Empati kapasitemizi nasıl artırabiliriz? ” YerelHaberler

Empati hakkında çok şey duyduk. Ancak bu yazımızda empatiye biraz farklı bir açıdan bakma fırsatı bulacağız.

Harvard’ın ünlü psikoloğu Steven Pinker, empati konusuna şu açıdan yaklaşmaktadır: Bireylerde empatiyi artıran en büyük etken “çekicilik”tir. Burada çekiciliğin ne anlama geldiği, bildiğimiz dış görünüşe bağlı, iri gözlü, büyük kafalı ve görece sevimli küçük bir yüze sahip olmak gibi… Pinker da yaptığı harika bir analizde, profesyonel girişimci yapıya sahip kurumların Empatinin bu konuya Gerektiğinden biraz daha fazla önem verdiğini ve çalışmalarının birçok alanda dikkat çektiğini belirtti. Örneğin, çoğu hayır kurumu bağış toplamak istediklerinde genellikle posterlerinde veya logolarında çocuk resimleri kullanır ve bunun bireylerin empati kapasitesini artırması beklenir ve beklendiği gibi hemen hemen hepsinde başarı elde edilir. Benzer şekilde başka bir organizasyonda insanlardan bekledikleri ilgiyi çekmek için “panda” görselleri kullanılmaktadır.

Bakış açımızı biraz yana kaydırıp olaya bir de bu açıdan bakacak olursak şu konuda hemfikir olmamız gayet mümkün: Nispeten kibar olan çocukların diğer çocuklara göre evlat edinme olasılığı daha yüksek. Pinker’ın tartışmalı argümanlarından biri, bebek yüzlü suçluların diğer suçlulardan daha hafif cezalar almasıdır. Olağanüstü bir güzellikle doğmadıysanız, mahkemeye çıkmadan önce tıraş olmaktan ve uygun şekilde giyinmekten başka yapabileceğiniz pek bir şey yoktur. Şaka bir yana, Pinker bu örneklerle bize empatiye farklı bir açıdan bakma fırsatı sunuyor. Aynı zamanda, California Üniversitesi’nden yapılan araştırmalar, refahın empati kurma yeteneğini engellediğini ortaya koyuyor. Lüks otomobil sahibi olan sürücüler, trafikte diğer araç sahiplerine yol vermeyecek, hatta haklarını ihlal edecek kadar ileri gidiyor. Aynı şekilde yaya geçidinde yayaların geçiş hakkına saygı göstermeme konusunda listenin başında yer almaktadır. Ayrıca araştırmalar, zengin insanların kanserli bir çocuğun videosunu izlediklerinde kalp atışlarının diğer insanlara göre daha az etkilendiğini göstermiştir.

Ayrıca, Michael W. Krause ve Bennett Callahan’ın geçen yılki makalesi kesinlikle harikaydı. Amerika’daki bir istatistiğe göre, Amerikalıların en zengin yüzde 20’si, Amerikalıların en fakir yüzde 20’sinden çok daha küçük bir yüzdeyi hayır kurumlarına bağışlıyor. Bunu yoksul insanların benzer durumdaki insanlarla daha fazla empati kurabilmesi olarak yorumlayabiliriz.

Empatimizi nasıl artırabiliriz?

California Üniversitesi’nden bir başka uzman yaptığı tasarımda, sürekli kötüyü ve dramla dolu düşünen ve hayatını anlamlandırmaya çalışan insanların beyninde empatinin kurulmasıyla doğrudan ilgili olan nöronların oldukça gelişmiş olduğunu ortaya koydu. . Ayrıca yoga, meditasyon, dua gibi aktiviteler empati kapasitemizi arttırır. Doğada seyahat etmek, hayır işleri için gönüllü olmak, yakın veya komşu ülkeleri ziyaret etmek ve farklı kültürlerden insanlarla empati kurabilmek dünyayı daha iyi anlamamıza yardımcı olur.

Kısacası empati yeteneğimizi miras almadığımızı, bir beceri olduğunu ve üzerinde çalışarak çok başarılı sonuçlar elde edebileceğimizi söyleyebiliriz.

Kaynak:
1) http://www.nytimes.com/2015/01/29/opinion/nicholas-kristof-how-do-we-increase-empathy.html?src=me&_r=0
2) http://www.pnas.org/content/109/11/4086.full
3) http://www.scientificamerican.com/article/how-wealth-reduces-compassion/

katip:İhsan Taşkın

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

Yorum yapın