nasır. Ölü ve sert deri tabakası denilebilir. Ölü cilt hücreleri bir keratin tabakası oluşturur ve böylece nasır altındaki cilt hücreleri iltihaplanır. Nasırlara genellikle ayağımıza uymayan veya ayağımıza çarpmayan ayakkabı neden olur. Nasır oluşumunun tek sebebi ayakkabı değildir. Bazen ayaklardaki anormallikler yanlış adım atmamıza neden olur ve bunun sonucunda ayaklarımızda nasırlar oluşur. Ölü deri tabakasının alt kısmı sinir uçlarıyla aktif temas halindedir ve bu durum bazen kişilerde dayanılmaz ağrılar hissetmesine neden olur. Ayrıca aşırı terleyen, çok yürüyen, sürekli ayakta duran ve havasız kalan ayaklarda nasırlar oluşur.
Nasır oluşum nedenlerinden bahsedecek olursak; Cildimiz herhangi bir bölgesinde aşırı basınç ve sürtünme tehdidi hissederse, o bölgede tahrişi önlemek için cilt tabakasını kalınlaştırıp nasırlar oluşturmaya çalışır ve mümkün olduğunca cildi dış etkilerden korumaya çalışır. Yani nasırı cildimizi dış etkenlerden korumak olarak tanımlayabiliriz.
Nasır tedavisine gelince, tırnağa neden olan faktörler yok edilmedikçe ve tırnak kendini sürekli yenilemedikçe tedaviler sonuç vermez ve tırnağı kesmenin ve temizlemenin bir anlamı yoktur. Ayağımızı rahatsız eden ayakkabılar giymeye devam ettiğimiz sürece nasırlardan tamamen kurtulmak mümkün değildir. Öncelikle ayakkabılarımızı değiştirmeli ve mümkünse ortopedik ayakkabı giymeliyiz.
Mısırı keserek temizlemeye çalışmak kesinlikle yapılmaması gereken bir adımdır. Bir mısırı kesmeye çalıştığımızda ayağımızda enfeksiyona neden olabiliriz. Bu daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Nasır temizlenmeye çalışılırken sağlıklı deri de alınabilmekte ve bunun sonucunda ödem ve şişlik oluşabilmekte hatta kangrene varan sorunlara yol açabilmektedir. Ayaklarımızı nemlendirerek yumuşacık tutabiliriz ve nasırlardan kurtulmanın en etkili ve sağlıklı yolu doktora danışmak ve onun tavsiyelerine göre ayak kremleri kullanmaktır.Nasırlardan kurtulmak için mutlaka ortopedik ayakkabı giymeli, uzak durmalısınız. ayağımızı sıkan ayakkabılardan ve çok bol ayakkabılar giymeyin.
katip:Hikmet Akyol
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]