmasında da oldukça etkilidir. Böğürtlen reçeli ve pekmezinden yapılır. Düzenli olarak içildiğinde, içecek göğüs ve solunum yolu rahatsızlıklarının giderilmesinde çok etkilidir. Ayrıca böğürtlen meyvesinin yaralara sürülmesi sonucunda iyileştirici özelliği bulunmaktadır.
Böğürtlen yaprağının da faydaları vardır, birkaçını sayarsak yaprakların ezilmesinden elde edilen madde yaralara sürüldüğünde yara iyileştirici özelliği vardır. Ayrıca hemoroid tedavisinde de oldukça etkilidir. Her gün yenen böğürtlenin içerdiği antioksidanların kansere karşı koruyucu etkisi olduğu ortaya çıktı. Tok hissetmeye yardımcı olan bir bitki türüdür. Kilo vermeye çalışanlar için de iyi bir besin kaynağıdır. Düzenli olarak böğürtlen yemek, insanlar yaşlandıkça hafıza kaybını önlemeye yardımcı olur. Doğadan birçok bitkiden olduğu gibi bu sağlık kaynağından da şifalar dilerim.
katip:Hikmet Akyol
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]