Zayıflama çayının en sevilen özelliği metabolizmayı hızlandırmasıdır. Metabolizmanın hızlı olması için bitki çayları tüketmek oldukça etkilidir. Kişinin zayıf ve hastalıklara karşı dirençli olmasına yardımcı olur.
Bitki çayının zayıflamaya faydaları
Doğal olmayan yöntemlerle kilo vermenin sağlıksız olduğu ve verilen kiloların kilo alımı ile geri alındığı gözlemlenmiştir. Evde doğal ve bitkisel yöntemlerle hazırlanabilen ya da aktarlardan alınan bitkisel ürünlerin çayları hazırlanıp tüketildiğinde verilen kilolar vücudu düzene sokar. Aynı zamanda zayıflama çayı tarifi sizi sağlıklı bir birey olarak hayata hazırlıyor.
Kilo kaybı için en çok tüketilen bitki çayı
Özellikle yeşil çaylı zayıflama çayı tarifinde kuş otu çayı, nane çayı, zencefil çayı, maydanoz çayı, mate çayı detoks ve zayıflama özelliği ile en çok tercih edilen çaylar arasındadır. Bu çaylar metabolizmayı hızlandırır ve detoks döneminde vücudun tuttuğu su ve tuzu uzaklaştırır. Önce vücuttaki şişlikleri giderir ardından yağ yakımını hızlandırmaya başlar.
Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan zayıflama çayının bileşenleri
5 su bardağı kadar su
– 1 küçük parça zencefil (yaklaşık 4’te 1)
8-10 karanfil
Yarım demetten az maydanoz
– 2 çubuk tarçın
Yarım orta boy limon
Tatmak için birkaç dilim yeşil elma ekleyebilirsiniz.
Zayıflama çayı yapmak
– Önce limon ve zencefil iyice yıkanır ve birkaç parçaya bölünür.
– Bölündükten sonra tencereye alınır ve üzerine su ilave edilir.
-Ardından üzerine karanfil ve tarçın eklenir, ocağa alınır ve kaynamaya bırakılır.
-Malzemeler kaynarken 1-2 dakika sonra iyice yıkanmış maydanozu ekleyin ve 3 dakika daha kaynatın.
– Kaynattıktan sonra, ocaktan alınan zayıflama çayı tarifi içeceğin ilk demliğinin sıcaklığı kaybolunca büyük bir bardak içilir. Her yemekten yaklaşık on beş dakika veya yarım saat önce alınması tavsiye edilir.
– Ancak bu karışımın etkili olabilmesi için şişelere doldurulup günlerce tüketilmemesi, taze olması gerekir.
Zayıflama çayı tarifinde kullanılan bitkilerin zayıflatma özellikleri
Maydanozun Faydaları: Metabolizmayı diğerlerinden daha fazla hızlandıran bitkilerden biridir. Vücuttaki şişlikleri azaltıcı, idrar söktürücü ve karın bölgesindeki yağları eritici özelliği ile zayıflama çayı tarifinin vazgeçilmez bir bileşenidir.
Limonun zayıflamaya faydası: Limonu diğerlerinden ayıran en önemli özelliği kan şekerini düzenlemesi ve tokluk hissi oluşturmasıdır.
Tarçının faydaları: Tarçın, limon gibi kan şekerini düzenler ve tokluk hissi yaratır.
Karanfil tomurcuklarının özelliğinin zayıflığı: Mide ve bağırsaklardaki şişkinliği ve gazları giderir. Detoks yapanlara tavsiye edilir.
Zencefilin kilo vermede faydası: Metabolik hızı artırır ve tokluk sağlar. Bu sayede iştahı bastırıcı özelliği ile zayıflamaya yardımcı olur.
Kaynak:
belinceltme.com
yazar:Albert Karşılaştırması
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]