Psikoterapi kavramı. Psikoloji ile ilgili bir kavram olmasına rağmen psikolojik problemlerin çözümü için geliştirilen teknikler değerlendirilebilir. Psikolojik sorunlar bireyde duygusal ve davranışsal bozukluklar olarak karşımıza çıkmaktadır.
Psikoterapi, bireyde ortaya çıkan psikolojik sorunların tedavi sürecinde kullanılan tekniklerdir. Psikoterapi teknikleri sadece kişinin psikolojik bozukluğunu tedavi etmek için kullanılmaz. Bu teknolojiler aynı zamanda bireyin genel ruh sağlığını korumayı da amaçlar. Psikoterapi uygulamaları, bireye sadece kendisi açısından hitap etmez. Bu tür psikolojik uygulamalarda bireydeki ruhsal sorunların nedeninin sürekli etkileşimde bulundukları sosyal çevre veya toplum olduğu da dikkate alınmaktadır. Bu nedenle psikoterapi, bireysel olarak geliştirilen tekniklerin yanı sıra toplumsal pratiklerin geliştirilmesi yoluyla da soruna çözüm aramaktadır.
Psikoterapi kelimesinin etimolojisi incelenirse “eski Yunanca” kelimesini buluruz. Psiko eski Yunanca’da akıl ve ruh anlamına gelir. Sözcüğü oluşturan diğer bir sözcük olan kür, bu dilde şifa anlamında kullanılmaktadır. Psikoterapi kavramının adı incelendiğinde bu kavramın ruhsal ve ruhsal sorunları iyileştirdiği sonucuna varılmaktadır. Bireylerin yaşadığı koşullara göre farklılık gösteren psikoterapötik uygulamalarda, bireylerin yaşadığı sorunların nedenlerine yönelik yapılan uygulamalarla değerlendirmeler yapılmıştır. Pek çok terapide psikoterapiye ihtiyaç duyan bireylerin yaşadığı ruhsal ve davranışsal bozuklukların nedeninin aile içi şiddetli geçimsizlik veya aile içi iletişim sorunları olduğu anlaşılmaktadır. Bu durum genelleme yapılırken ortaya çıkan sorunların çoğunun ailenin yaşadığı sorunlar olduğunu göstermektedir. Yine uygulanan tedavilerde bireylerin yaşadığı sorunların nedeni olarak çiftlerin birbirleriyle olan iletişim güçlükleri örnek olarak karşımıza çıkmaktadır. Aile ve çiftlerdeki uyumsuzluk çoğu kişinin ruh sağlığının bozulmasına ya da davranış bozuklukları yaşamasına neden olur.
Tıp biliminin bir parçası olan psikoterapötik tekniklerin bireylere uygulanabilmesi için doktorlar yıllarca araştırmalar yapmış ve uygulanacak tekniklerin bireylere olan etkilerini araştırmışlardır. Araştırmalar sonucunda son yıllarda psikoterapi teknikleri modernize edilmiş ve tedavilerden elde edilen sonuçlar daha etkili hale gelmiştir. Çeşitli alanlardan hekimler ve psikoloji ile uğraşan bilim adamları tarafından yürütülen bu çalışmalar sonucunda davranışsal, bilişsel, varoluşsal, dinamik ve kapsamlı yapılarda farklı psikoterapi ekolleri ortaya çıkmıştır. Dünyada yaşayan insanlar yapı olarak birbirinden farklı olduğu için insanların psikoterapi sonucunda verdikleri tepkiler de birbirinden farklıdır. İşte bu noktada bireysel farklılıklar kavramı devreye giriyor. Bu bağlamda ortaya çıkan farklı psikoterapi ekolleri kişiye göre uygulayarak en verimli sonuçların alınmasını sağlar.
Psikoterapi aşamasında öncelikle sorun analiz edilir ve çeşitli çözüm yolları aranır. Bu aşamada psikolog, kişide bir sorunu çözme sürecinde farklı ekollerden yararlanabileceği gibi, tam tersine bir ekolden de yararlanabilir. Psikolojik rahatsızlık çok önemli bir konudur ve mutlaka profesyonel bir psikoloğa danışılarak ele alınmalıdır. Kişilerin bu konuda bir profesyonelden yardım alması hem kendileri hem de sosyal çevreleri için önemlidir.
katip:Erdoğan Gül
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]